풍동고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 풍동고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘현미밥 🍚
쇠고기얼큰국 🥣
훈제오리/무쌈/수제소스 🥬
애느타리참깨소스무침 🥗
보쌈김치 🥬
메세지케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1251.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 67.2, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 2.9
투움바파스타 🍝
꼬마부시브래드&초코버터
버터플라이시카고치짜
비트무피클 🥒
추가밥 🍚
워터젤리블랙소르베 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1266.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 355.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 347.4, 철분(mg) : 9.7
칼슘기장밥 🍚
유부어묵국 🍢
교촌식닭봉
새콤두부냉채 🧊
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 182.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 3.1
치킨타카마살라카레 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
딸기생크림팬케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 277.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 360.8, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘보리밥 🍚
팽이버섯장국 🍄
견과류멸치볶음 🔥
콘크림치킨 🍗
보쌈김치 🥬
끌레도르쿠앤크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 360.4, 철분(mg) : 1.8
칼슘수수밥 🍚
(모시조개)옹심이미역국 🥣
매운갈비찜 🍖
연근칩
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 3.9
치킨마요덮밥 🍗
미소된장국 🧊
요거트과일샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
한입소떡롤 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1310.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.6, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 3.9
칼슘차조밥 🍚
돼지국밥/소면 🍜
소시지야채볶음 🔥
모듬전(깻잎전산적) 🍳
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1134.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 5.0
칼슘현미밥 🍚
들기름메밀막국수 🥣
쇠고기무국 🥣
수제닭강정 🍗
배추겉절이 🥬
거꾸로먹는야쿠르트(샤인머스켓)Y
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.1, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘차조밥 🍚
부대찌개 🥘
분모자로제찜닭 🐔
동글애호박전/양념장 🍳
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1108.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 334.7, 철분(mg) : 4.5
옥수수밥 🌽
봄동된장국 🧊
고추장계란조림 🍳
가자미바질소스구이 🔥
총각김치 🥬
생귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 4.7
자장덮밥/소스 🍚
청파탕 🍲
수제탕수육/소스L 🐷
배추김치 🥬
소금우유미니초코바 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 3.9
칼슘기장밥 🍚
마라탕 🍲
LA갈비구이 🔥
그린샐러드/홍시드레싱 🥗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 329.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.7
유부초밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
맛쵸킹치킨 🍗
깍두기 🍱
추가밥 🍚
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1049.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 9.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘수수밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
만다린샐러드 🥗
로즈마리연어스테이크/홀스레디쉬소스 🥩
백김치 🥬
아몬드크린치팝시클케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 2.9
칼슘율무밥 🍚
양송이크림스프 🥣
한식샐러드 🥗
흑돼지왕돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 2.7
치킨나시고랭 🍗
쇠고기쌀국수 🍜
트윈소스숯불닭꼬치
단무지 🥗
피치우롱티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 12.8
칼슘보리밥 🍚
오징어무국 🦑
쫄면야채무침 🥗
양파크리미통치킨 🍗
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1084.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 3.3
칼슘발아현미밥 🍚
달래된장찌개 🥘
주꾸미오징어떡볶음 🦑
고기지짐/파채무침Y 🥗
총각김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 338.5, 철분(mg) : 7.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘차조밥 🍚
육개장 🌶️
상추치커리샐러드 🥗
삼치생강장구이 🐟
오이김치 🥬
초코프리첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 301.7, 철분(mg) : 3.9
칼슘차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
냉우동샐러드 🥗
제육볶음/깻잎채 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 321.3, 철분(mg) : 3.9
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