양동고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 양동고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
카테킨칼슘밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩나물잡채 🌱
리얼치즈블럭돈카츠 🧀
보쌈김치 🥬
우유 🥛
크런치너츠시리얼바
하루요거트플레인&딸기 🍓
우리밀
쿠앤크케이크 🍰
쇠고기무국 🥣
콩나물잡채 🌱
리얼치즈블럭돈카츠 🧀
보쌈김치 🥬
우유 🥛
크런치너츠시리얼바
하루요거트플레인&딸기 🍓
우리밀
쿠앤크케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 324.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
카레라이스 🍛
달걀파국 🍳
탱글뽀득핫도그 🌭
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
요거타임
달걀파국 🍳
탱글뽀득핫도그 🌭
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
치즈불닭 🧀
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
사모사카레
골든피트
우유 🥛
젤리가된 🍮
과일(데르뜨)
참치김치찌개 🥬
치즈불닭 🧀
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
사모사카레
골든피트
우유 🥛
젤리가된 🍮
과일(데르뜨)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 401.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
물미역초고추장쌈 🥬
그릴드어니언함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스(건강식단) 🥩
우유 🥛
파인애플 🍍
동태찌개 🥘
물미역초고추장쌈 🥬
그릴드어니언함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스(건강식단) 🥩
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
마시멜로케익
쫄깃꼬치어묵국 🍢
실곤약무침 🥗
타르타르소스
통살새우까스 🍤
기장밥 🍚
백김치 🥬
우유 🥛
쫄깃꼬치어묵국 🍢
실곤약무침 🥗
타르타르소스
통살새우까스 🍤
기장밥 🍚
백김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1095.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 60.5, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 432.3, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
차조밥 🍚
들깨수제비국(건강식단) 🥣
골뱅이진미무침 🥗
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
들깨수제비국(건강식단) 🥣
골뱅이진미무침 🥗
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
크림스프 🥣
마늘바게트
비트오이피클 🥒
스파게티(주식, 🍝
고)
우유 🥛
요구르트 🧃
방울토마토 🍅
마늘바게트
비트오이피클 🥒
스파게티(주식, 🍝
고)
우유 🥛
요구르트 🧃
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 5.3
12일 (목)
닭배추국 🥣
닭갈비볶음 🐔
감자조림 🍲
깍두기 🍱
우유 🥛
젤리블리피치플럼제로 🍮
현미밥 🍚
닭갈비볶음 🐔
감자조림 🍲
깍두기 🍱
우유 🥛
젤리블리피치플럼제로 🍮
현미밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
잡곡밥 🍚
베이비슈비올레뜨
맑은뼈다귀해장국 🥣
오이무침 🥗
돼지고기장조림 🐮
김구이2 🔥
우유 🥛
베이비슈비올레뜨
맑은뼈다귀해장국 🥣
오이무침 🥗
돼지고기장조림 🐮
김구이2 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 337.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 94.2, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
미역국 🥣
연두부양념장 🧊
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
미역국 🥣
연두부양념장 🧊
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
봄동배추국 🥣
치즈폭탄포테이토두부스틱 🧀
참나물양파무침 🥗
돼지고기두루치기
차조밥 🍚
깍두기 🍱
우유 🥛
치즈폭탄포테이토두부스틱 🧀
참나물양파무침 🥗
돼지고기두루치기
차조밥 🍚
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
잔치국수 🥣
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
수제바오보꼬멘보샤
단지바나나우유 🍌
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
수제바오보꼬멘보샤
단지바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 316.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 581.6, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
만두국 🥟
무말랭이김치 🥬
돈육버섯불고기 🐮
삼치불고기 🐮
김자반 ⬛
우유 🥛
현미밥 🍚
무말랭이김치 🥬
돈육버섯불고기 🐮
삼치불고기 🐮
김자반 ⬛
우유 🥛
현미밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1070.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 250.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 9.4
20일 (금)
칼슘친환경쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
꼬막무침 🥗
야키도리닭조림 🍲
배추겉절이 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
냉이된장국 🧊
꼬막무침 🥗
야키도리닭조림 🍲
배추겉절이 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 328.1, 철분(mg) : 7.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황밥 🍚
우리쌀폭신폭신케익
순두부찌개 🧊
닭봉조림 🍲
브로콜리초회(건강식단)
배추김치 🥬
우유 🥛
우리쌀폭신폭신케익
순두부찌개 🧊
닭봉조림 🍲
브로콜리초회(건강식단)
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
쇠고기무국 🥣
로제떡볶이 🍡
차조밥 🍚
더블치즈햄버거스테이크(건강식단) 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
로제떡볶이 🍡
차조밥 🍚
더블치즈햄버거스테이크(건강식단) 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
비빔밥 🥗
백김치 🥬
대만식지파이
쵸코우유 🥛
딸기 🍓
우유 🥛
백김치 🥬
대만식지파이
쵸코우유 🥛
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
무말랭이김치 🥬
고추장
불고기 🐮
오븐에굽는
로제치즈볼 🧀
김구이2 🔥
키위 🥝
우유 🥛
청국장찌개 🥘
무말랭이김치 🥬
고추장
불고기 🐮
오븐에굽는
로제치즈볼 🧀
김구이2 🔥
키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
차조밥 🍚
배추조개살국 🥣
닭날개깐풍조림(오븐)(건강식단) 🍲
오징어무침 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
롤크리미치즈/스위트쵸코쿠키(선택) 🧀
배추조개살국 🥣
닭날개깐풍조림(오븐)(건강식단) 🍲
오징어무침 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
롤크리미치즈/스위트쵸코쿠키(선택) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
콩나물들깨무채국 🌱
걔란옷입은
애그랑땡
참치두부조림 🍲
석박지 🍱
우유 🥛
포르투갈
전통 🍳
에그타르트
요구르트 🧃
콩나물들깨무채국 🌱
걔란옷입은
애그랑땡
참치두부조림 🍲
석박지 🍱
우유 🥛
포르투갈
전통 🍳
에그타르트
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 412.1, 철분(mg) : 5.2
31일 (화)
검정콩밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
코코넛버터플라이새우 🍤
삼겹살고추장볶음 🔥
백김치 🥬
우유 🥛
저당골드키위푸딩/저당복숭아푸딩(선택) 🍑
얼갈이배추된장국 🧊
코코넛버터플라이새우 🍤
삼겹살고추장볶음 🔥
백김치 🥬
우유 🥛
저당골드키위푸딩/저당복숭아푸딩(선택) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 2.3