하남경영고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 하남경영고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
오레오생크림와플
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
총각김치(고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 330.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 419.1, 철분(mg) : 36.2
닭갈비덮밥/김가루 🐔
콩나물국+ 🌱
추러스고구마맛탕 🍠
백김치 🥬
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.4, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 4.5
현미밥 🍚
순대국 🥣
오이부추무침+ 🥗
오징어김치전 🦑
섞박지(고)
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 6.5
흑미밥 🍚
십원빵
장터국밥 🥣
달걀장조림 🐮
멸치비엔나볶음 🔥
배추김치(고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 367.7, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
냉이된장국(콩가루) 🧊
쌈다시마/초고추장 🥬
오리불고기 🐮
배추김치(고) 🥬
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1163.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 53.1, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 356.7, 철분(mg) : 10.0
혼합잡곡밥 🍚
셀프샐러드빵 🥗
황태채무국 🥣
닭강정 🍗
배추김치(고) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1130.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 3.4
나물비빔밥/약고추장 🥗
팽이버섯된장국+ 🧊
열무김치(고) 🥬
갈떡꼬치 🍡
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 279.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 306.7, 철분(mg) : 2.7
차조밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
진미채볶음 🔥
뿌링클가자미튀김 🍤
섞박지(고)
콘크림크리스피롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1138.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 68.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 377.9, 철분(mg) : 4.8
기장밥(고) 🍚
한우호로록떡국 🥣
날치알제육볶음 🔥
총각김치(고) 🥬
골드키위+ 🥝
쌈무깻잎무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1246.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 196.6, 단백질(g) : 61.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
탕평채 🥗
숯불바베큐치킨 🍗
배추김치(고) 🥬
요거트(감말랭이)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 370.2, 철분(mg) : 3.8
강황밥 🍚
양송이스프 🥣
감귤샐러드(오리엔탈) 🥗
들기름김치볶음 🔥
수제빵가루돈까스 🥩
경양식소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1117.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 55.6, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 4.5
희망밥(미니) 🍚
하노이쌀국수 🍜
반미샌드위치 🥪
깍두기(고) 🍱
패션후르츠주스 🍹
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1168.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 190.2, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 243.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 6.0
발아현미밥 🍚
고추장수제비 🥣
상추겉절이(고) 🥬
삼겹살통마늘구이 🔥
보쌈김치 🥬
오렌지
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1397.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 64.7, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 425.7, 철분(mg) : 5.3
렌틸콩밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
단호박돈육조림 🍲
모듬계란말이 🍳
총각김치(고) 🥬
골드파인애플+ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 304.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
클로렐라밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
오코노미야끼카츠
갓김치+ 🥬
스시도넛
양상추샐러드(딸기요거드레싱) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1161.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 191.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 5.9
현미밥 🍚
닭개장
페퍼로니감자채볶음 🔥
언양식불고기+파채 🐮
섞박지(고)
사과+ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 4.5
카레라이스 🍛
오이지무침 🥗
크리미어니언핫도그 🌭
깍두기(고) 🍱
청포도랑사과랑주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1067.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
치즈부대찌개 🧀
쫄면채소무침/납작만두 🥗
임연수데리야끼
총각김치(고) 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1255.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.6, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 9.4
칼슘찹쌀밥 🍚
설렁탕/소면 🐮
녹두전 🍳
배추겉절이+ 🥬
양파장아찌
김자반(스틱) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
오징어뭇국 🦑
안동찜닭 🐔
유채나물무침 🥗
배추김치(고) 🥬
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 258.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 5.2
발아현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
낙지돈육볶음 🔥
오이김치 🥬
저당요구르트 🧃
갈릭치즈감자튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1451.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.5, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 52.6, 비타민A(R.E) : 314.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 466.0, 철분(mg) : 5.2
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