한빛고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 한빛고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지고기부추잡채h 🥗
김치닭볶음탕 🔥
열무김치 🥬
생크림베리케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지고기부추잡채h 🥗
김치닭볶음탕 🔥
열무김치 🥬
생크림베리케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
비빔밥/약고추장/계란스크램블 🥗
감자양파국 🥔
페스츄리핫도그 🌭
백김치 🥬
(선택)마시는요거트사과/포도 🍇
감자양파국 🥔
페스츄리핫도그 🌭
백김치 🥬
(선택)마시는요거트사과/포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 456.9, 철분(mg) : 6.3
5일 (목)
차조밥 🍚
만두육개장 🌶️
마늘쫑볶음 🔥
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
귤 🍊
만두육개장 🌶️
마늘쫑볶음 🔥
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 6.4
6일 (금)
찰흑미밥h 🍚
경상도식쇠고기무국 🥣
오이부추무침 🥗
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
경상도식쇠고기무국 🥣
오이부추무침 🥗
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
콘샐러드 🥗
등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
돼지고기김치찌개 🥬
콘샐러드 🥗
등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
차수수밥 🍚
시금치된장국 🧊
돈육스위스스테이크/웨지감자 🥩
진미채고추장무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지h
시금치된장국 🧊
돈육스위스스테이크/웨지감자 🥩
진미채고추장무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지h
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
매콤참치덮밥 🍚
조랭이떡국 🥣
새우볼/칠리소스 🍤
백김치 🥬
(선택)라떼메론밀크/밀크티브루
조랭이떡국 🥣
새우볼/칠리소스 🍤
백김치 🥬
(선택)라떼메론밀크/밀크티브루
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 339.4, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
차조밥 🍚
어묵국 🍢
소불고기떡볶이/파채 🐮
오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
(선택)쿨피스복숭아/파인애플/자두맛 🍍
어묵국 🍢
소불고기떡볶이/파채 🐮
오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
(선택)쿨피스복숭아/파인애플/자두맛 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 6.8
13일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
유부미역된장국 🧊
양배추쌈+쌈장 🥬
제육콩나물두루치기 🌱
보쌈김치 🥬
(선택)쌈채소/풋고추 🥬
유부미역된장국 🧊
양배추쌈+쌈장 🥬
제육콩나물두루치기 🌱
보쌈김치 🥬
(선택)쌈채소/풋고추 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
고구마밥 🍠
달래쑥된장국 🧊
골뱅이쫄면무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기모찌 🍓
달래쑥된장국 🧊
골뱅이쫄면무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개h 🥘
사과치커리무침 🥗
코다리살강정
배추김치 🥬
한라봉 🍊
부대찌개h 🥘
사과치커리무침 🥗
코다리살강정
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 69.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 705.1, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
쇠고기곤드레나물밥/양념장 🌿
미소된장국 🧊
파닭꼬치(선택)데리야끼/고추장소스h
깍두기 🍱
(선택)마시는요거트플레인/딸기 🍓
미소된장국 🧊
파닭꼬치(선택)데리야끼/고추장소스h
깍두기 🍱
(선택)마시는요거트플레인/딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 288.9, 철분(mg) : 10.9
19일 (목)
찰흑미밥h 🍚
사골우거지탕 🍲
아삭고추무침 🥗
너비아니육전/파채 🥗
섞박지
파인애플 🍍
사골우거지탕 🍲
아삭고추무침 🥗
너비아니육전/파채 🥗
섞박지
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
차조밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
김자반 ⬛
치즈불닭 🧀
백김치 🥬
귤 🍊
맑은콩나물국 🌱
김자반 ⬛
치즈불닭 🧀
백김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기배추된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
오리불고기 🐮
총각김치 🥬
오렌지h
쇠고기배추된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
오리불고기 🐮
총각김치 🥬
오렌지h
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 5.1
24일 (화)
단호박카레라이스 🍛
돼지목살파인애플꼬치/소스 🍍
깍두기 🍱
(선택)우유바나나/딸기/초코 🍌
돼지목살파인애플꼬치/소스 🍍
깍두기 🍱
(선택)우유바나나/딸기/초코 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
김가루밥 ⬛
김치우동국 🥬
찹쌀콩멸치볶음 🔥
치즈돈까스/소스 🥩
오이소박이
(선택)자두에이드/청귤에이드 🍊
김치우동국 🥬
찹쌀콩멸치볶음 🔥
치즈돈까스/소스 🥩
오이소박이
(선택)자두에이드/청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 360.4, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
홍합무국 🥣
마파두부h 🧊
닭윙간장구이h 🔥
파김치 🥬
홍합무국 🥣
마파두부h 🧊
닭윙간장구이h 🔥
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 4.8
27일 (금)
밤밥h 🍚
연두부새우맑은탕 🍤
매콤돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
연두부새우맑은탕 🍤
매콤돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
베트남쌀국수 🍜
토마토달걀볶음 🍅
김치참치유부초밥 🥬
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
토마토달걀볶음 🍅
김치참치유부초밥 🥬
배추김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 8.8
31일 (화)
차수수밥 🍚
청경채쇠고기샤브국 🥣
황도요거트샐러드 🥗
매콤새우치즈떡갈비 🍤
열무김치 🥬
청경채쇠고기샤브국 🥣
황도요거트샐러드 🥗
매콤새우치즈떡갈비 🍤
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 3.1