복정고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 복정고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
한식잡채 🥗
돈육고추장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
수제에그타르트
소고기미역국 🥣
한식잡채 🥗
돈육고추장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
수제에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 286.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 5.7
4일 (수)
나시고랭(치킨) 🍗
미니쌀국수 🍜
아이스망고치즈샐러드 🥗
야채춘권+칠리소스 🥗
배추김치 🥬
미니쌀국수 🍜
아이스망고치즈샐러드 🥗
야채춘권+칠리소스 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 290.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
기장밥 🍚
물만둣국 🥣
숙주미나리무침 🥗
숯불오리불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기크림치즈찰떡 🧀
물만둣국 🥣
숙주미나리무침 🥗
숯불오리불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기크림치즈찰떡 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1078.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 6.6
6일 (금)
칼슘강화밥 🍚
미소된장국(두부) 🧊
오븐삼겹수육+쌈장 🐷
쟁반막국수 🥣
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
미소된장국(두부) 🧊
오븐삼겹수육+쌈장 🐷
쟁반막국수 🥣
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1127.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 82.5, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
도토리묵무침 🥗
해물부추전 🍳
섞박지
바나나우유(빙그레) 🍌
등뼈감자탕 🦴
도토리묵무침 🥗
해물부추전 🍳
섞박지
바나나우유(빙그레) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 503.9, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
차조밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
시금치나물 🌿
돈육자장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
화이트마카다미아쿠키
짬뽕순두부찌개 🧊
시금치나물 🌿
돈육자장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
화이트마카다미아쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 350.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
떠먹는유부초밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
달고마치즈떡볶이 🧀
모둠튀김(김말이+군만두) 🍤
깍두기 🍱
쿨피스
쑥갓어묵국 🍢
달고마치즈떡볶이 🧀
모둠튀김(김말이+군만두) 🍤
깍두기 🍱
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 384.0, 철분(mg) : 10.3
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
한우육개장 🌶️
고구마치즈불닭 🍠
미역줄기볶음 🔥
깻잎김치 🥬
초코프리첼
한우육개장 🌶️
고구마치즈불닭 🍠
미역줄기볶음 🔥
깻잎김치 🥬
초코프리첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 399.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 461.0, 철분(mg) : 5.8
13일 (금)
나물비빔밥+약고추장 🥗
미역장국 🥣
청포묵무침 🥗
콘크림치킨 🍗
백김치 🥬
메론
미역장국 🥣
청포묵무침 🥗
콘크림치킨 🍗
백김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 255.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
감자수제비국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
야채계란말이 🍳
오이소박이
샤인머스캣
감자수제비국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
야채계란말이 🍳
오이소박이
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 5.5
17일 (화)
보리밥 🍚
햄부대찌개 🥘
감자채파프리카볶음 🔥
순살가자미구이 🔥
배추겉절이 🥬
스트링치즈 🧀
햄부대찌개 🥘
감자채파프리카볶음 🔥
순살가자미구이 🔥
배추겉절이 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
김자반밥 ⬛
들깨칼국수 🍜
배추겉절이 🥬
핫도그샐러드빵 🌭
요구르트(덴마크) 🧃
들깨칼국수 🍜
배추겉절이 🥬
핫도그샐러드빵 🌭
요구르트(덴마크) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 450.3, 철분(mg) : 4.4
19일 (목)
발아현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
모둠야채겉절이 🥬
돈육대파오븐구이 🔥
배추김치 🥬
구슬아이스크림
맑은콩나물국 🌱
모둠야채겉절이 🥬
돈육대파오븐구이 🔥
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
차조밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
그린샐러드+파인콘소스 🥗
등심돈까스+소스 🥩
깍두기 🍱
저당요구르트(상하목장) 🧃
꼬치어묵우동 🍢
그린샐러드+파인콘소스 🥗
등심돈까스+소스 🥩
깍두기 🍱
저당요구르트(상하목장) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
마롱휘낭시에
김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
마롱휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 4.7
24일 (화)
햄야채볶음밥 🍛
브로콜리감자크림스프 🥔
시저샐러드 🥗
목살스테이크+가니쉬 🥩
깍두기 🍱
브로콜리감자크림스프 🥔
시저샐러드 🥗
목살스테이크+가니쉬 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
눈꽃치즈하이라이스 🍛
가쓰오장국 🥣
왕새우또띠아 🌯
배추김치 🥬
요구르트(오프룻) 🧃
가쓰오장국 🥣
왕새우또띠아 🌯
배추김치 🥬
요구르트(오프룻) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 527.8, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
칼슘강화밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
쫄면야채무침 🥗
고기지짐
섞박지
딸기 🍓
황기닭곰탕 🐮
쫄면야채무침 🥗
고기지짐
섞박지
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.5, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
부추계란국 🍳
치커리유자청샐러드 🥗
제육덮밥 🐷
고구마츄러스맛탕 🍠
오이소박이
저당요구르트 🧃
치커리유자청샐러드 🥗
제육덮밥 🐷
고구마츄러스맛탕 🍠
오이소박이
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 289.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
한우장터국밥 🥣
오이고추된장무침 🥗
미트볼치즈그라탕 🧀
섞박지
요거트(비요뜨초코링)
한우장터국밥 🥣
오이고추된장무침 🥗
미트볼치즈그라탕 🧀
섞박지
요거트(비요뜨초코링)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 391.7, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
기장밥 🍚
북어채뭇국 🥣
안동찜닭 🐔
야채비빔만두 🥟
배추김치 🥬
과일주스(얼라이브) 🍹
북어채뭇국 🥣
안동찜닭 🐔
야채비빔만두 🥟
배추김치 🥬
과일주스(얼라이브) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1067.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 247.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 392.3, 철분(mg) : 7.1