동탄국제고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 동탄국제고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
참나물무침 🥗
오리불고기 🐮
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
붉은말케이크 🍰
육개장 🌶️
참나물무침 🥗
오리불고기 🐮
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
붉은말케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1313.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 57.9, 비타민A(R.E) : 279.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 294.3, 철분(mg) : 6.9
4일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
양상추파인샐러드 🥗
애호박새우젓나물 🍤
돼갈후채소무침 🥗
배추김치 🥬
돈육김치찌개 🥬
양상추파인샐러드 🥗
애호박새우젓나물 🍤
돼갈후채소무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 11.4
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
장터순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
해물김치전 🥬
투움바함박스테이크 🥩
섞박지김치 🥬
과일(딸기) 🍓
장터순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
해물김치전 🥬
투움바함박스테이크 🥩
섞박지김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 7.8
6일 (금)
채소볶음밥 🍛
잔치국수 🥣
단무지무침 🥗
트리플치즈크러스트피자 🧀
한라봉감귤주스 🍊
잔치국수 🥣
단무지무침 🥗
트리플치즈크러스트피자 🧀
한라봉감귤주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1032.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 1041.9, 철분(mg) : 7.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
생일밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
청포묵배추무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
생일축하칩
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
청포묵배추무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
생일축하칩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1010.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 250.0, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
깐풍기
배추김치 🥬
사과주스 🍹
부대찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
깐풍기
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 89.7, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
카레라이스 🍛
팽이버섯된장국 🧊
푸실리샐러드 🥗
자메이카치킨 🍗
배추김치 🥬
생크림와플(오)
팽이버섯된장국 🧊
푸실리샐러드 🥗
자메이카치킨 🍗
배추김치 🥬
생크림와플(오)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1629.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 208.4, 단백질(g) : 69.5, 지방(g) : 55.5, 비타민A(R.E) : 314.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 5.6
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
쫄면채소무침 🥗
오이달래무침 🥗
돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
짜먹는요구르트 🧃
김치콩나물국 🌱
쫄면채소무침 🥗
오이달래무침 🥗
돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 395.2, 철분(mg) : 4.7
13일 (금)
셀프충무김밥 🍱
맑은장국 🥣
밀떡볶이달걀 🍳
충무식오징어어묵무침 🦑
백김치 🥬
[선택]액티비아스무디(딸기바나나/골드키위사과) 🍌
맑은장국 🥣
밀떡볶이달걀 🍳
충무식오징어어묵무침 🦑
백김치 🥬
[선택]액티비아스무디(딸기바나나/골드키위사과) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 339.1, 철분(mg) : 5.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
두부된장국 🧊
찐만두/양념장 🥟
돈육주꾸미불고기 🐮
배추김치 🥬
[자율]채소스틱쌈장 🥬
우리밀초코칩쿠키
두부된장국 🧊
찐만두/양념장 🥟
돈육주꾸미불고기 🐮
배추김치 🥬
[자율]채소스틱쌈장 🥬
우리밀초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1102.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 420.1, 철분(mg) : 8.1
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
달걀찜 🍳
시저샐러드 🥗
순살스윗치킨 🍗
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
돈등뼈감자탕 🦴
달걀찜 🍳
시저샐러드 🥗
순살스윗치킨 🍗
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1182.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 66.0, 비타민A(R.E) : 339.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 5.9
18일 (수)
나물비빔밥/약고추장 🥗
냉이된장국 🧊
닭날개봉구이 🔥
황도샐러드 🥗
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
냉이된장국 🧊
닭날개봉구이 🔥
황도샐러드 🥗
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 390.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 804.7, 철분(mg) : 8.6
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기국 🥣
가지나물 🌿
온두부볶음김치 🔥
언양식바싹불고기파채 🐮
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
쇠고기국 🥣
가지나물 🌿
온두부볶음김치 🔥
언양식바싹불고기파채 🐮
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 78.2, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 7.5
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
한우쌀국수 🍜
단무지무침 🥗
왕새우튀김&소스 🍤
배추김치 🥬
화이트슈
한우쌀국수 🍜
단무지무침 🥗
왕새우튀김&소스 🍤
배추김치 🥬
화이트슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
양배추케요무침 🥗
배추김치 🥬
워터젤리(사과맛) 🍮
해물볶음우동 🔥
닭다리삼계탕 🐥
양배추케요무침 🥗
배추김치 🥬
워터젤리(사과맛) 🍮
해물볶음우동 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1100.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 73.0, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
그릴직화떡갈비버거 🍖
매콤닭꼬치
제로아이스티
천혜향 🍊
매콤닭꼬치
제로아이스티
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 13.9
25일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
깻잎순나물 🌿
마파두부 🧊
훈제오리구이머스터드S 🔥
배추김치 🥬
미니윌
사골조랭이떡국 🥣
깻잎순나물 🌿
마파두부 🧊
훈제오리구이머스터드S 🔥
배추김치 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1243.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 58.2, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 589.2, 철분(mg) : 6.5
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
맑은단배추된장국 🧊
삼치엿장구이 🐟
돈등뼈김치찜 🥬
연두부/양념장 🧊
깍두기 🍱
과일(샤인머스캣)
맑은단배추된장국 🧊
삼치엿장구이 🐟
돈등뼈김치찜 🥬
연두부/양념장 🧊
깍두기 🍱
과일(샤인머스캣)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 403.6, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
미니볶음밥 🍛
상하이파스타 🍝
마늘빵
크림스프 🥣
수제야채피클 🥒
배추김치 🥬
매실주스 🍹
상하이파스타 🍝
마늘빵
크림스프 🥣
수제야채피클 🥒
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 173.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
비타민샐러드&블루베리 🫐
기름떡볶이&야끼만두 🥟
자담맵슐랭치킨 🍗
배추겉절이 🥬
과일(파인애플) 🍍
참치김치찌개 🥬
비타민샐러드&블루베리 🫐
기름떡볶이&야끼만두 🥟
자담맵슐랭치킨 🍗
배추겉절이 🥬
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1215.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.2, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 11.3
31일 (화)
찹쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
우엉일미조림 🍲
제육볶음 🔥
섞박지김치 🥬
캐플주스 🍹
상추깻잎쌈쌈장 🥬
들깨무채국 🥣
우엉일미조림 🍲
제육볶음 🔥
섞박지김치 🥬
캐플주스 🍹
상추깻잎쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 48.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 423.2, 철분(mg) : 5.6