시흥매화고등학교 급식메뉴

칼로리 : 841.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 837.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 251.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 938.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 353.4, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 885.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 32.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 326.3, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 678.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 917.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 811.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 7.5

칼로리 : 700.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 887.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 622.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 833.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 380.8, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 800.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 835.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 398.3, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 824.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 9.4

칼로리 : 920.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 784.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 741.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 942.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 239.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 1008.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 820.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 281.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 817.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 3.2