여강고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 여강고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
김밥볶음밥 🍛
종합어묵국 🍢
병천순대찜초장 💨
반달단무지 🥗
쫄면야채무침 🥗
국물떡볶이 🥣
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 998.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 190.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 5.5
여주쌀밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
양배추쌈쌈장 🥬
단호박샐러드 🥗
소불고기당면 🐮
배추김치 🥬
구운조미김 ⬛
골든애플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 4.8
여주쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
메추리알조림(돈) 🥚
오이피클 🥒
야채춘권칠리 🥗
두부고추장구이 🧊
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
구운조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 322.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.6, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 4.0
여주쌀밥 🍚
이솝찐빵
게살계란탕 🍳
쥐어채조림 🍲
백순대볶음 🔥
에그랑땡케첩
깍두기 🍱
구운조미김 ⬛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
여주쌀밥 🍚
소고기배추국 🥣
숙주들깨무침 🥗
굴소스어묵볶음 🔥
너비아니구이 🔥
배추김치 🥬
구운조미김 ⬛
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 2.5
여주쌀밥 🍚
고추장칼제비
스팀온두부 🧊
등갈비김치찜 🥬
고구마튀김(수)쯔유 🍠
배추김치 🥬
자두주스 🍹
구운조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1320.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 180.0, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 4.1
여주쌀밥 🍚
양지된장찌개 🥘
간장무채장아찌 🥗
애호박볶음 🔥
팝치킨강정 🍗
갯장어구이 🔥
배추김치 🥬
매실에이드
구운조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 5.4
추가쌀밥 🍚
참치마요밥버거 🍚
미니우동 🍥
오쉐프피자 🍕
할라피뇨피클 🥒
감자버터구이 🥔
콘샐러드 🥗
깍두기 🍱
애사비소다
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1047.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 353.2, 철분(mg) : 2.9
여주쌀밥 🍚
호박된장찌개 🥘
양념깻잎지
버터맛살콘치즈 🧀
콩나물찜 🌱
낙지닭갈비 🐔
돌김자반 ⬛
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 367.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 362.2, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
불닭볶음밥 🍛
돈육곰탕소면 🐮
오이생채 🥗
크링클컷케첩
닭봉폭립구이 🔥
배추김치 🥬
구운조미김 ⬛
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 3.4
여주쌀밥 🍚
미소된장국 🧊
삶은달걀 🍳
깍둑단무지 🥗
로제떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
구운조미김 ⬛
모구모구
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 4.9
여주쌀밥 🍚
계란떡국 🍳
닭볶음탕 🔥
건파래무침 🥗
카레감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
깔라만시에이드
구운조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 2.9
여주쌀밥 🍚
꽁치김치찌개 🥬
레몬무쌈 🥬
시금치무침 🥗
간장돈육꽈리볶음 🔥
바싹김치전 🥬
깍두기 🍱
더배주스 🍹
구운조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 4.1
여주쌀밥 🍚
동태찌개 🥘
청포묵김치무침 🥬
맛살케첩볶음 🔥
돌김자반 ⬛
계란옷한돈육전 🍳
총각김치 🥬
사랑해
사과C 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
다시마무채국 🥣
짜사이무침 🥗
마라돈육불고기 🐮
인절미꿔바로우
배추김치 🥬
새우볶음밥(완) 🍛
구운조미김 ⬛
요구르트(유기농) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 16.9
여주쌀밥 🍚
크림순대국 🥣
김치치즈만두 🥬
상추겉절이 🥬
콩나물부추무침 🌱
양념불족발
배추김치 🥬
구운조미김 ⬛
유자에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 6.6
여주쌀밥 🍚
한우육개장 🌶️
흑임자연근무침 🥗
돌김자반 ⬛
고기메밀전병 🍳
어니언연어구이 🔥
배추김치 🥬
잼있는쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 51.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 2.0
여주쌀밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
반달단무지 🥗
신전떡볶이 🍳
야채튀김 🍤
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
액티비아
구운조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1032.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 3.1
여주쌀밥 🍚
어묵김치국 🥬
안동찜닭납작당면 🐔
얼갈이무침 🥗
네모명태전 🍳
깍두기 🍱
구운조미김 ⬛
고마워
감귤C 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
여주쌀밥 🍚
쫄깃고구마빵 🍠
오징어두부찌개 🦑
진미채조림 🍲
돌김자반 ⬛
백순대볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 4.1
사과카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
골뱅이초무침소면 🥗
오이들깨무침 🥗
버터플라이새우칠리 🍤
배추김치 🥬
구운조미김 ⬛
빅요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 372.5, 철분(mg) : 2.6
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