교하고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 교하고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이달래무침 🥗
떡갈비(수제) 🍖
배추김치 🥬
밀크초코볼케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 3.9
카레라이스 🍛
등심돈가스/소스 🥩
치즈찰도그 🧀
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
감자그라탕 🥔
춘천닭갈비(중) 🐔
배추김치 🥬
딸기(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 278.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
미트볼데리야끼조림 🍲
애느타리호박볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡(중) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
참나물무침 🥗
오리불고기(숯불맛) 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.1
찰보리밥 🍚
두부된장찌개 🧊
돼지LA갈비찜 🍖
봄동된장무침 🥗
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 2.8
전복솥밥 🍳
미나리양념장
들깨무채국 🥣
미니핫도그부어스트 🌭
곤약야채무침 🥗
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 12.1
차수수밥(한) 🍚
흰짬뽕국 🔥
꽈리고추찜 💨
치킨가스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
시금치된장국 🧊
청경채파인무침 🥗
정통함박스테이크/레드와인소스 🥩
피자붕어빵 🍕
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 228.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
돼지국밥(양념장)H 🥣
부추겉절이 🥬
오이양파깍두기 🍱
임연수카레구이 🔥
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 47.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 10.3
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
오절판/무쌈 🥬
정육훈제
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 3.3
콩나물밥 🌱
배추된장국(중) 🧊
언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 3.0
현미밥 🍚
설렁탕 🐮
도라지오이생채 🥗
돼지간장불고기 🐮
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
사골우거지국 🥣
망고비타민과일샐러드 🥗
붐바치킨매운맛(장각) 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
잡채 🥗
명태까스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
계란찜 🍳
표고돼지갈비찜(건강식단) 🍖
김구이 🔥
총각김치 🥬
마시는공신젤(샤인머스캣맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.0
비빔밥 🥗
팽이버섯미소국 🍄
계란후라이 🍳
타레카츠
백김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 4.5
보리밥 🍚
우거지된장국 🧊
녹차편육
무생채(한) 🥗
아삭이고추무침 🥗
쌈장 🥬
배추김치 🥬
고구마치즈파이 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 5.7
현미밥 🍚
순두부맑은탕 🧊
콩나물무침 🌱
쭈꾸미불고기볶음 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
들깨부추닭곰탕 🐮
사각어묵볶음(한) 🔥
찹쌀탕수육 🐷
석박지 🍱
요구르트(사과맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 8.4
차수수밥(한) 🍚
참치김치찌개 🥬
단호박닭조림 🍲
청포묵무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 2.4
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