상현고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 상현고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥(고) 🍚
축하케익
쇠고기미역국 🥣
제육볶음 🔥
시금치프리타타
배추겉절이(고) 🥬
견과믹스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 64.4, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 346.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 4.7
브로컬리스프 🥣
청포도샐러드 🥗
토마토스파게티 🍝
알감자버터구이 🥔
패션후르츠
주스 🍹
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 277.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 3.9

3월 5일 급식메뉴 기장밥(고) 🍚
돼지국밥 🥣
도토리묵무침 🥗
비엔나소시지야채볶음 🔥
깍두기(고) 🍱
과육이
살아있는
수제
딸기 🍓
라떼

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 2.8
흑미밥(고) 🍚
물떡어묵국 🍢
느타리버섯볶음(고) 🔥
매콤오리불고기/부추무침 🐮
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1053.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 227.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
무생채 🥗
들깨가루고구마줄기볶음 🍠
배추김치 🥬
딸기팬케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 4.3
찹쌀밥(고) 🍚
봄동배추된장국 🧊
어묵볶음 🔥
오리엔탈유린기(치킨) 🍗
오이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 3.1
미니밥(후리가케밥) 🍙
유부잔치국수 🥣
족발냉채 🥗
연잎핫도그/소스 🌭
배추겉절이(고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 405.1, 철분(mg) : 3.9
차수수밥 🍚
소머리국밥(중) 🥣
매운닭볶음 🔥
야채비빔만두 🥟
배추김치 🥬
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 260.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 6.2
보리밥(고) 🍚
두부된장국 🧊
유자청사과치커리무침 🥗
감자튀김(부뤼셀프라이) 🍤
청양고추송송떡갈비 🍖
석박지 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥(고) 🍚
조랭이떡국 🥣
마카로니콘샐러드 🥗
중국식오이무침 🥗
수제치킨까스 🍗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 3.6
검정콩밥(고) 🍚
쭈곱새볶음 🔥
버섯된장국 🧊
시금치고추장무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 288.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 4.0
카레라이스 🍛
계란실파국 🍳
비트양파초절임
새우볼튀김 🍤
조각피자 🍕
총각김치(고) 🥬
자몽허니블랙티(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 384.2, 철분(mg) : 3.4
오색현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
버섯야채전 🍄
삼치데리소스구이 🐟
깍두기(고) 🍱
천혜향 🍊
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.2
보리밥(고) 🍚
맑은콩나물국 🌱
매콤로제떡볶이 🍡
궁채장아찌 🥗
김말이튀김 🍤
배추겉절이(고) 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 12.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥(고) 🍚
돈육김치찌개 🥬
모듬잡채 🥗
코다리강정
총각김치(고) 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 60.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 6.0
무나물밥/양념장 🌿
부어스트미니핫도그 🌭
미소된장국(고) 🧊
사과오징어초무침 🦑
열무김치 🥬
레몬주스(블루레몬) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 3.4
볼케이노치밥 🍚
얼큰황태국 🥣
과일샐러드 🥗
갈떡꼬치 🍡
백김치 🥬
행운쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1090.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 57.2, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 3.8
발아현미밥(고) 🍚
연두부계란국 🍳
꽈리고추감자조림 🍲
명엽채볶음 🔥
매콤소스
치킨오븐구이 🔥
배추겉절이(고) 🥬
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 4.0
귀리밥 🍚
한우마라탕 🍲
유부맛살냉채 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
백김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 12.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
야채쫄면무침(고) 🥗
불닭고구마치즈구이 🍠
배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 3.2
흑미밥(고) 🍚
감자고추장찌개 🥔
돈육보쌈 🥬
탕평채 🥗
명란맛김구이 🔥
무말랭이김치 🥬
상추/깻잎/쌈장 🥬
요구르트2 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 296.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 6.2
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