태광고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 태광고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
제육볶음 🔥
곤드레나물볶음 🔥
무채들깨나물 🌿
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
알러지대체식품
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 5.8
혼합잡곡밥 🍚
쫀득쿠키
우동국 🍥
진미채어묵무침 🥗
양배추사과샐러드/샤우전D 🥗
킹용가리치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1245.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
북어포계란국 🍳
찐야채/박사믹소스 🥗
파래돌자반
낙지야채볶음 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 214.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 5.8
백미밥 🍚
소고기미역국 🥣
오이지무침 🥗
잡채 🥗
닭갈비/눈꽃치즈 🐔
선택메뉴]가자미살구이vs가자미강정 🔥
배추김치 🥬
강정소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 262.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 5.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
콩나물김치국 🌱
섬초무침 🥗
마파두부 🧊
등심꿔바로우+소스
배추김치 🥬
젤리블리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 13.9
차조밥 🍚
육개장 🌶️
순살찜닭 🐔
치커리비트생채 🥗
에그랑땡
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 6.2
베이컨김치볶음밥 🍛
순두부백탕 🧊
시리얼고구마맛탕 🍠
팝콘치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
선택메뉴]딸바라떼vs초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 337.8, 철분(mg) : 4.4
현미밥 🍚
무청시래기된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
해파리냉채 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
한라봉1/2 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1489.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.1, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 59.9, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 84.6, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 5.7
혼합잡곡밥 🍚
소고기고추장찌개 🥘
계란찜 🍳
선택메뉴]꽈리고추멸치볶음vs멸치고추장볶음 🔥
비엔나소시지케찹조림 🍲
배추김치 🥬
액티비아유산균음료(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
짬뽕국 🔥
파스타샐러드 🍝
명엽채호두조림 🍲
오븐돈까스 🥩
배추김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
[선택메뉴]콩나물무침vs숙주무침 🌱
대패오리간장불고기 🐮
튀김만두 🍤
배추김치 🥬
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 9.4
비빔밥/약고추장 🥗
소고기무국 🥣
선택메뉴]도토리묵김치무침vs청포묵김가루무침 🥬
찰도그롤
배추김치 🥬
비요뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1143.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 305.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 565.0, 철분(mg) : 4.3
흑미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
돈육계란장조림 🐮
열무무침 🥗
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
한라봉1/2 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 92.8, 칼슘(mg) : 448.7, 철분(mg) : 5.7
백미밥 🍚
순대국 🥣
오이무침 🥗
하트햄구이 🔥
깍두기 🍱
석박지 🍱
젤라또
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 47.8, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
소고기해장국 🥣
참치김치볶음 🔥
[선택메뉴]표고버섯호박볶음vs새송이버섯호박볶음 🔥
오리훈제부추무침/머스터드 🥗
오이소박이
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1168.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 50.0, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 3.8
루피니빈콩밥 🍚
섬초된장국 🧊
연두부/양념장 🧊
오징어야채볶음 🦑
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
코코망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 319.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 485.9, 철분(mg) : 4.2
추억의도시락
어묵국 🍢
황도그린샐러드 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
파인참깨드레싱
머스캣코코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 371.9, 철분(mg) : 4.8
찰현미밥 🍚
메이플피칸파이
팽이버섯유부장국 🍄
미역줄기볶음 🔥
돈육폭찹
새우까스 🍤
배추김치 🥬
타르타르소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1146.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 318.2, 철분(mg) : 6.0
혼합잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
아삭이고추쌈장무침 🥗
떡볶이 🍡
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
하루요거트+토핑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1584.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 194.0, 단백질(g) : 76.9, 지방(g) : 52.8, 비타민A(R.E) : 459.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 96.6, 칼슘(mg) : 495.8, 철분(mg) : 7.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
서리태흑미밥 🍚
물방울츄러스/물방울초코츄러스
새알심만두국 🥟
브로콜리땅콩버터무침 🥗
고추잡채 🥗
코다리살강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1142.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 83.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 407.9, 철분(mg) : 5.6
추가밥 🍚
까르보나라
크로와상
파래돌자반
크랜베리양상추샐러드 🥗
배추김치 🥬
발사믹드레싱
썬키스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 176.5, 칼슘(mg) : 353.7, 철분(mg) : 3.3
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