효명고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1090.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 798.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 1103.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 1158.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 69.1, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 282.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 7.5

칼로리 : 1215.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 4.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 1149.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 15.7

칼로리 : 1217.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 563.6, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 719.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 1045.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 978.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 985.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 321.1, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 1202.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 911.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 1077.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 1135.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 57.5, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 836.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 350.9, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 1072.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 512.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 412.1, 철분(mg) : 8.0

칼로리 : 952.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 918.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 966.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 446.3, 철분(mg) : 7.3

칼로리 : 1024.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 4.3