구성고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 구성고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
봄동된장무침 🥗
마늘쫑어묵볶음 🔥
수제등심돈가스/소스 🥩
총각김치 🥬
두바이쫀득볼(새학기)
쇠고기미역국 🥣
봄동된장무침 🥗
마늘쫑어묵볶음 🔥
수제등심돈가스/소스 🥩
총각김치 🥬
두바이쫀득볼(새학기)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
장조림버터비빔밥 🐮
매콤어묵국 🍢
깍두기 🍱
콘치즈토스트1 🧀
과일(딸기) 🍓
매콤어묵국 🍢
깍두기 🍱
콘치즈토스트1 🧀
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 8.5
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
왕만두국대 🥟
청양숯불닭고기찜 💨
콩나물오색채 🌱
배추김치 🥬
요거타임(사과맛) 🍎
왕만두국대 🥟
청양숯불닭고기찜 💨
콩나물오색채 🌱
배추김치 🥬
요거타임(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 250.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 5.8
6일 (금)
기장밥 🍚
설렁탕/소면 🐮
도토리묵채소무침 🥗
해물&완자전 🍳
명란바사삭김 ⬛
깍두기 🍱
설렁탕/소면 🐮
도토리묵채소무침 🥗
해물&완자전 🍳
명란바사삭김 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
된장오리불고기 🐮
새콤쫄면무침 🥗
납작이군만두 🥟
배추김치 🥬
에너지젤리 🍮
순두부찌개 🧊
된장오리불고기 🐮
새콤쫄면무침 🥗
납작이군만두 🥟
배추김치 🥬
에너지젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 7.0
10일 (화)
흑미밥 🍚
순대국 🥣
파프리카탕평채 🥗
수제소금빵핫도그 🌭
두부까스/어린잎채소 🧊
깍두기 🍱
순대국 🥣
파프리카탕평채 🥗
수제소금빵핫도그 🌭
두부까스/어린잎채소 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 4.8
11일 (수)
산채비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
계란후라이 🍳
크리스피치즈핫도그 🌭
백김치 🥬
감귤주스 🍹
들깨무채국 🥣
계란후라이 🍳
크리스피치즈핫도그 🌭
백김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 308.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.7, 칼슘(mg) : 388.6, 철분(mg) : 5.3
12일 (목)
차조수수밥 🍚
건새우냉이된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
로스티드콘해시브라운
배추김치 🥬
방토&씨없는포도 🍇
건새우냉이된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
로스티드콘해시브라운
배추김치 🥬
방토&씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 182.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 281.8, 철분(mg) : 8.5
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
딸기곡물과자(화이트데이) 🍓
볶은김치 🥬
치짜
크림스프 🥣
만다린샐러드 🥗
딸기곡물과자(화이트데이) 🍓
볶은김치 🥬
치짜
크림스프 🥣
만다린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
참나물진미채무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
타코야끼
참치김치찌개 🥬
참나물진미채무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 5.4
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오징어메란장조림 🐮
달래무말랭이무침 🥗
수육/쌈장 🐷
총각김치 🥬
아이스초코스틱
김치콩나물국 🌱
오징어메란장조림 🐮
달래무말랭이무침 🥗
수육/쌈장 🐷
총각김치 🥬
아이스초코스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 6.1
18일 (수)
얼큰황태국 🥣
오이양파무침 🥗
함바그동
깍두기 🍱
블루베리주스대 🫐
케이준샐러드 🥗
오이양파무침 🥗
함바그동
깍두기 🍱
블루베리주스대 🫐
케이준샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 749.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
찰보리밥 🍚
쇠고기배추국 🥣
소세지&감자버터구이 🥔
해물우동볶음대 🔥
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기배추국 🥣
소세지&감자버터구이 🥔
해물우동볶음대 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.5, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
흑미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
볼어묵새송이조림 🍲
고구마치즈롤가스 🍠
깍두기 🍱
양배추샐러드 🥗
짜먹는요구르트 🧃
돈등뼈감자탕 🦴
볼어묵새송이조림 🍲
고구마치즈롤가스 🍠
깍두기 🍱
양배추샐러드 🥗
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1123.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 62.0, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쌀밥 🍚
시금치수제비국 🥣
돈파불고기 🐮
오지치즈후라이 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
시금치수제비국 🥣
돈파불고기 🐮
오지치즈후라이 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 390.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
하이라이스 🍛
유부미소국 🥣
코우슬로
제주감귤타르트 🍊
씨리얼닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
유부미소국 🥣
코우슬로
제주감귤타르트 🍊
씨리얼닭다리구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 678.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 5.3
25일 (수)
나시고랭볶음밥 🍛
한우마라탕 🍲
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기 🍱
따바오
자몽허니블랙티
한우마라탕 🍲
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기 🍱
따바오
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 33.5
26일 (목)
차조수수밥 🍚
전복들깨미역국 🥣
찜닭 🐔
간장무채숙주무침 🥗
멘보샤
배추김치 🥬
전복들깨미역국 🥣
찜닭 🐔
간장무채숙주무침 🥗
멘보샤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
기장밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
실곤약채소무침 🥗
떡쌈말이채소구이 🔥
배추김치 🥬
메이플피칸파이
호박고추장찌개 🥘
실곤약채소무침 🥗
떡쌈말이채소구이 🔥
배추김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 5.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쌀밥 🍚
쌀국수 🍜
우엉어묵채볶음 🔥
치킨가스유린기(!) 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
쌀국수 🍜
우엉어묵채볶음 🔥
치킨가스유린기(!) 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
오색냉채 🥗
건파래볶음 🔥
떡갈비그라탕 🍖
총각김치 🥬
떡갈비그라탕(소스) 🍖
부대찌개 🥘
오색냉채 🥗
건파래볶음 🔥
떡갈비그라탕 🍖
총각김치 🥬
떡갈비그라탕(소스) 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 5.1