보평고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 보평고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
잡채(부찬) 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 4.9
카레라이스 🍛
도라지오이무침 🥗
시카고치즈치킨 🧀
배추김치 🥬
요거트(마시는)
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
얼큰쇠고기샤브샤브국 🍲
고구마그라탕 🍠
무나물 🌿
가자미매운소스강정
섞박지
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.4, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 3.7
보리밥 🍚
삼계탕 🐥
봄동겉절이 🥬
순대야채볶음 🔥
백김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
탕평채 🥗
돼지고기버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 4.5
보리밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
요거트과일샐러드 🥗
콩나물무침 🌱
치즈불닭(수) 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 3.0
비빔밥 🥗
감자다시마국 🥔
핫도그 🌭
깍두기 🍱
사과 🍎
초코토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 276.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 410.1, 철분(mg) : 2.6
차조밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
편육
아삭이고추무침 🥗
보쌈김치 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.9
보리밥 🍚
단호박스프 🥣
그린샐러드(키위드레싱) 🥗
포크커틀렛
배추김치 🥬
브라운소스
한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 1.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
퀴노아밥 🍚
쇠고기무국 🥣
분짜불고기 🐮
양상추느억맘샐러드 🥗
군만두&초간장 🥟
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 14.7
혼합잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
쫄면야채무침 🥗
오리훈제/소스
무쌈 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 3.5
톳콩나물밥/양념장 🌱
계란파국 🍳
시금치무침 🥗
꿀토마토 🍅
양념순살치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 63.5, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 5.1
보리밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
고등어무조림(오븐) 🐟
소시지케첩볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기생크림찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 4.2
율무밥 🍚
조랭이떡국 🥣
참나물무침 🥗
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유(초코) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 341.5, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
뉴욕곰탕 🐮
꽈리고추메추리알장조림 🥚
상추치커리무침 🥗
코다리양념구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 4.8
쌀밥 🍚
물만두국 🥟
숙주미나리무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
초콜릿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 6.9
짜장면 🍜
탕수육 🐷
배추김치 🥬
하트단무지 🥗
우유(바나나) 🍌
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1042.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 219.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 9.8
보리밥 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
오이부추무침 🥗
안동찜닭 🐔
옥수수콘버터구이 🌽
총각김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 5.7
보리밥 🍚
육개장 🌶️
감자어묵고추장조림 🐮
육전&파채무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
건파래볶음 🔥
파인애플함박스테이크(수제) 🍍
배추김치 🥬
마롱휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 3.0
보리밥 🍚
달래된장국 🧊
닭갈비 🐔
해물파전 🍳
섞박지
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 5.0
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