곤지암고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 곤지암고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
불고기비빔밥 🐮
건새우시금치된장국$$ 🧊
요거트과일샐러드(겨울) 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀뜩볼
망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 302.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 110.4, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 5.7
삼겹살김치볶음밥 🍛
유부장국^^(완) 🥣
트리플치즈크러스트피자 🧀
스위트제주청귤음료 🍊
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 545.9, 철분(mg) : 4.3
옥수수밥 🌽
얼큰고기짬뽕(미니) 🔥
숙주맛살무침$$ 🥗
북경식꿔바로우(미강)
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1075.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 458.4, 철분(mg) : 4.9
한우곤드레나물밥$$ 🌿
오이도라지무침$$ 🥗
시래기된장국 🧊
수제떡갈비구이^^ 🔥
배추김치 🥬
크레이프(망고맛) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
야채계란찜 🍳
돈육쭈꾸미볶음^^ 🐙
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 322.1, 철분(mg) : 7.7
찹쌀밥 🍚
소고기무국^^ 🥣
갈치감자무양념조림 🐟
시금치무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 282.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 4.3
미니밥 🍚
바지락칼국수 🍜
족발슬라이스&부추무침 🥗
보쌈김치 🥬
모듬과일(샤인/토마토/파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.1, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 8.9
기장밥 🍚
메추리알장조림 🥚
만두강정 🥟
김치짜글이찌개 🥬
깻잎지
초코로쉐컵케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 279.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 8.1
혼합12곡
미역국 🥣
꼬들오이지무침$$ 🥗
오리간장파채불고기 🐮
총각김치 🥬
마카롱(사과/블루베리)선택 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
얼큰동태매운탕$$ 🍲
돈LA갈비(완) 🍖
열무나물 🌿
총각김치 🥬
휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 63.1, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 426.6, 철분(mg) : 5.8
보리밥 🍚
토종순대국 🥣
궁중떡볶이$$ 🍡
김치전$$ 🥬
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.5, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 343.1, 철분(mg) : 7.5
김치콩나물국 🌱
핫도그/케찹 🌭
지코바치밥$$ 🍚
깍두기 🍱
딸기라떼(수제)(완)^^ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 80.9, 칼슘(mg) : 521.0, 철분(mg) : 3.4
차조밥 🍚
등뼈감자탕^^ 🦴
참나물오리엔탈사과무침 🥗
생선까스/타르소스 🐟
라이스스틱(치즈맛) 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 4.8
차수수밥 🍚
소고기시래기된장국 🧊
멸치김자반볶음$$ 🔥
볶음김치$$ 🔥
계란후라이 🍳
스팸구이&케첩 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 6.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
청국장찌개 🥘
도토리묵야채무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
(수제)모나카찹쌀아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1091.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 5.5
찹쌀밥 🍚
부대찌개(완)^^ 🥘
콩나물무침 🌱
순살가자미튀김&크리미어니언소스 🍤
총각김치 🥬
과일젤리(푸딩) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1263.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 63.2, 비타민A(R.E) : 261.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 388.4, 철분(mg) : 3.9
미니밥(선택) 🍚
눈꽃치즈토마토스파게티 🍝
크리미옥수수크림스프$$ 🌽
닭다리바베큐양념구이 🔥
샤인머스캣음료
마늘빵
모듬피클$$ 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1358.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 190.1, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 252.5, 티아민(mg) : 5.8, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 352.9, 철분(mg) : 6.6
찹쌀율무밥 🍚
도토리묵채온국 🥣
안동찜닭 🐔
김치메밀전병 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 3.6
찹쌀귀리밥 🍚
황태해장국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
감자채베이컨볶음 🔥
오이김치 🥬
끼리치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 6.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
무말랭이진미채무침 🥗
훈제오리숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 3.2
한우하이라이스 🍛
가쓰오장국 🥣
토마토리코타치즈 🍅
샐러드 🥗
콘크럼통살치킨까스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 340.9, 철분(mg) : 4.4
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