이의고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 이의고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화기장밥i 🍚
쇠고기미역국i 🥣
바베큐폭립i
참치김치볶음 🔥
시금치나물 🌿
요구르트 🧃
롤케잌
쇠고기미역국i 🥣
바베큐폭립i
참치김치볶음 🔥
시금치나물 🌿
요구르트 🧃
롤케잌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1115.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
전주비빔밥i 🥗
팽이버섯된장국i 🧊
스위트콘계란찜i 🍳
파인엔젤링떡갈비! 🍖
배추겉절이i 🥬
사과주스i 🍹
팽이버섯된장국i 🧊
스위트콘계란찜i 🍳
파인엔젤링떡갈비! 🍖
배추겉절이i 🥬
사과주스i 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 328.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 5.9
5일 (목)
찰옥수수알밥i 🌽
병천식
순대국i 🥣
냉이나물 🌿
국물떡볶이(신전) 🥣
석박지i 🍱
생크림딸기크로플i 🍓
병천식
순대국i 🥣
냉이나물 🌿
국물떡볶이(신전) 🥣
석박지i 🍱
생크림딸기크로플i 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 193.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 13.2
6일 (금)
통밀밥i 🍚
차돌박이된장찌개i 🥘
베이컨숙주볶음i 🔥
연어커틀렛
오이소박이
망고푸딩 🍮
차돌박이된장찌개i 🥘
베이컨숙주볶음i 🔥
연어커틀렛
오이소박이
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찰귀리밥 🍚
어묵꼬지우동i 🍢
돼지갈비김치찜 🥬
전두부(NonGMO)양념장i 🧊
유채나물 🌿
한라봉 🍊
어묵꼬지우동i 🍢
돼지갈비김치찜 🥬
전두부(NonGMO)양념장i 🧊
유채나물 🌿
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 392.1, 철분(mg) : 5.3
10일 (화)
찰흑미밥i 🍚
불고기낙지볶음 🐮
콩비지부대찌개i 🥘
상추/오이당근스틱/쌈장 🥬
배추겉절이 🥬
우리쌀블랙쿠키
불고기낙지볶음 🐮
콩비지부대찌개i 🥘
상추/오이당근스틱/쌈장 🥬
배추겉절이 🥬
우리쌀블랙쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 5.7
11일 (수)
곤드레나물밥(생데친)&양념장 🌿
유부미소된장국i 🧊
건파래볶음 🔥
수제순살허니버터치킨 🍗
깍두기i 🍱
자두쥬스 🍹
유부미소된장국i 🧊
건파래볶음 🔥
수제순살허니버터치킨 🍗
깍두기i 🍱
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
귀리밥i 🍚
돈등뼈감자탕i 🦴
궁채나물i 🌿
임꺽정떡갈비&해쉬브라운 🍖
석박지i 🍱
파인애플i 🍍
참다래젤리 🍮
돈등뼈감자탕i 🦴
궁채나물i 🌿
임꺽정떡갈비&해쉬브라운 🍖
석박지i 🍱
파인애플i 🍍
참다래젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 329.0, 철분(mg) : 5.3
13일 (금)
율무밥i 🍚
경상도소고기국i 🥣
치즈떡오징어볶음i 🦑
돼지고기녹두전i 🍳
열무김치 🥬
레몬에이드
경상도소고기국i 🥣
치즈떡오징어볶음i 🦑
돼지고기녹두전i 🍳
열무김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찰보리밥(중) 🍚
북어계란국i 🍳
양배추쌈&견과류쌈장 🥬
아삭이고추무침(건강식단2) 🥗
오리불고기(마라)i 🐮
에그파이i
총각김치i 🥬
북어계란국i 🍳
양배추쌈&견과류쌈장 🥬
아삭이고추무침(건강식단2) 🥗
오리불고기(마라)i 🐮
에그파이i
총각김치i 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1042.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 7.0
17일 (화)
혼합잡곡밥i 🍚
아욱된장국(건새우) 🧊
동파육(깻잎무쌈)i 🥬
미역국수무침i 🥣
보쌈김치i 🥬
떠먹는액티비아i
아욱된장국(건새우) 🧊
동파육(깻잎무쌈)i 🥬
미역국수무침i 🥣
보쌈김치i 🥬
떠먹는액티비아i
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
삼각치밥 🍚
투움바파스파i
황도양상추샐러드(유자소스)i 🥗
버터플라이
쉬림프i
4색야채피클(풀)i 🥒
파인애플쥬스 🍍
투움바파스파i
황도양상추샐러드(유자소스)i 🥗
버터플라이
쉬림프i
4색야채피클(풀)i 🥒
파인애플쥬스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 11.3
19일 (목)
약콩밥i 🍚
영양갈비탕 🍖
청포묵무침(시금치)i 🥗
고등어바베큐소스구이i 🐟
총각김치i 🥬
마시는요구르트(윌미니) 🧃
피쉬팝
펠렛(명태연육)
영양갈비탕 🍖
청포묵무침(시금치)i 🥗
고등어바베큐소스구이i 🐟
총각김치i 🥬
마시는요구르트(윌미니) 🧃
피쉬팝
펠렛(명태연육)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 6.3
20일 (금)
강황쌀밥i 🍚
참치김치찌개i 🥬
어묵브르콜리볶음 🔥
매콤간장닭봉조림 🍲
총각김치i 🥬
사과 🍎
참치김치찌개i 🥬
어묵브르콜리볶음 🔥
매콤간장닭봉조림 🍲
총각김치i 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강화기장밥i 🍚
감자옹심이국i 🥔
우엉진미채버터볶음i 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치i 🥬
라임&레몬주스i 🍹
감자옹심이국i 🥔
우엉진미채버터볶음i 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치i 🥬
라임&레몬주스i 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
찰보리밥i 🍚
우렁된장찌개i 🥘
취나물두부무침i 🌿
찰순대야채볶음 🔥
오이소박이
갈비만두 🍖
맘아정꽃그래놀라
우렁된장찌개i 🥘
취나물두부무침i 🌿
찰순대야채볶음 🔥
오이소박이
갈비만두 🍖
맘아정꽃그래놀라
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 7.1
25일 (수)
5색발아현미밥i 🍚
한우꼬리곰탕i 🐮
도라지오이무침 🥗
쪽파크림
함박카츠 🍔
배추겉절이 🥬
허니버터아몬드
요구르트 🧃
한우꼬리곰탕i 🐮
도라지오이무침 🥗
쪽파크림
함박카츠 🍔
배추겉절이 🥬
허니버터아몬드
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 50.6, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 5.2
26일 (목)
찰보리밥i 🍚
얼큰육개장 🌶️
도토리묵달래무침(건강식단) 🥗
임연수어카레구이(건강식단) 🔥
석박지i 🍱
흑당버블라떼i
김자반 ⬛
스틱i
얼큰육개장 🌶️
도토리묵달래무침(건강식단) 🥗
임연수어카레구이(건강식단) 🔥
석박지i 🍱
흑당버블라떼i
김자반 ⬛
스틱i
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 373.1, 철분(mg) : 4.2
27일 (금)
해물볶음밥(건강식단) 🍛
두부유부장국 🧊
비엔나감자샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
오렌지쥬스 🍹
롱떡꼬치i 🍡
두부유부장국 🧊
비엔나감자샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
오렌지쥬스 🍹
롱떡꼬치i 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥i 🍚
알탕i 🍲
쫄면채소무침i 🥗
마크니
돈지파이
열무김치 🥬
유자음료
알탕i 🍲
쫄면채소무침i 🥗
마크니
돈지파이
열무김치 🥬
유자음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 189.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
찰흑미밥i 🍚
연두부해물찌개 🧊
청포묵무침(숙주)i 🥗
요거트(망고)! 🥭
오리훈제구이(레몬무쌈)i 🔥
배추김치i 🥬
연두부해물찌개 🧊
청포묵무침(숙주)i 🥗
요거트(망고)! 🥭
오리훈제구이(레몬무쌈)i 🔥
배추김치i 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 3.0