오산정보고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 오산정보고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥 🍚
두쫀쿠
꽃떡국 🥣
볼어묵조림 🍲
도토리묵야채무침 🥗
제육볶음 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1240.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 70.0, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 5.5
오므라이스(순살치킨) 🍳
콩나물김치국 🌱
꽃맛살샐러드 🥗
깍두기 🍱
즉석피자 🍕
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1503.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.3, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 64.1, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 793.5, 철분(mg) : 5.1
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
오이부추무침 🥗
비엔나소세지볶음 🔥
두부구이(양념장) 🧊
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 92.2, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 5.7
차조밥 🍚
블루베리파이 🫐
쇠고기미역국 🥣
닭감자조림 🍲
새우마늘쫑볶음 🍤
연어스테이크(레몬소스) 🥩
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 367.2, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
애호박나물볶음 🔥
마파두부 🧊
스팸구이 🔥
포기김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 452.3, 철분(mg) : 7.1
현미밥 🍚
감자탕 🦴
미트볼케찹조림 🍲
오이지무침 🥗
고등어구이 🐟
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1263.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 64.7, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 81.2, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 5.4
산채비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
싸이치킨까스 🍗
깍두기 🍱
과일주스(선택) 🍹
구슬떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 287.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 4.6
찹쌀밥 🍚
김치수제비국 🥣
타락묵&오리엔탈소스 🧊
감자채볶음 🔥
치즈돈까스 🥩
오이김치 🥬
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 3.9
현미밥 🍚
어묵무국 🍢
돼지갈비찜 🍖
도라지오이무침 🥗
오믈렛&케첩
포기김치 🥬
과채음료 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 316.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
병천순대국 🥣
콩나물무침 🌱
갈치카레구이 🐟
언양식반달불고기 🐮
배추겉절이 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 7.7
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
꽈리고추메추리알조림 🥚
시금치무침 🥗
대만식치파이(칠리치즈) 🧀
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 354.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 73.9, 칼슘(mg) : 336.0, 철분(mg) : 5.8
일본식카레라이스 🍛
미니우리밀파이
새우또띠아 🌯
웨지감자 🥔
석박지 🍱
발효음료(쥬시쿨)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1314.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 180.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 486.0, 철분(mg) : 4.0
차수수밥 🍚
동태찌개 🥘
잡채 🥗
소떡소떡 🍡
김구이(명란) 🔥
미트볼
야채구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1298.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 190.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 341.0, 철분(mg) : 5.8
찹쌀밥 🍚
바지락배추된장국 🧊
참나물무침 🥗
닭갈비 🐔
동그랑땡부침 🍳
오이김치 🥬
포도(사인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 61.9, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 367.2, 철분(mg) : 7.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
순두부짬뽕국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
숙주오리불고기 🐮
가자미카츠
포기김치 🥬
음료(에이드)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 5.4
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
얼갈이된장무침 🥗
탕수육 🐷
닭다리살스테이크 🥩
총각김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1280.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 55.0, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 325.0, 철분(mg) : 14.6
치킨마요덮밥 🍗
두부김치국 🥬
갈비만두찜 🍖
황도샐러드 🥗
깍두기 🍱
과일음료(플리토)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1271.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 59.8, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 406.5, 철분(mg) : 6.1
혼합잡곡밥 🍚
계란파국 🍳
감자햄조림 🍲
돈육등뼈김치찜 🥬
명엽채볶음 🔥
총각김치 🥬
큐브치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 453.0, 철분(mg) : 4.1
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
트위스트파이
옹심이감자국 🥔
양배추쌈 🥬
콩나물불고기 🌱
깐풍새우까스 🍤
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1425.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 184.6, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 6.2
흑미밥 🍚
사골우거지국 🥣
숙주나물무침 🥗
오징어볶음 🦑
오리훈제구이&무쌈 🔥
배추겉절이 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1289.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 60.4, 비타민A(R.E) : 283.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 319.3, 철분(mg) : 3.1
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