영북고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 영북고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
쌈장/상추 🥬
세발나물김무침 🥗
삼겹살/버섯마늘구이 🍄
배추김치 🥬
파인애플 🍍
김치콩나물국 🌱
쌈장/상추 🥬
세발나물김무침 🥗
삼겹살/버섯마늘구이 🍄
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1261.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 75.6, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
꼬막야채비빔밥/달래간장양념 🥗
감자다시마국 🥔
불고기퀘사디아 🐮
깍두기 🍱
제주한라봉100쥬스 🍊
감자다시마국 🥔
불고기퀘사디아 🐮
깍두기 🍱
제주한라봉100쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 7.8
5일 (목)
찰보리밥 🍚
청국장찌개(냉이) 🥘
방풍나물무침 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
딸기 🍓
청국장찌개(냉이) 🥘
방풍나물무침 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 84.8, 칼슘(mg) : 402.7, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
로제떡볶이 🍡
쇠고기표고버섯두부구이 🍄
섞박지
설렁탕 🐮
로제떡볶이 🍡
쇠고기표고버섯두부구이 🍄
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
두쫀쿠
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 6.0
10일 (화)
흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
청포묵무침(녹두묵) 🥗
참나물겉절이 🥬
훈제오리구이/머스터드 🔥
배추김치 🥬
근대된장국 🧊
청포묵무침(녹두묵) 🥗
참나물겉절이 🥬
훈제오리구이/머스터드 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 4.3
11일 (수)
땡초주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
활짝핀꽃떡갈비 🍖
더덕구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
잔치국수 🥣
활짝핀꽃떡갈비 🍖
더덕구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1349.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 213.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.6, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 5.4
12일 (목)
기장밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
삼치무조림 🐟
양배추샐러드(오리엔탈) 🥗
리얼치즈까스 🧀
배추김치 🥬
맑은콩나물국 🌱
삼치무조림 🐟
양배추샐러드(오리엔탈) 🥗
리얼치즈까스 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
골뱅이무침/소면 🥗
치즈계란말이 🍳
깍두기 🍱
쇠고기무국 🥣
골뱅이무침/소면 🥗
치즈계란말이 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
쑥국 🥣
연근땅콩조림 🍲
불향쭈돈불고기 🐮
배추김치 🥬
천사채마요소스/깻잎 🥗
오렌지
쑥국 🥣
연근땅콩조림 🍲
불향쭈돈불고기 🐮
배추김치 🥬
천사채마요소스/깻잎 🥗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 5.3
17일 (화)
찰보리밥 🍚
강릉초당순두부찌개 🧊
분모자찜닭 🐔
콩나물무침(고추가루) 🌱
새송이전 🍳
배추김치 🥬
쁘띠첼
강릉초당순두부찌개 🧊
분모자찜닭 🐔
콩나물무침(고추가루) 🌱
새송이전 🍳
배추김치 🥬
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
봄나물비빔밥(계란후라이) 🥗
부추바지락살국 🥣
소떡소떡(소시지떡꼬치) 🍡
깍두기 🍱
봄딸기라떼 🍓
부추바지락살국 🥣
소떡소떡(소시지떡꼬치) 🍡
깍두기 🍱
봄딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1124.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 265.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 5.3
19일 (목)
찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
깻잎지
시저샐러드 🥗
고구마무스돈가스/소스 🥩
골드키위 🥝
참치김치찌개 🥬
깻잎지
시저샐러드 🥗
고구마무스돈가스/소스 🥩
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1200.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 60.6, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 91.4, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 5.2
20일 (금)
기장밥 🍚
사골우거지탕 🍲
돌나물사과무침 🥗
돌김 ⬛
함박스테이크(오븐)/소스 🥩
배추김치 🥬
쑥인절미
사골우거지탕 🍲
돌나물사과무침 🥗
돌김 ⬛
함박스테이크(오븐)/소스 🥩
배추김치 🥬
쑥인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
오징어브로콜리숙회 🦑
피쉬앤칩스(감자튀김) 🍤
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
오징어브로콜리숙회 🦑
피쉬앤칩스(감자튀김) 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
귀리밥 🍚
오징어무국 🦑
유채나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
오징어무국 🦑
유채나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 291.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
마늘칩카레라이스 🍛
유부무국 🥣
닭다리구이(머스터드) 🔥
깍두기 🍱
베리리코타샐러드 🥗
유부무국 🥣
닭다리구이(머스터드) 🔥
깍두기 🍱
베리리코타샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1213.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 54.1, 비타민A(R.E) : 280.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 4.6
26일 (목)
흑미밥 🍚
순대국 🥣
메추리알꽈리고추조림 🥚
부추무침(액젓첨가) 🥗
김치피자전 🥬
섞박지
순대국 🥣
메추리알꽈리고추조림 🥚
부추무침(액젓첨가) 🥗
김치피자전 🥬
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 291.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 6.9
27일 (금)
베이컨김치볶음밥 🍛
꼬치어묵맑은국 🍢
과일샐러드 🥗
계란후라이 🍳
닭봉데리야끼
깍두기 🍱
꼬치어묵맑은국 🍢
과일샐러드 🥗
계란후라이 🍳
닭봉데리야끼
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
감자옹심이국 🥔
진미채볶음 🔥
파채바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
사과/땅콩버터 🍎
감자옹심이국 🥔
진미채볶음 🔥
파채바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
사과/땅콩버터 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
찰보리밥 🍚
사골떡국 🥣
도토리묵무침 🥗
동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
아이스슈
사골떡국 🥣
도토리묵무침 🥗
동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1011.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 5.3