동광고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 동광고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
딸기우리밀헬로포니케이크(새학기) 🍰
쇠고기미역국 🥣
야채계란찜 🍳
오징어브로콜리초회 🦑
직화불고기(갈비양념) 🐮
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 4.6
흑미밥 🍚
된장찌개 🥘
잡채(오븐) 🥗
고추장멸치볶음 🔥
큐브포크스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
친환경과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 4.5
바몬드카레라이스 🍛
김치콩나물국 🌱
봄동흑임자샐러드 🥗
깍두기 🍱
오징어먹물피자(오븐) 🦑
개굴마카롱(경칩) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 389.0, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
순댓국 🥣
(섬초)시금치나물(오븐) 🌿
도토리묵야채무침 🥗
김치전&감자전(오븐) 🥬
깍두기 🍱
친환경컵과일(사과&방토믹스) 🍎
정통순대국다대기(선택) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 301.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 7.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
계란장조림 🐮
레몬무쌈 🥬
오리불고기 🐮
애호박새우젓볶음 🍤
배추김치 🥬
짜먹는요거트(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 7.4
흑미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
부추무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
연어스테이크(사과드레싱) 🥩
깍두기(자율) 🍱
친환경과일(조각멜론) 🍈
아이스슈(초코or바닐라)
랜덤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1259.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 58.9, 비타민A(R.E) : 305.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 4.9
잡채볶음밥/자장소스 🍛
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치&파김치(자율) 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 396.8, 철분(mg) : 4.5
흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
두부쑥갓무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
콘치즈버터오븐구이 🧀
배추김치(자율) 🥬
들기름김(에코) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
초고추장마늘쫑무침 🥗
새우까스&수제콘소스 🍤
오븐에구운햄전 🍳
배추김치(자율) 🥬
요구르트(샤인머스캣) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
유자청채소겉절이 🥬
치즈계란말이&케첩 🍳
임연수카레튀김 🍤
총각김치(자율) 🥬
친환경과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 9.9
잡곡밥 🍚
두부된장찌개 🧊
해물파전 🍳
숯불닭스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
아삭이고추무침 🥗
수제블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.1
팝콘치킨밥(마요소스) 🍗
가쓰오장국 🥣
소떡소떡 🍡
깍두기(자율) 🍱
카프리제샐러드(발사믹소스) 🥗
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 3.0
참치마요/깻잎
기장밥 🍚
불향주꾸미돈육볶음 🔥
냉이된장국 🧊
양배추채전(오븐) 🥗
배추김치(자율) 🥬
요구르트(일반) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 5.7
잡곡밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
케이준텐더샐러드 🥗
감자햄볶음 🔥
고등어살양념구이 🐟
배추김치 🥬
친환경과일(샤인머스캣)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
닭개장
미역줄기볶음 🔥
달걀만두 🍳
타코야끼
깍두기(자율) 🍱
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1078.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 299.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 6.2
잡곡밥 🍚
조랭이버섯들깨탕 🍄
통오리훈제부추구이(홀S) 🔥
실곤약야채무침 🥗
어묵야채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 4.5
나시고랭볶음밥 🍛
미니쌀국수 🍜
락교&단무지무침 🥗
미니치즈크리스피핫도그 🌭
배추김치(자율) 🥬
두유(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 3.2
옛날도시락비빔밥 🥗
근대된장국 🧊
수제꿀빵
깍두기 🍱
쿨피스(자두,파인
택1)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 3.8
잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
미나리숙주나물(오븐) 🌿
진미채고추장볶음 🔥
에그랑땡(오븐)
깍두기(자율) 🍱
미니아이스크림(저당)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
참치야채비빔밥 🥗
계란파국 🍳
가지나물(오븐) 🌿
데니쉬핫도그 🌭
깍두기(자율) 🍱
오곡미숫가루라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1180.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 6.4
에그함박스테이크덮밥 🥩
(눈꽃치즈) 🧀
가쓰오장국 🥣
만다린양상추샐러드 🥗
회오리감자(허니버터S) 🥔
배추김치(자율) 🥬
사과당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1124.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 765.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 3.9
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