진접고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 진접고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
들기름미역국 🥣
콘치즈구이 🧀
보코치니샐러드&오리엔탈 🥗
오리불고기 🐮
배추겉절이 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1342.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 62.8, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 5.8
김치볶음밥 🍛
크림감자뇨끼 🥔
실파계란국 🍳
꼬들간장무채장아찌 🥗
고구마치즈돈까스&소스 🥩
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 4.7
칼슘기장밥 🍚
소머리국밥 🥣
오이쌈장무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
삼색전 🍳
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 3.6
한우버섯콩나물밥/양념장 🌱
냉이된장찌개 🥘
도라지배생채 🥗
명란맛김 ⬛
토네이도소시지구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 7.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
뚝배기st불고기 🐮
달걀찜 🍳
브로콜리&파프리카초회
총각김치 🥬
골고루우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 7.1
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
들기름두부조림 🍲
숙주나물맛살무침 🥗
포테이토달고기까스&어니언소스
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.8
바베큐숯불치밥 🍚
미소된장국 🧊
크랩맛살튀김 🍤
깍두기 🍱
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 3.2
칼슘기장밥 🍚
청양초콩나물국 🌱
깻잎쌈&들깨초장 🥬
순대곱창볶음 🔥
포기김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 306.7, 철분(mg) : 5.1
목살필라프
나쵸샐러드 🥗
불고기퀘사디아 🐮
할라피뇨피클무침 🥗
카프리썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 127.5, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
들기름막국수 🥣
황태감자국 🥔
야채스틱&쌈장 🥬
반반족발
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1238.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.1, 단백질(g) : 71.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 6.7
참치생야채비빔밥 🥗
연어스테이크 🥩
맑은우동국물 🍥
고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 2.8
떠먹는유부초밥 🍚
맛김치무침 🥬
모듬떡볶이 🍡
오징어&김말이튀김 🦑
골고루주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 10.7
혼합잡곡밥 🍚
순살감자탕 🦴
군만두&야채무침 🥗
잡채 🥗
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 252.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 15.7
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기버섯샤브국 🍄
가마보꼬어묵볶음 🔥
롱새우꼬치&칠리소스 🍤
배추겉절이 🥬
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
수제비국 🥣
명엽채조림 🍲
매운등갈비찜 🍖
꽃맛살샐러드 🥗
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1171.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 3.6
하이라이스 🍛
치커리사과유자청샐러드 🥗
맛김치무침 🥬
모짜렐라인더핫도그 🌭
과일음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 2.2
영양닭죽
곤약채소고추장무침 🥗
황도후르츠샐러드 🥗
김치메밀전병 🥬
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 1.6
차조밥 🍚
오징어섞어찌개 🦑
새송이버섯볶음 🔥
떡갈매지짐&파채 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 4.0
자장소스
칼슘찹쌀밥 🍚
맛김치무침 🥬
고추잡채&바오번 🥗
유린기
거꾸로요구르트(110ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1078.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.2, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
치즈함박스테이크 🥩
짬뽕순두부찌개 🧊
지중해식샐러드 🥗
웨지감자구이 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1246.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 46.2, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 476.4, 철분(mg) : 6.2
칼슘기장밥 🍚
시금치된장국 🧊
닭갈비 🐔
치즈볼 🧀
포기김치 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 417.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 485.1, 철분(mg) : 4.3
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