가운고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 가운고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥+ 🍚
쇠고기미역국+ 🥣
직화불고기@ 🐮
오색무쌈+ 🥬
배추겉절이+ 🥬
요거트음료(신학기)
두바이쫀득볼@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 5.5
칼슘현미밥+ 🍚
카레라이스후레이크고명@ 🍛
마늘쫑고추장무침+ 🥗
등심돈까스&소스(비스)@ 🥩
배추김치+ 🥬
후O쉬업(랜덤)+
딸기드레싱샐러드+ 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 2.8
칼슘흑미밥+ 🍚
샤브샤브국@ 🍲
로제찜닭(잉)@ 🐔
청포묵김무침+ 🥗
열무된장무침+ 🥗
깍두기+ 🍱
오렌지+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 3.2
칼슘보리밥+ 🍚
명란두부찌개+ 🧊
갓절임들기름막국수+ 🥣
양파파채무침@ 🥗
벌집돼지갈비구이@ 🔥
배추겉절이+ 🥬
노티드팩음료@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1093.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 195.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 420.7, 철분(mg) : 7.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥+ 🍚
유부국+ 🥣
매운돼지갈비찜+ 🍖
베이컨숙주볶음+ 🔥
새송이버섯구이@ 🍄
배추김치+ 🥬
시리얼요거트+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 281.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 372.1, 철분(mg) : 5.1
칼슘보리밥+ 🍚
육개장+ 🌶️
시오콘부양배추무침@ 🥗
가자미튀김+ 🍤
꼬지없는소떡+ 🍡
배추겉절이+ 🥬
간장소스
요구르트(하이)+ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 3.7
오븐치밥+ 🍚
달걀실파국@ 🍳
참나물새콤무침 🥗
김자반볶음 🔥
핫도그케찹(소포장)@ 🌭
깍두기+ 🍱
매실음료+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 407.9, 철분(mg) : 4.5
칼슘차조밥+ 🍚
1년에딱한번들깨쑥국@ 🥣
참기름부추겉절이@ 🥬
마파두부+ 🧊
오리훈제참깨드레싱+
배추김치+ 🥬
크로칸슈(크림/초코)@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 5.2
곤드레나물밥&달래양념장@ 🌿
꼬치어묵국+ 🍢
지중해식샐러드@ 🥗
볶음김치(햄없)+ 🔥
쇠고기퀘사디아+
무조미김@ ⬛
음료(플리또)+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 405.5, 철분(mg) : 5.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘현미밥+ 🍚
해물짬뽕국@ 🔥
창펀딤섬&간장소스
얼갈이나물무침@ 🥗
한우야채볶음+ 🔥
배추김치+ 🥬
반건시@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥+ 🍚
순대국밥다대기+ 🥣
도토리묵야채무침+ 🥗
꿀마늘떡갈비파채@ 🍖
배추겉절이+ 🥬
김부각@ ⬛
골라먹는음료(제로당@)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 7.5
나시고랭볶음밥+ 🍛
쇠고기쌀국수+ 🍜
단무지무침+ 🥗
공심채볶음+ 🔥
야채춘권스위트칠리+ 🥗
배추겉절이+ 🥬
골라먹는음료(풀무)@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 341.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 3.5
칼슘보리밥+ 🍚
쇠고기꽃떡국@ 🥣
온두부+ 🧊
비름나물무침+ 🥗
묵은지오징어돈육볶음@ 🦑
깍두기+ 🍱
생과일(배)+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 6.8
비벼진비빔밥참기름(소포장)@ 🥗
냉이된장국+ 🧊
블루베리드레싱샐러드+ 🫐
즉석피자&소스@ 🍕
배추김치+ 🥬
골라먹는음료
(오라/이프)+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 232.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 530.5, 철분(mg) : 6.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘현미밥+ 🍚
전주식콩나물국밥+ 🌱
칼빔면(콩x)@
매쉬드포테이토함바그@
깍두기+ 🍱
생과일(파인애플)+ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 4.8
칼슘보리밥+ 🍚
감자어묵고추장찌개+ 🥔
청양풍쭈꾸미닭갈비@ 🐔
깻잎나물볶음+ 🔥
옥수수버터구이+ 🌽
배추김치+ 🥬
포카리(캔)+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 284.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 4.3
후리카케밥(보조)+ 🍚
우동국+ 🍥
매콤누들떡볶이@ 🍡
케이준치킨샐러드@ 🥗
배추김치+ 🥬
디저트39
음료(사과, 🍎
복숭아 🍑
택1)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1059.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 352.5, 철분(mg) : 5.4
귀리밥+ 🍚
몽글순두부찌개+ 🧊
보쌈새우칠리꼬치쌈장+ 🍤
배추겉절이+ 🥬
아이스홍시+
꺳잎상추쌈+ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 3.6
칼슘흑미밥+ 🍚
한우국밥@ 🥣
양파초절임+
민찌메추리알곤약장조림@ 🥚
김치전부추전+ 🥬
석박지+ 🍱
골라먹는우유(참맛)+ 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 485.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 630.1, 철분(mg) : 6.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
혼합잡곡밥+ 🍚
황태맑은국+ 🥣
찐만두(고기/김치)풀+ 🥬
공심채볶음+ 🔥
제육볶음무쌈+ 🔥
나박김치+ 🥬
웨하스(미니)@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 3.7
전국 초중고 학교명 검색