가좌고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 가좌고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥(가) 🍚
소고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜(가) 🍖
도토리묵야채무침(가) 🥗
배추김치(가) 🥬
라즈베리쇼콜라케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 3.4
청포묵산채비빔밥,볶음고추장(가) 🥗
미소된장국(가) 🧊
소떡소떡 🍡
백김치(가) 🥬
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 97.8, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 3.5
차수수밥(가) 🍚
사골만둣국(가) 🥣
삼색나물(가) 🌿
닭갈비 🐔
배추김치(가) 🥬
초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 5.5
차조밥(가) 🍚
모둠어묵국(가) 🍢
쫄면야채무침(가) 🥗
돈까스&소스 🥩
깍두기(가) 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥(가) 🍚
낙지연포탕(가) 🐙
돼지갈비김치찜(가) 🥬
얼갈이된장무침(가) 🥗
오이김치(가) 🥬
치즈방앗간 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 4.8
흑미밥(가) 🍚
얼큰샤브수제비(가) 🥣
망고소스샐러드(가) 🥗
닭다리바베큐구이 🔥
배추김치(가) 🥬
귤(가) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 3.0
계란볶음밥(가) 🍛
마라탕(가) 🍲
꿔바로우(가)
깍두기(가) 🍱
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1175.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 15.3
발아현미밥(가) 🍚
해물순두부찌개(가) 🧊
탕평채(가) 🥗
돈육간장불고기(가) 🐮
에그타르트(반제,가)
총각김치(가) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 6.4
혼합잡곡밥(가) 🍚
우렁된장찌개(가) 🥘
보쌈(가) 🥬
메밀비빔막국수(가) 🥣
보쌈김치(가) 🥬
요구르트(기본) 🧃
쌈장(가) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 518.5, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
녹두밥(가) 🍚
돈코츠라멘(가)
오이도라지무침(가) 🥗
로제소스
치즈함박스테이크 🥩
배추겉절이(완제,가) 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 443.8, 철분(mg) : 2.4
발아현미밥(가) 🍚
건새우아욱된장국(가) 🧊
간장찜닭(가) 🐔
동그랑땡
배추김치(가) 🥬
파인애플(가) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 407.2, 철분(mg) : 6.4
치킨마요덮밥(수제,가) 🍗
맑은콩나물국(가) 🌱
오이양파무침(가) 🥗
핫도그/케첩(가) 🌭
깍두기(가) 🍱
복숭아/키위푸딩 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 3.3
율무밥(가) 🍚
맑은순두부탕 🧊
야채계란찜(가) 🍳
돈육고추장불고기(가) 🐮
배추김치(가) 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 6.5
혼합잡곡밥(가) 🍚
잔치국수(주식,가) 🥣
언양식불고기,파채무침 🐮
배추겉절이(완제,가) 🥬
흔들어먹는
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥(가) 🍚
돼지고기김치찌개(가) 🥬
푸실리파스타샐러드 🍝
새우까스(가) 🍤
깍두기(가) 🍱
콘소스(가)
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 3.1
차수수밥(가) 🍚
사골우거지국(가) 🥣
뮤즐리멸치볶음 🔥
돼지고기대파오븐구이(가) 🔥
배추김치(가) 🥬
샤인머스켓(가)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 3.6
카레라이스(가) 🍛
닭봉오븐구이(가) 🔥
깍두기(가) 🍱
열대과일샐러드(가) 🥗
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 229.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥(가) 🍚
나가사키짬뽕국(가) 🔥
돼지고기장조림 🐮
메밀묵김치무침(가) 🥬
총각김치(가) 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 4.7
보리밥(가) 🍚
매콤순댓국 🥣
우엉채호두조림(가) 🍲
고기만두, 🥟
새우만두 🍤
석박지(가) 🍱
한라봉(가) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 22.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 6.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥(가) 🍚
청국장찌개(가) 🥘
콩나물무채무침(가) 🌱
캠핑모둠구이(가) 🔥
배추김치(가) 🥬
요구르트(기본) 🧃
쌈장(가) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥(가) 🍚
근대된장국(가) 🧊
매콤닭조림(가) 🍲
애호박새송이볶음(가) 🔥
배추김치(가) 🥬
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 295.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 4.0
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