동국대학교사범대학부속영석고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 동국대학교사범대학부속영석고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
찐만두 🥟
삼색나물(고사리,시금치,무우) 🌿
오리주물럭
배추김치 🥬
약고추장
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1112.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.0, 단백질(g) : 68.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 373.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 402.1, 철분(mg) : 11.3
김치알밥 🥬
에그프렌치토스트
냉이콩나물국 🌱
바질토마토치즈샐러드 🥗
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 510.3, 철분(mg) : 9.0
찰옥수수밥 🌽
물떡꼬치어묵국 🍢
매운콩나물무침 🌱
사천식돈육자장볶음 🔥
김구이(완제) 🔥
파김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1087.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 80.3, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 4.7
마파두부덮밥 🧊
양배추샐러드 🥗
느타리버섯볶음 🔥
반반피자(콤비네이션&페퍼로니) 🍕
골라먹는
주스(망고/샤인머스켓) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1388.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 197.7, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 551.6, 철분(mg) : 6.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
오이생채 🥗
홍합토마토스튜 🍅
참미향전(저염식) 🍳
매콤달콤장각구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 4.7
발아현미밥 🍚
부산식돼지국밥 🥣
도라지진미채무침 🥗
팥붕슈붕
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1231.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 190.2, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 4.5
차조밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
60계치킨 🍗
구운당근스틱(나쵸)
깍두기 🍱
과채주스(샤인/자두) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1307.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 69.9, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 918.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 5.2
가바현미쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
봄동겉절이 🥬
부대볶음 🔥
에그스크램블쇠고기함박스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1195.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 5.0
날치알주먹밥 🍙
유부미소국 🥣
푸실리냉파스타 🍝
돈마호크(돼지등심)
배추김치 🥬
애사비소다음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1437.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 223.2, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아흑미밥 🍚
닭개장
참치무조림 🍲
들기름두부구이 🧊
배추김치 🥬
저염달래양념장
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 4.6
발아흑미밥 🍚
굴떡국 🥣
배추겉절이 🥬
매콤감자조림 🍲
떡갈비구이 🔥
청포도&방토 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1067.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 4.2
얼갈이배추된장국 🧊
시저샐러드(닭가슴살) 🥗
김치볶음 🔥
옛날도시락(햄,계란,김가루) 🍳
사과당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1102.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 589.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 3.9
감자크림스프 🥔
초당옥수수스프 🌽
그린샐러드 🥗
봉골레파스타 🍝
불고기또띠아 🌯
배추김치 🥬
레몬드레싱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 5.0
단무지(완제품) 🥗
해물짜장밥 🍜
가자미튀김&유린기소스 🍤
배추김치 🥬
핑크캐모마일릴렉서
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1089.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
매운돼지고기볶음 🔥
흰살생선까스/타르소스 🐟
배추김치 🥬
쌈채소&저염쌈장(자율선택) 🥬
대저토마토(짭짤이) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1212.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 67.1, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 422.1, 철분(mg) : 5.6
샐러드핫도그 🌭
배라임샐러드 🥗
키마커리
배추김치 🥬
과채주스(샤인/자두) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1117.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 699.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 2.2
가바현미쌀밥 🍚
첫눈처럼
설렁탕 🐮
배추겉절이 🥬
잡채 🥗
타코야끼
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.5, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.9, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 6.3
연어솥밥 🍚
메밀비빔막국수 🥣
시금치된장국 🧊
들기름메밀막국수 🥣
단호박고로케
배추김치 🥬
딸기크림케익 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 4.8
통밀쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
쥐포채볶음 🔥
안동찜닭 🐔
채소스틱&저염쌈장 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 7.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
탄탄멘(땅콩)
숭늉자율
사과부추무침 🥗
대만식
지파이(수제)
아이스크림약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1142.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 4.9
오곡현미밥 🍚
전주식콩나물국밥 🌱
단감참나물생채 🌿
꽈리고추어묵채볶음 🔥
베이컨가래떡말이 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 3.4
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