포천일고등학교 급식메뉴

칼로리 : 875.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 798.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 8.9

칼로리 : 801.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 794.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 782.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 305.0, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 802.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 266.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 834.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 9.2

칼로리 : 787.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 25.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 7.0

칼로리 : 813.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 795.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 740.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 337.6, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 780.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 783.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 789.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 83.2, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 899.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 850.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 808.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 807.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 792.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 790.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 834.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 4.3