별내고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 별내고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
소고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
닭갈비 🐔
치즈어묵바머스타드 🧀
배추김치 🥬
바닐라마카롱 🍪
소고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
닭갈비 🐔
치즈어묵바머스타드 🧀
배추김치 🥬
바닐라마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 340.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
김치날치알밥 🥬
유부장국 🥣
청경채무침 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
자두주스 🍹
유부장국 🥣
청경채무침 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 6.5
5일 (목)
찰현미밥 🍚
감자탕 🦴
채소달걀찜 🍳
김가루청포묵무침 🥗
진미채볶음 🔥
석박지 🍱
과일딸기 🍓
감자탕 🦴
채소달걀찜 🍳
김가루청포묵무침 🥗
진미채볶음 🔥
석박지 🍱
과일딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 298.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 82.7, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 5.8
6일 (금)
쌀밥(자율) 🍚
고기짬뽕(+면) 🔥
꼬들단무지무침 🥗
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
쁘띠첼
고기짬뽕(+면) 🔥
꼬들단무지무침 🥗
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 8.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
부대찌개 🥘
함박스테이크소스 🥩
깍두기 🍱
과일파인애플 🍍
쫄면야채무침 🥗
부대찌개 🥘
함박스테이크소스 🥩
깍두기 🍱
과일파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
양배추쌈/쌈장 🥬
제육볶음 🔥
간장메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
아이스슈(초코)
된장찌개 🥘
양배추쌈/쌈장 🥬
제육볶음 🔥
간장메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
아이스슈(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 5.6
11일 (수)
나물비빔밥약고추장 🥗
맑은장국 🥣
닭꼬치구이숯불소스 🔥
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
맑은장국 🥣
닭꼬치구이숯불소스 🔥
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 384.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 13.6
12일 (목)
찰기장밥 🍚
설렁탕소면 🐮
두부조림 🍲
찐만두(고기김치) 🥬
아삭이고추무침 🥗
석박지 🍱
저당요구르트 🧃
설렁탕소면 🐮
두부조림 🍲
찐만두(고기김치) 🥬
아삭이고추무침 🥗
석박지 🍱
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 24.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 5.1
13일 (금)
투움바파스타 🍝
치킨텐더샐러드(허니머스터드드레싱) 🥗
피클할라피뇨 🥒
마늘바게트
레몬에이드
치킨텐더샐러드(허니머스터드드레싱) 🥗
피클할라피뇨 🥒
마늘바게트
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
육개장 🌶️
도토리묵무침 🥗
찹스테이크 🥩
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
매실주스 🍹
육개장 🌶️
도토리묵무침 🥗
찹스테이크 🥩
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 8.2
17일 (화)
흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
수육 🐷
상추쌈쌈장 🥬
김구이 🔥
보쌈김치 🥬
근대된장국 🧊
수육 🐷
상추쌈쌈장 🥬
김구이 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
오므라이스 🍳
가쓰오장국 🥣
비름나물무침 🥗
크리스피돈강정
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
가쓰오장국 🥣
비름나물무침 🥗
크리스피돈강정
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 10.7
19일 (목)
쌀밥 🍚
돼지김치찌개 🥬
미나리숙주나물무침 🥗
소시지채소볶음 🔥
가자미살버터구이 🔥
깍두기 🍱
밀크웨하스
돼지김치찌개 🥬
미나리숙주나물무침 🥗
소시지채소볶음 🔥
가자미살버터구이 🔥
깍두기 🍱
밀크웨하스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
칼슘기장밥 🍚
야끼우동 🍥
얼큰어묵탕 🍢
안심돈까스 🥩
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
야끼우동 🍥
얼큰어묵탕 🍢
안심돈까스 🥩
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
김치순두부찌개 🥬
안동찜닭 🐔
돌나물초무침 🥗
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
미니초코라떼
김치순두부찌개 🥬
안동찜닭 🐔
돌나물초무침 🥗
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
미니초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 273.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 398.1, 철분(mg) : 4.7
24일 (화)
찰현미밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
싸먹는오리햄
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
콩가루배춧국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
싸먹는오리햄
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 207.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
찰보리밥 🍚
숙성카레
깐풍어묵볶음 🔥
크리미양파닭
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
숙성카레
깐풍어묵볶음 🔥
크리미양파닭
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 96.1, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
참나물무침 🥗
김자반 ⬛
마파두부 🧊
배추김치 🥬
에그타르트
쇠고기뭇국 🥣
참나물무침 🥗
김자반 ⬛
마파두부 🧊
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 4.8
27일 (금)
불낙덮밥 🍚
물만둣국 🥣
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
과일모듬포도 🍇
물만둣국 🥣
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
과일모듬포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 5.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘기장밥 🍚
얼큰닭곰탕 🐮
영양부추무침 🥗
고구마맛탕 🍠
떡갈비구이 🔥
석박지 🍱
한라봉감귤주스 🍊
얼큰닭곰탕 🐮
영양부추무침 🥗
고구마맛탕 🍠
떡갈비구이 🔥
석박지 🍱
한라봉감귤주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
브로콜리땅콩소스무침 🥗
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
짜요짜요
참치김치찌개 🥬
브로콜리땅콩소스무침 🥗
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 2.4