성포고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 성포고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰기장밥 🍚
새학기축하조각케익
쇠고기미역국 🥣
어묵잡채 🍢
닭갈비야채볶음 🐔
배추김치 🥬
새학기축하조각케익
쇠고기미역국 🥣
어묵잡채 🍢
닭갈비야채볶음 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 5.0
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
카레소스
마늘쫑건새우볶음 🍤
돈마호크스테이크/채소구이 🥩
깍두기 🍱
사과주스 🍹
카레소스
마늘쫑건새우볶음 🍤
돈마호크스테이크/채소구이 🥩
깍두기 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1093.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 183.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 83.4, 칼슘(mg) : 402.4, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
베이컨스크렘블에그
깐쇼새우 🍤
김구이 🔥
총각김치 🥬
냉이된장국 🧊
베이컨스크렘블에그
깐쇼새우 🍤
김구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 421.8, 철분(mg) : 6.9
6일 (금)
현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
보코치니샐러드 🥗
두부구이양념장 🧊
깍두기 🍱
요거트음료
햄모듬찌개 🥘
보코치니샐러드 🥗
두부구이양념장 🧊
깍두기 🍱
요거트음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 472.4, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥 🍚
쇠고기꽃떡국 🥣
콩나물무침 🌱
감자햄볶음 🔥
삼치엿장조림 🐮
배추김치 🥬
쇠고기꽃떡국 🥣
콩나물무침 🌱
감자햄볶음 🔥
삼치엿장조림 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 30.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
차조밥 🍚
대구매운탕 🍲
매실오이지무침 🥗
간장찜닭 🐔
떡볶이 🍡
깻잎김치 🥬
대구매운탕 🍲
매실오이지무침 🥗
간장찜닭 🐔
떡볶이 🍡
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 270.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 339.7, 철분(mg) : 5.5
11일 (수)
나물비빔밥 🥗
달걀실파국 🍳
고추바삭치킨 🍗
깍두기 🍱
약고추장
딸기바나나라떼 🍌
달걀실파국 🍳
고추바삭치킨 🍗
깍두기 🍱
약고추장
딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 349.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 416.6, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
차수수밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
상추쌈/파프리카 🥬
쌈장 🥬
돈육버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
꼬치어묵국 🍢
상추쌈/파프리카 🥬
쌈장 🥬
돈육버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
흑미밥 🍚
돈육감자탕 🦴
견과류멸치볶음 🔥
임연수튀김 🍤
총각김치 🥬
초코쫀득쿠키
돈육감자탕 🦴
견과류멸치볶음 🔥
임연수튀김 🍤
총각김치 🥬
초코쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1049.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 10.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
고추장닭찜 💨
꽃떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
김자반스틱 ⬛
건새우아욱된장국 🧊
고추장닭찜 💨
꽃떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
김자반스틱 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 268.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 345.8, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
잡곡밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
채소달걀찜 🍳
주꾸미돈육불고기 🐮
어묵채소볶음 🔥
총각김치 🥬
얼큰쇠고기무국 🥣
채소달걀찜 🍳
주꾸미돈육불고기 🐮
어묵채소볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 62.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 5.3
18일 (수)
김밥볶음밥 🍛
페페로니조각피자 🍕
유부된장국 🧊
감귤샐러드/유자드레싱 🥗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
페페로니조각피자 🍕
유부된장국 🧊
감귤샐러드/유자드레싱 🥗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 550.2, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
귀리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
메추리알장조림 🥚
파채떡갈비 🍖
총각김치 🥬
오렌지
돈육김치찌개 🥬
메추리알장조림 🥚
파채떡갈비 🍖
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
보리밥 🍚
크림스프/크루통 🥣
카프레제샐러드 🥗
포크커틀렛
배추김치 🥬
돈가스소스 🥩
복숭아아이스티 🍑
크림스프/크루통 🥣
카프레제샐러드 🥗
포크커틀렛
배추김치 🥬
돈가스소스 🥩
복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 305.0, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
단호박고구마샐러드 🍠
나박김치 🥬
샌드웨이퍼
쇠고기무국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
단호박고구마샐러드 🍠
나박김치 🥬
샌드웨이퍼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
현미밥 🍚
순대국/양념장 🥣
도토리묵야채무침 🥗
가자미살튀김 🍤
배추김치 🥬
캐플주스 🍹
순대국/양념장 🥣
도토리묵야채무침 🥗
가자미살튀김 🍤
배추김치 🥬
캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
찹쌀밥 🍚
짜장소스 🍜
실곤약야채초무침 🥗
단무지 🥗
꿔바로우탕수육/레몬탕수소스 🐷
파인애플 🍍
짜장소스 🍜
실곤약야채초무침 🥗
단무지 🥗
꿔바로우탕수육/레몬탕수소스 🐷
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 11.1
26일 (목)
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
오이당근스틱
고추쌈장 🥬
미역줄기볶음 🔥
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
근대된장국 🧊
오이당근스틱
고추쌈장 🥬
미역줄기볶음 🔥
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 291.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
마라샹궈
콘치즈버터구이 🧀
깍두기 🍱
사과 🍎
김치콩나물국 🌱
마라샹궈
콘치즈버터구이 🧀
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 163.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아흑미밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
진미채고추장볶음 🔥
훈제오리숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
사과파이 🍎
차돌박이된장찌개 🥘
진미채고추장볶음 🔥
훈제오리숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
보리밥 🍚
닭개장
김치볶음 🔥
비엔나소시지볶음 🔥
두부구이 🧊
바나나 🍌
닭개장
김치볶음 🔥
비엔나소시지볶음 🔥
두부구이 🧊
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 3.8