김포외국어고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1080.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 6.9

칼로리 : 1076.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 14.2

칼로리 : 708.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 79.6, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 962.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 956.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 301.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 7.6

칼로리 : 1058.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 14.3

칼로리 : 1208.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.5, 단백질(g) : 62.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 801.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 219.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 8.9

칼로리 : 813.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 1133.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 106.4, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 1267.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 191.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 249.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 347.5, 철분(mg) : 10.3

칼로리 : 987.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 959.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 779.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 514.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 133.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 996.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 286.3, 철분(mg) : 8.0

칼로리 : 1300.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 190.8, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 412.3, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 770.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 939.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 905.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 1231.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 55.5, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 7.8

칼로리 : 1354.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 187.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 3.4