신천고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 신천고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흰쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비영양찜 🍖
팽이버섯맛살전 🍄
배추김치 🥬
말차초코케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비영양찜 🍖
팽이버섯맛살전 🍄
배추김치 🥬
말차초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
참치채소비빔밥&초장 🥗
달걀실파국 🍳
뿌링뽀득핫도그 🌭
열무김치 🥬
초코
or
딸기우유 🥛
달걀실파국 🍳
뿌링뽀득핫도그 🌭
열무김치 🥬
초코
or
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 276.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 504.9, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
잡곡밥1(칼슘) 🍚
돈육김치찌개 🥬
단호박고구마샐러드 🍠
목살찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
돈육김치찌개 🥬
단호박고구마샐러드 🍠
목살찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
찰보리밥 🍚
사골황태국 🥣
한식잡채 🥗
순살닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
사골황태국 🥣
한식잡채 🥗
순살닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
냉이바지락콩나물국 🌱
셀프무쌈말이 🥬
훈제오리채소구이&머스터드 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
냉이바지락콩나물국 🌱
셀프무쌈말이 🥬
훈제오리채소구이&머스터드 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
기장밥 🍚
한우쇠고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
간장&고추장직화불고기 🐮
오이김치 🥬
소보로깨찰빵
한우쇠고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
간장&고추장직화불고기 🐮
오이김치 🥬
소보로깨찰빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 14.2
11일 (수)
양송이크림스프 🥣
라구소스파스타 🍝
알볼로사각피자 🍕
채소피클 🥒
탠저린샐러드 🥗
라구소스파스타 🍝
알볼로사각피자 🍕
채소피클 🥒
탠저린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 3.8
12일 (목)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
탕평채 🥗
순살삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
해가득포도주스 🍹
부대찌개 🥘
탕평채 🥗
순살삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
해가득포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
김가루&잡곡밥 ⬛
알록달록어묵국 🍢
케요네즈샐러드 🥗
숯불바베큐순살치킨 🍗
비트치킨무 🍗
앙팡요구르트 🧃
알록달록어묵국 🍢
케요네즈샐러드 🥗
숯불바베큐순살치킨 🍗
비트치킨무 🍗
앙팡요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥4(칼슘) 🍚
들깨수제비국 🥣
순살봉추찜닭&납작당면 🐔
충무식오징어무침 🦑
배추김치 🥬
런요구르트 🧃
들깨수제비국 🥣
순살봉추찜닭&납작당면 🐔
충무식오징어무침 🦑
배추김치 🥬
런요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
현미밥 🍚
소머리국밥&당면사리 🥣
비빔채소&군만두 🥟
토마토스크램블에그 🍅
섞박지
소머리국밥&당면사리 🥣
비빔채소&군만두 🥟
토마토스크램블에그 🍅
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 13.1
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
콩나물김칫국 🌱
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
요거트과일샐러드 🥗
콩나물김칫국 🌱
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1085.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 275.5, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
잡곡밥1(칼슘) 🍚
돼지고기김치짜글이 🥬
시금치프리타타
수제건파래깨볶음 🔥
나박김치 🥬
파인애플 🍍
돼지고기김치짜글이 🥬
시금치프리타타
수제건파래깨볶음 🔥
나박김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
찰보리밥 🍚
비빔칼국수 🍜
호박된장국 🧊
돈육보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
비빔칼국수 🍜
호박된장국 🧊
돈육보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 281.6, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥2(칼슘) 🍚
순살감자탕 🦴
숙주시금치무침 🥗
바사삭가자미구이 🔥
깍두기 🍱
짜요짜요
순살감자탕 🦴
숙주시금치무침 🥗
바사삭가자미구이 🔥
깍두기 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 312.8, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
숙성카레
흰쌀밥 🍚
토마토카프레제 🍅
통등심돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
흰쌀밥 🍚
토마토카프레제 🍅
통등심돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 292.7, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
한우우엉볶음밥 🍛
미미네st국물떡볶이 🥣
꼬들단무지무침 🥗
오리엔탈드레싱샐러드 🥗
김말이튀김 🍤
미미네st국물떡볶이 🥣
꼬들단무지무침 🥗
오리엔탈드레싱샐러드 🥗
김말이튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1086.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 256.1, 철분(mg) : 12.2
26일 (목)
현미밥 🍚
얼큰순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
섞박지
라임레몬주스 🍹
얼큰순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
섞박지
라임레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 5.9
27일 (금)
잡곡밥3(칼슘) 🍚
한우배추속대국 🥣
콩나물김가루무침 🌱
치즈떡제육볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
한우배추속대국 🥣
콩나물김가루무침 🌱
치즈떡제육볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쇠고기콩나물밥 🌱
해물순두부찌개 🧊
제철달래양념장
허브솔트닭봉구이 🔥
열무김치 🥬
함초김 ⬛
해물순두부찌개 🧊
제철달래양념장
허브솔트닭봉구이 🔥
열무김치 🥬
함초김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
차조밥 🍚
한우사골꽃떡국 🥣
골뱅이실곤약무침 🥗
콘치즈언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
친환경감귤주스 🍹
한우사골꽃떡국 🥣
골뱅이실곤약무침 🥗
콘치즈언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
친환경감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 221.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 3.8