도래울고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 도래울고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
율무밥 🍚
만두버섯전골(도) 🍄
간장불고기(도) 🐮
동그랑땡전&케첩(도) 🍳
배추김치(도) 🥬
마시멜로케이크(도) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 4.5
주꾸미콩나물비빔밥(도) 🌱
감자다시마무국(도) 🥔
닭날개대파조림(도) 🍲
과일시리얼샐러드(도) 🥗
총각김치(도) 🥬
수제딸기라떼(도) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.9, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 264.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 6.2
발아현미밥(도) 🍚
쇠고기미역국(도) 🥣
돼지고기김치찜(도) 🥬
계란말이(도) 🍳
깍두기(도) 🍱
행운의에그타르트(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 2.0
김치치즈구운주먹밥(도) 🍙
돈코츠라멘(도)
무짠지무침(도) 🥗
고구마치즈롤가스(도) 🍠
배추김치(도) 🥬
갈릭돈가스소스(도) 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1145.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 9.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥(도) 🍚
얼큰순대국(도) 🥣
오징어김치전(도) 🦑
석박지(도) 🍱
오렌지(도)
연근꿀강정(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 3.6
알밤밥(도) 🍚
참치김치찌개(도) 🥬
옥수수콘치즈(도) 🌽
목살큐브스테이크(도) 🥩
깍두기(도) 🍱
초코우유(도) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 501.1, 철분(mg) : 4.0
마파두부덮밥(도) 🧊
팽이미소국(도) 🥣
토마토달걀볶음(도) 🍅
꿔바로우&소스(도)
총각김치(도) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.4
숙성카레라이스(도) 🍛
맑은콩나물국(도) 🌱
시금치고추장무침(도) 🥗
닭봉오븐구이(도) 🔥
깍두기(도) 🍱
초코칩트위스트(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 255.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 6.2
김가루주먹밥(도) 🍙
상하이파스타(도) 🍝
잠봉샐러드(도) 🥗
페퍼로니치즈크러스트피자(도) 🧀
모듬피클(도) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 270.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 1276.7, 철분(mg) : 35.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥(도) 🍚
부대찌개&면사리(도) 🥘
참나물무침(도) 🥗
숯불바싹불고기(도) 🐮
깍두기(도) 🍱
샤인머스캣(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.5
보리밥(도) 🍚
짬뽕순두부(도) 🧊
알감자버터구이(도) 🥔
알리오오리불고기(도) 🐮
열무김치(도) 🥬
짜요짜요(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 339.8, 철분(mg) : 3.2
베이컨김치볶음밥(도) 🍛
대파계란국(도) 🍳
그린샐러드&참깨드레싱(도) 🥗
콘크림치킨(도) 🍗
총각김치(도) 🥬
수제망고라씨(도) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 419.0, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥(도) 🍚
들기름막국수(도) 🥣
감자고추장찌개(도) 🥔
삼겹살오븐구이(도) 🔥
배추김치(도) 🥬
풋고추마늘쌈장(도) 🥬
비쵸비(도)
모듬쌈(도) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1174.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 58.7, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 282.3, 철분(mg) : 7.3
땡초고기미니밥(도) 🍚
닭칼국수(도) 🍜
콩나물무침(도) 🌱
미니김치전병(도) 🥬
배추겉절이(도) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 15.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥(도) 🍚
한우사골떡국(도) 🥣
오이부추무침(도) 🥗
돼지고기고추장구이(도) 🔥
깍두기(도) 🍱
뽀로로요구르트(도) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 2.3
흑미잡곡밥(도) 🍚
소고기샤브샤브국(도) 🍲
수제두부전&양념장(도) 🧊
지코바치킨(도) 🍗
열무김치(도) 🥬
쿠키(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 2.5
김밥볶음밥(도) 🍛
차돌떡볶이(도) 🍡
케요네즈샐러드(도) 🥗
배추김치(도) 🥬
눈꽃치즈핫도그(도) 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 6.3
귀리밥(도) 🍚
우렁된장찌개(도) 🥘
미니해물볶음우동(도) 🔥
양념닭장각구이(도) 🔥
총각김치(도) 🥬
찹쌀꽈배기(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1140.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 554.0, 철분(mg) : 9.9
나시고랭볶음밥(도) 🍛
베트남쌀국수(도) 🍜
열대과일샐러드&키위드레싱(도) 🥗
스프링롤(도) 🥣
깍두기(도) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 312.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 489.7, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥(도) 🍚
한우소머리국밥(도) 🥣
아삭이고추된장무침(도) 🥗
뼈없는닭갈비(도) 🐔
석박지(도) 🍱
복숭아요거트(도) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 3.0
현미찹쌀밥(도) 🍚
홍합탕(도) 🍲
비빔만두(도) 🥟
오삼불고기(도) 🐮
백김치(도) 🥬
구슬아이스크림(도)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 255.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 373.1, 철분(mg) : 7.9
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