진위고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 진위고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
복만두국 🥟
훈제치킨숙주볶음 🔥
비엔나떡강정 🍡
배추김치 🥬
딸기&바나나우유(선택) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 9.9
김밥맛 🍱
비빔밥 🥗
어묵국 🍢
두부조림 🍲
꿔바로우탕수 🍲
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 231.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 4.9
클로렐라쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
메추리알감자조림 🥚
쇠고기브리또
배추김치 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 230.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 6.8
찰현미밥 🍚
배추된장국 🧊
미니피자 🍕
부추콩나물무침(자율) 🌱
멘보샤&치킨텐더 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 379.1, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
아미노쌀밥 🍚
모닝빵
부대찌개 🥘
양배추샐러드 🥗
오리불고기 🐮
깍두기 🍱
요구르트(팩) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 3.7
기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
돈육스테이크소스구이 🥩
연근고구마조림 🍠
배추김치 🥬
반건시&바나나(선택) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 5.1
자장밥 🍚
단무지(자율) 🥗
치킨유린기 🍗
김떡볼강정 ⬛
배추김치 🥬
포도&사과요거트(선택) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1087.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
미역국 🥣
돼지등갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
파김치(자율) 🥬
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 3.5
녹차쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
진미채볶음 🔥
미역줄기햄볶음(자율) 🔥
순살치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1103.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 62.5, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
황태콩나물국 🌱
차돌떡볶이 🍡
호박전&김치전 🥬
깍두기 🍱
플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 33.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 2.9
찰현미밥 🍚
우동국 🍥
미나리배무생채 🥗
미트볼감자그라탕 🥔
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1219.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 65.2, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 346.1, 철분(mg) : 3.7
치킨마요덮밥 🍗
두바이쫀득모찌
유부된장국 🧊
회오리핫도그 🌭
도라지고사리나물(자율) 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 333.1, 철분(mg) : 4.2
차수수밥 🍚
쇠고기배추국 🥣
돌나물실곤약무침 🥗
돈육불고기 🐮
임연수구이(자율) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 9.0
차조밥 🍚
수제비순두부찌개 🥣
오징어낙지볶음 🦑
멘츠카츠
배추김치 🥬
과일푸딩(선택) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
감자돈육찌개 🥔
간장계란함박스테이크 🥩
모듬장아찌무침(자율) 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 4.8
토마코펜쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
청포묵무침 🥗
대패삼겹쭈꾸미볶음 🐙
깍두기 🍱
호상요구르트(선택) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 3.0
쇠고기덮밥 🍚
모듬장조림 🐮
연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
마카롱&도넛(선택) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.5
곤드레나물밥 🌿
근대된장국 🧊
두부달걀전 🧊
만두&새우튀김 🍤
배추김치 🥬
사과&오렌지쥬스(선택) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 237.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 397.0, 철분(mg) : 4.4
보리밥 🍚
잔치국수 🥣
취나물볶음(자율) 🌿
닭윙봉구이 🔥
코코넛포크커틀렛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1194.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 201.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
바지락쑥된장국 🧊
멸치쥐채조림(자율) 🍲
돈육떡매콤찜 💨
오리채소쌈 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 5.6
기장밥 🍚
딸기파이 🍓
콩나물달걀국 🌱
짜장찜닭 🍜
가자미&오징어강정 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 4.1
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