경기외국어고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 경기외국어고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
수수밥 🍚
흰죽
순대국 🥣
콩나물무침 🌱
베이컨떡말이 🍡
메밀전병(1개) 🍳
베이컨떡말이소스 🍡
석박지(석) 🍱
다대기
마시는요플레
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 140.0, 철분(mg) : 5.6
기장밥 🍚
흰죽
매운한우떡국 🥣
치커리유자무침 🥗
백닭갈비 🐔
치즈김치전 🥬
깍두기석 🍱
오렌지
스위트트로피컬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 101.9, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 5.6
율무밥 🍚
흰죽
쭈꾸미샤브샤브국 🍲
묵은지돈육찜 🧊
시금치나물 🌿
깍두기석 🍱
미니팝콘
고구마맛탕 🍠
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 5.0
김치볶음밥 🍛
흰죽
콩나물국 🌱
돈육크림찹스테이크 🥩
라디치오샐러드 🥗
계란후라이(1개) 🍳
수제웨지감자구이(오븐) 🥔
백김치(석) 🥬
케찹
포도드레싱 🍇
그레인롤
국산콩두유 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
흰죽
치폴레미니핫도그 🌭
참치김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
제육바싹불고기 🐮
깍두기석 🍱
자몽에이드(팩)
청포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 4.5
돈치마요덮밥(밥) 🍚
돈치마요덮밥(소스) 🍚
돈치마요덮밥(고명) 🍚
돈치마요덮밥(돈까스&치킨) 🥩
흰죽
쑥두부된장국 🧊
사각어묵조림(간장) 🍲
불고기참나물샐러드 🐮
소떡소떡꼬치(수제) 🍡
포기김치(석) 🥬
오리엔탈드레싱
소떡강정소스 🍡
초코헌터스쿠키
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2246.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.0, 단백질(g) : 67.3, 지방(g) : 139.9, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 82.9, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 9.1
곤드레밥 🍚
흰죽
돈육짜글이찌개 🥘
LA갈비구이 🔥
보코치니샐러드 🥗
명란감자그라탕 🥔
깍두기석 🍱
양념장(달래)
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1329.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 64.5, 지방(g) : 64.2, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 5.8
귀리밥 🍚
흰죽
설렁탕(국) 🐮
설렁탕(면) 🐮
로제찜닭 🐔
아삭이고추된장무침 🥗
마늘쫑햄볶음 🔥
석박지(석) 🍱
방울토마토 🍅
코코볼초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1378.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 66.7, 지방(g) : 51.0, 비타민A(R.E) : 325.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 462.4, 철분(mg) : 7.3
스팸마요주먹밥 🍙
흰죽
순두부열라면 🧊
양상추샐러드비타민(석) 🥗
갈비양념목살구이 🔥
알감자버터구이 🥔
포기김치(석) 🥬
오렌지드레싱
저당골드키위푸딩 🍮
누룽지샌드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
흰죽
봄동된장국 🧊
모듬쌈 🥬
쌈장 🥬
제육김치볶음 🔥
두부달걀부침 🍳
스테이크볼꼬치 🥩
백김치(석) 🥬
양념장(부추)
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1101.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 6.4
간장계란밥김가루 🍳
흰죽
콩나물김치국 🌱
루꼴라샐러드 🥗
크랜베리멸치볶음 🔥
슈프림닭강정 🍗
포기김치(석) 🥬
키위드레싱 🥝
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2341.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 160.2, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 9.6
납작보리밥 🍚
흰죽
부대찌개(뚝) 🥘
콩나물무침 🌱
순대야채볶음 🔥
길거리토스트
깍두기석 🍱
귤 🍊
골라먹는우유 🥛
라면사리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1584.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 206.9, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 60.5, 비타민A(R.E) : 308.6, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 459.5, 철분(mg) : 7.8
기장밥 🍚
흰죽
바지락순두부찌개 🧊
쌈장 🥬
메밀면무침 🥗
무쌈 🥬
돼지고기보쌈 🥬
포기김치(석) 🥬
블루베리요거트 🫐
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1585.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 184.0, 단백질(g) : 72.6, 지방(g) : 59.2, 비타민A(R.E) : 353.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 392.6, 철분(mg) : 15.1
옛날도시락(밥) 🍚
흰죽
우리쌀크림파이
어묵국 🍢
푸딩양상추샐러드 🥗
옛날도시락(김치볶음) 🔥
옛날도시락(멸치볶음) 🔥
옛날도시락(햄)
옛날도시락(계란후라이) 🍳
고구마돈까스 🥩
허니버터고구마구이 🍠
깍두기석 🍱
돈까스소스 🥩
딸기드레싱 🍓
참기름
김가루 ⬛
프루티
패션후르츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2523.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 211.3, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 161.8, 비타민A(R.E) : 326.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 450.1, 철분(mg) : 10.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
흰죽
닭곰탕 🐮
무쌈 🥬
쭈꾸미야채볶음 🐙
고르곤졸라해쉬브라운
깍두기석 🍱
명란마요소스
애플워터젤리 🍮
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1117.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 135.1, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 6.5
장어덮밥(고명) 🍚
장어덮밥(허브치킨)선택식 🍗
장어덮밥(밥) 🍚
흰죽
팽이미소국 🥣
장어덮밥(장어조림) 🍲
계란찜 🍳
락교
블랙페퍼닭가슴살샐러드 🥗
깍두기석 🍱
달콤퐁퐁마카롱 🍪
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 5.0
쇠고기콩나물밥 🌱
흰죽
수제비국 🥣
연근칩샐러드 🥗
프렌치토스트
돼지갈비후라이드 🍖
새송이버터구이 🔥
포기김치(석) 🥬
키위드레싱 🥝
치즈갈릭소스 🧀
양념장(달래)
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1205.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 77.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 4.4
수수밥 🍚
흰죽
등뼈감자탕 🦴
베이컨숙주볶음 🔥
다짐육전 🍳
불고기콘치즈구이 🐮
석박지(석) 🍱
케찹
아이스슈(생크림&초코)
포도(시들러스)석 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 76.8, 지방(g) : 101.5, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 7.3
장조림버터비빔밥(장조림) 🐮
장조림버터비빔밥(밥) 🐮
장조림버터비빔밥(버터) 🐮
장조림버터비빔밥(고명) 🐮
흰죽
도깨비핫도그 🌭
유부주머니국 🥣
훈제오리샐러드 🥗
미역줄기볶음 🔥
깍두기석 🍱
머스타드소스
우리쌀꿀설기
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1572.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 76.7, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
흰죽
딸기생크림브라우니 🍓
사골떡만두국 🥟
쇠고기우엉조림 🍲
매콤돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
포기김치(석) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1270.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.6, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 208.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 7.9
차조밥 🍚
흰죽
돈육김치찌개 🥬
바싹감자청양찜닭 🥔
양상추샐러드셀러리(석) 🥗
비빔야채 🥗
비빔만두(4개) 🥟
백김치(석) 🥬
오렌지드레싱
방울토마토 🍅
플레인요거트망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1801.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.3, 단백질(g) : 61.6, 지방(g) : 91.2, 비타민A(R.E) : 420.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 451.9, 철분(mg) : 6.5
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