송내고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 송내고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
마카로니콘샐러드 🥗
연탄오리불고기&파채 🐮
총각김치 🥬
오레오크림치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
봄동바지락된장국 🧊
수제눈꽃치즈함박스테이크/소스ㅂ 🥩
분모짜로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
배추겉절이(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 6.2
가지밥&양념장 🍚
쇠고기무국 🥣
고구마치즈롤까스&브라운소스 🍠
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
열대과일샐러스(사과소스) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 373.9, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥 🍚
김치우동 🥬
양배추소라살무침 🥗
데리야끼닭갈비(오븐) 🐔
카다이프새우 🍤
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
편육우스터소스조림ㅂ 🍲
참나물 🌿
오리엔탈무침 🥗
보쌈김치 🥬
카라멜크로폴바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 3.4
현미찹쌀밥 🍚
사골우거지탕 🍲
해물볶음우동 🔥
삼치유자청구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 3.7
매콤치밥 🍚
참치샌드위치 🥪
어묵탕 🍢
배추김치 🥬
따옴쥬스(애플망고) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 3.8
보리밥 🍚
순두부짬뽕탕 🧊
쇠고기메추리알장조림 🥚
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 6.8
김치콩나물밥 🌱
감자옹심이국 🥔
도토리묵야채무침s 🥗
양념통닭
배추김치 🥬
마시는젤리썬라이트(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
마라탕 🍲
돈나물오징어무침 🦑
치즈계란말이 🍳
배추김치 🥬
생크림머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
아욱된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
새우링/허니레몬소스 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 2.7
추가밥 🍚
자장면(주식)
고추잡채군만두 🥟
북경식꿔바로우(완)
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 8.7
찰보리밥 🍚
김치등뼈감자탕 🦴
감자베이컨볶음 🔥
연근새우맛튀김 🍤
배추겉절이(완) 🥬
설빙
인절미아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 2.2
찰옥수수밥 🌽
꽃게된장찌개ㅂ 🥘
연두부회/양념장 🧊
블럭치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
화이트초코브라우니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 365.8, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
봄동느타리들깨무침 🥗
투움바함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 297.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 297.2, 철분(mg) : 4.7
율무밥 🍚
순대국 🥣
두부스테이크 🥩
버섯구이샐러드 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 5.4
치킨마요덮밥(치킨) 🍗
미소된장국 🧊
오이양파무침ㅂ 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
수제
치즈볼꼬치 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 4.1
완두콩밥 🍚
무황복이탕 🍲
치즈닭갈비ㅂ 🐔
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
타트체리쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 2.8
현미찹쌀밥 🍚
돈코츠라멘
참나물 🌿
오리엔탈무침 🥗
가자미살허브구이 🔥
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 358.6, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰옥수수밥 🌽
육개장 🌶️
갑오징어브로콜리숙회/초고추장 🦑
해물야끼우동 🍥
총각김치 🥬
초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 3.7
해물빠에야볶음밥 🍛
시금치된장국ㅂ 🧊
토마토샐러리샐러드 🥗
뿌링클순살치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 3.2
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