조원고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 조원고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
쇠고기미역국고 🥣
잡채중 🥗
계란야채말이 🍳
배추김치 🥬
흰우유 🥛
버터파운드케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 264.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 4.8
고추참치소보로덮밥 🍚
계란부추국중 🍳
왕갈비맛치킨중 🍖
깍두기 🍱
딸기웨이퍼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 5.0
율무밥 🍚
뼈감자탕 🦴
연두부찜/양념장공 🧊
야채스틱 🥗
조랭이닭갈비볶음m 🐔
석박지 🍱
비요
초코링/쿠앤크(선)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 322.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 424.2, 철분(mg) : 4.5
옥수수밥 🌽
새우살연두부국중 🍤
편육
쌈코너 🥬
콩나물무침(고춧가루)h 🌱
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
매운꼬치어묵국/꼬치어묵국(선) 🍢
야채스틱 🥗
청포묵김무침h 🥗
달콤옥수수치킨 🌽
배추김치 🥬
한라봉중@ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 2.9
차수수밥 🍚
햄모듬부대찌개 🥘
시금치무침 🥗
생선/연어커틀렛&소스(선택)고 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 3.5
유부초밥주먹밥h(부식) 🍙
잔치국수 🥣
김치/김치볶음(선)h 🔥
회오리감자중 🥔
바나나고(반) 🍌
짜요짜요(포)/(딸)선
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1151.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 466.7, 철분(mg) : 5.1
차조밥 🍚
오징어무국h 🦑
오절판
돼지불고기/간장불고기(선)h 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 6.3
강황밥중고 🍚
순대국 🥣
숙주미나리무침 🥗
오븐치즈스파게티볶음 🍝
배추김치/석박지(선) 🍱
비피더스(포도/사과)선택 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 385.0, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
녹두밥 🍚
꼬꼬짬뽕국 🔥
쇠고기메추리알장조림고 🥚
야채스틱 🥗
애호박새우젓볶음 🍤
배추김치/갓김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 224.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 5.2
흑미밥 🍚
얼갈이된장국중 🧊
야채스틱 🥗
비엔나피망볶음고 🔥
가자미떡데리야끼강정 🍡
총각김치/깻잎김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 303.2, 철분(mg) : 3.2
나시고랭볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
매콤떡볶이&한입김말이h ⬛
배추김치 🥬
쁘띠쿨자두/파인애플음료 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 8.0
밤밥 🍚
참치김치찌개 🥬
야채스틱 🥗
쭈꾸미야채볶음고 🐙
리얼치즈돈카츠 🧀
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 4.1
율무밥 🍚
아욱된장국고 🧊
신김치(선택)매운돼지갈비찜 🍖
아몬드건파래볶음 🔥
오이김치 🥬
참외 🍈
복숭아/포도대만젤리(선) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
퀴노아밥 🍚
사골우거지탕 🍲
도토리묵무침 🥗
지파이&소스
오이김치/석박지(선) 🍱
사과쥬스(사과한모금)중@ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 3.6
현미밥 🍚
시금치된장국중 🧊
쫄면야채무침 🥗
임연수카레구이고 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 8.8
오므라이스h 🍳
떡만두국(부식)중 🥟
고르곤졸라피자 🍕
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 6.2
보리밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
실곤약채소무침h 🥗
해물파전공 🍳
석박지 🍱
사과/배(선택) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 122.1, 철분(mg) : 3.6
기장밥 🍚
미니고래어묵우동 🍢
데니쉬핫도그 🌭
참나물사과유자청무침 🥗
진미채/진미채건새우볶음(선택) 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
콩비지찌개고 🥘
야채스틱 🥗
새송이호박볶음고 🔥
불닭강정/닭강정(선택)고 🍗
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 3.8
보리밥 🍚
동태매운탕중 🍲
돈육청경채굴소스볶음중 🔥
감자베이컨볶음고 🔥
배추김치/파김치(선택) 🥬
톡톡텐저린
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 3.6
전국 초중고 학교명 검색