수원외국어고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 수원외국어고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
돈육고추장찌개h 🥘
타코라구요찜닭&나쵸칩 🐔
명엽채볶음h 🔥
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 5.6
혼합잡곡밥 🍚
경상도소고기국k 🥣
`감자샐러드 🥗
치즈떡오징어볶음k 🦑
`건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 3.2
카레라이스 🍛
`마카로니샐러드 🥗
멘츠까스&브라운소스
배추김치 🥬
초코링요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1102.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 244.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 341.8, 철분(mg) : 3.7
치킨마요덮밥(덕) 🍗
가쓰오장국 🥣
국물떡볶이 🥣
김말이 ⬛
자몽허니블랙티
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 251.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 11.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
율무밥 🍚
장터국밥 🥣
김가루묵무침 🥗
돼지갈비후라이드 🍖
석박지 🍱
[멜론] 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1058.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 52.3, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 311.0, 철분(mg) : 5.9
찹쌀밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
삼색묵무침(초) 🥗
김치메밀전병 🥬
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 2.8
칠색보리밥 🍚
아기상어어묵국 🍢
매운돼지갈비찜h 🍖
동그랑땡&해물파전 🍳
배추겉절이 🥬
초코프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 4.5
차조밥(초) 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
`매콤닭감자조림 🍲
옥수수달걀찜m 🌽
카프레제
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 290.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 7.1
미니밥(자율) 🍚
크림짬뽕 🔥
치커리유자청무침 🥗
통안심꼬치
깍두기 🍱
과일주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황밥 🍚
하이라이스 🍛
달래오이무침(고) 🥗
뿌링치즈볼 🧀
닭강정 🍗
배추김치 🥬
복숭아맛주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
조랭이떡미역국(덕) 🥣
훈제오리&무쌈 🥬
부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
스노우레어치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
감자수제비국h 🥣
돈육김치찜&온두부 🥬
땅콩버터오징어 🦑
양념깻잎지
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 313.0, 철분(mg) : 4.5
보리밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
실곤약비빔국수 🥣
김부각 ⬛
떡매갈비지짐 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 3.6
김가루후리가케밥 🍙
유부우동(고) 🍥
오이깍둑무침 🥗
꿀감자치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
아이스티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
돈육김치찌개h 🥬
애호박새우살볶음 🍤
공룡치킨너겟&머스타드 🍗
파김치 🥬
블루베리도넛 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 3.9
참치마요구운주먹밥 🍙
로제떡볶이 🍡
꼬치어묵국 🍢
군만두h 🥟
쿨피스
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 14.4
기장밥 🍚
버섯전골 🍄
참치마요k
불닭맛김k ⬛
목살찹스테이크(고) 🥩
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 4.6
보리밥 🍚
김치콩나물국h 🌱
싸먹는오리&부추겨자무침 🥗
데리야끼닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 3.3
팟타이바베큐필라프
`베트남쌀국수(부식) 🍜
참나물겉절이h 🥬
`춘권튀김&칠리소스 🍤
깍두기 🍱
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 336.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
수수보리밥 🍚
만두육개장(희) 🌶️
숙주나물맛살무침 🥗
맛밤송송함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 348.0, 철분(mg) : 4.6
혼합곡밥 🍚
부대찌개(고) 🥘
메추리알곤약장조림 🥚
생선까스 🐟
깍두기 🍱
크런키모나카
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1253.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 65.0, 비타민A(R.E) : 351.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 442.5, 철분(mg) : 4.9
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