운정고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 운정고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아흑미밥 🍚
빵
감자수제비국 🥣
도라지무침 🥗
돼지갈비구이 🔥
배추겉절이 🥬
빵
감자수제비국 🥣
도라지무침 🥗
돼지갈비구이 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
발아현미밥 🍚
피칸파이
돈등뼈감자탕 🦴
애호박새우젓볶음 🍤
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
피칸파이
돈등뼈감자탕 🦴
애호박새우젓볶음 🍤
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
흑미밥 🍚
순두부짬뽕탕 🧊
보코치니샐러드 🥗
통살닭꼬치
깍두기 🍱
딸기 🍓
요플레
순두부짬뽕탕 🧊
보코치니샐러드 🥗
통살닭꼬치
깍두기 🍱
딸기 🍓
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 12.7
6일 (금)
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
참깨흑임자샐러드 🥗
수제핫도그(절반) 🌭
배추겉절이 🥬
사과요구르트 🧃
잔치국수 🥣
참깨흑임자샐러드 🥗
수제핫도그(절반) 🌭
배추겉절이 🥬
사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 359.9, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
콘크러스트
피자 🍕
메추리알장조림 🥚
물갈비&당면사리 🍖
배추김치 🥬
요구르트 🧃
현미찹쌀밥 🍚
피자 🍕
메추리알장조림 🥚
물갈비&당면사리 🍖
배추김치 🥬
요구르트 🧃
현미찹쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1217.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 381.4, 철분(mg) : 7.1
10일 (화)
스팸김치볶음밥 🍛
북어계란국 🍳
꽃맛살샐러드 🥗
치킨 🍗
스테이크 🥩
깍두기 🍱
수제
미숫가루
북어계란국 🍳
꽃맛살샐러드 🥗
치킨 🍗
스테이크 🥩
깍두기 🍱
수제
미숫가루
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 423.5, 철분(mg) : 4.3
11일 (수)
참치채소비빔밥 🥗
미소장국 🥣
바삭만두 🥟
고감콘고로케
배추김치 🥬
요거톡
미소장국 🥣
바삭만두 🥟
고감콘고로케
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
백미밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
매콤순대볶음 🔥
오징어김치전 🦑
석박지 🍱
바나나 🍌
닭다리삼계탕 🐥
매콤순대볶음 🔥
오징어김치전 🦑
석박지 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 5.4
13일 (금)
추가밥 🍚
상하이파스타 🍝
망고야채샐러드 🥗
단무지 🥗
크림깐쇼새우 🍤
초코우유 🥛
상하이파스타 🍝
망고야채샐러드 🥗
단무지 🥗
크림깐쇼새우 🍤
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1090.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 214.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
어묵우동 🍢
청포묵무침 🥗
단무지무침 🥗
왕돈까스 🥩
호떡파이 🥞
어묵우동 🍢
청포묵무침 🥗
단무지무침 🥗
왕돈까스 🥩
호떡파이 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1236.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 60.5, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
차수수밥 🍚
매콤비빔칼국수 🍜
애호박된장찌개 🥘
마늘족발
배추김치 🥬
사과e 🍎
매콤비빔칼국수 🍜
애호박된장찌개 🥘
마늘족발
배추김치 🥬
사과e 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
황태채무국 🥣
양상추샐러드키위소스 🥗
생선까스 🐟
스팸마요덮밥 🍚
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
양상추샐러드키위소스 🥗
생선까스 🐟
스팸마요덮밥 🍚
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1174.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 53.8, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 429.2, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
미니초코슈크림빵
하이라이스 🍛
두부맑은국 🧊
멕시칸샐러드 🥗
치킨까스 🍗
깍두기 🍱
하이라이스 🍛
두부맑은국 🧊
멕시칸샐러드 🥗
치킨까스 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 50.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
추가밥 🍚
미분당차돌양지쌀국수 🍜
깍두기 🍱
소세지페스츄리
피크닉
블루베리소스샐러드 🫐
미분당차돌양지쌀국수 🍜
깍두기 🍱
소세지페스츄리
피크닉
블루베리소스샐러드 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 199.0, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
고기
불짬뽕 🔥
두부시금치무침 🥗
유린기
총각김치 🥬
수제딸기라떼 🍓
고기
불짬뽕 🔥
두부시금치무침 🥗
유린기
총각김치 🥬
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 480.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 323.6, 철분(mg) : 4.9
24일 (화)
백미밥 🍚
어묵무국 🍢
연두부달걀찜 🧊
데리야끼닭갈비 🐔
배추김치 🥬
다크초코아몬드
어묵무국 🍢
연두부달걀찜 🧊
데리야끼닭갈비 🐔
배추김치 🥬
다크초코아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
강된장보리비빔밥 🥗
콩나물김치국 🌱
비엔나채소볶음 🔥
활짝핀떡갈비 🍖
배추김치 🥬
골드키위 🥝
콩나물김치국 🌱
비엔나채소볶음 🔥
활짝핀떡갈비 🍖
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 92.0, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 4.7
26일 (목)
차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
치폴레오리고기
도토리묵야채무침 🥗
총각김치 🥬
사과즙 🍎
닭곰탕 🐮
치폴레오리고기
도토리묵야채무침 🥗
총각김치 🥬
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 4.7
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
추가밥 🍚
탄탄면(
빵
시금치초고추장무침 🥗
단무지 🥗
붐바치킨 🍗
탄탄면(
빵
시금치초고추장무침 🥗
단무지 🥗
붐바치킨 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
삼겹숙주덮밥 🌱
미니짜장떡볶이 🍜
바지락아욱국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
파인애플 🍍
미니짜장떡볶이 🍜
바지락아욱국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 2.8