세경고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 세경고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오므라이스 🍳
유부맑은국 🥣
양상추샐러드 🥗
돈까스 🥩
깍두기Y 🍱
오이피클(모듬) 🥒
사과주스vs감귤주스 🍹
유부맑은국 🥣
양상추샐러드 🥗
돈까스 🥩
깍두기Y 🍱
오이피클(모듬) 🥒
사과주스vs감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
발아현미밥 🍚
순대국 🥣
감자채야채볶음 🔥
새우닭강정 🍗
배추겉절이&석박지 🥬
팝콘
순대국 🥣
감자채야채볶음 🔥
새우닭강정 🍗
배추겉절이&석박지 🥬
팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 21.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 71.5, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
발아현미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
육전/파채 🥗
메추리알떡볶이 🥚
배추겉절이 🥬
청포도vs오렌지자몽주스 🍹
쇠고기콩나물국 🌱
육전/파채 🥗
메추리알떡볶이 🥚
배추겉절이 🥬
청포도vs오렌지자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
햄모듬전골 🥘
명엽채견과류볶음 🔥
매콤깻잎제육볶음ys 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
햄모듬전골 🥘
명엽채견과류볶음 🔥
매콤깻잎제육볶음ys 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 62.4, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쇠고기볶음밥 🍛
달걀실파국 🍳
닭다리바베큐조림 🍲
치커리사과무침 🥗
비엔나분모자볶음 🔥
깍두기 🍱
우유크림미니크로와상 🥛
달걀실파국 🍳
닭다리바베큐조림 🍲
치커리사과무침 🥗
비엔나분모자볶음 🔥
깍두기 🍱
우유크림미니크로와상 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 7.4
10일 (화)
발아현미밥 🍚
부산돼지국밥 🥣
도토리묵들기름무침 🥗
시금치땅콩무침 🥗
떡갈비( 🍖
깍두기Y 🍱
김구이 🔥
부산돼지국밥 🥣
도토리묵들기름무침 🥗
시금치땅콩무침 🥗
떡갈비( 🍖
깍두기Y 🍱
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
카레라이스 🍛
유부맑은국 🥣
단무지유자청무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치,파김치(선택) 🥬
요구르트 🧃
꽃맛살샐러드 🥗
유부맑은국 🥣
단무지유자청무침 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치,파김치(선택) 🥬
요구르트 🧃
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 448.8, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
닭개장
상추얼갈이겉절이 🥬
어묵잡채 🍢
주꾸미돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(초코vs바나나vs딸기) 🍌
닭개장
상추얼갈이겉절이 🥬
어묵잡채 🍢
주꾸미돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(초코vs바나나vs딸기) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 365.9, 철분(mg) : 5.4
13일 (금)
김가루주먹밥 🍙
매콤투움바스파게티ys 🍝
함박스테이크 🥩
백김치 🥬
솜사탕 🍲
망고드레싱샐러드 🥗
매콤투움바스파게티ys 🍝
함박스테이크 🥩
백김치 🥬
솜사탕 🍲
망고드레싱샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
연어구이/타르소스 🔥
떡볶이/김말이튀김 🍤
배추겉절이&석박지 🥬
웨하스(초코맛vs딸기맛) 🍓
돼지고기김치찌개 🥬
연어구이/타르소스 🔥
떡볶이/김말이튀김 🍤
배추겉절이&석박지 🥬
웨하스(초코맛vs딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 8.9
17일 (화)
흑미밥 🍚
얼갈이된장국ys 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
달걀동그랑땡+케첩Sys 🍳
깍두기Y 🍱
방울토마토 🍅
얼갈이된장국ys 🧊
눈꽃치즈닭갈비 🐔
달걀동그랑땡+케첩Sys 🍳
깍두기Y 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
나물보리비빔밥/매실볶음고추장 🥗
어묵곤약국M 🍢
웨지감자오븐구이 🥔
후라이드치킨 🍗
열무김치Y 🥬
파인애플 🍍
어묵곤약국M 🍢
웨지감자오븐구이 🥔
후라이드치킨 🍗
열무김치Y 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
동태찌개(고니,동태알) 🥘
미트볼조림 🍲
갈비만두찜 🍖
배추겉절이 🥬
수제과일요거트
동태찌개(고니,동태알) 🥘
미트볼조림 🍲
갈비만두찜 🍖
배추겉절이 🥬
수제과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
보리밥M 🍚
뼈없는감자탕 🦴
달걀말이 🍳
(자율)부추양파무침ys 🥗
소떡소떡 🍡
배추겉절이&석박지 🥬
뼈없는감자탕 🦴
달걀말이 🍳
(자율)부추양파무침ys 🥗
소떡소떡 🍡
배추겉절이&석박지 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
가자미강정
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
두바이식미니쿠키
육개장 🌶️
가자미강정
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
두바이식미니쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
달걀찜(오븐) 🍳
돼지갈비매운떡찜 🍖
세발나물무침 🥗
배추김치Y 🥬
푸딩(밀감) 🍮
쇠고기무국 🥣
달걀찜(오븐) 🍳
돼지갈비매운떡찜 🍖
세발나물무침 🥗
배추김치Y 🥬
푸딩(밀감) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 62.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 5.2
25일 (수)
(자율)김가루밥Y ⬛
미역장국ys 🥣
쫄면야채무침Y 🥗
돈육오븐구이 🔥
볶음김치 🔥
아이스크림(소금우유맛) 🥛
미역장국ys 🥣
쫄면야채무침Y 🥗
돈육오븐구이 🔥
볶음김치 🔥
아이스크림(소금우유맛) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 66.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 5.1
26일 (목)
은행잡곡밥 🍚
순두부김치찌개 🥬
(자율)콩나물무침Y 🌱
감자베이컨볶음 🔥
찹쌀등심꿔바로우
돌김자반(자반맛vs불닭맛) ⬛
총각김치 🥬
순두부김치찌개 🥬
(자율)콩나물무침Y 🌱
감자베이컨볶음 🔥
찹쌀등심꿔바로우
돌김자반(자반맛vs불닭맛) ⬛
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 98.5, 철분(mg) : 11.9
27일 (금)
흑미밥 🍚
매운수제비 🥣
돈육메추리알조림 🥚
코다리살땅콩강정
배추겉절이 🥬
멜론 🍈
매운수제비 🥣
돈육메추리알조림 🥚
코다리살땅콩강정
배추겉절이 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 78.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 5.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
고기왕만두 🥟
안동찜닭 🐔
깍두기Y 🍱
짜요짜요
참치김치찌개 🥬
고기왕만두 🥟
안동찜닭 🐔
깍두기Y 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 5.8
31일 (화)
제육덮밥/상추 🐷
봄나물된장찌개 🌿
수제옛날야채빵 🥗
배추김치Y 🥬
오렌지파인주스 🍹
봄나물된장찌개 🌿
수제옛날야채빵 🥗
배추김치Y 🥬
오렌지파인주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 6.0