위례한빛고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 위례한빛고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
`찹쌀밥 🍚
`쇠고기미역국 🥣
`잡채 🥗
김치제육볶음 🔥
`배추김치 🥬
티라미수케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 1030.1, 철분(mg) : 4.7
햄마요덮밥 🍚
`미소된장국 🧊
`참나물무침 🥗
`김말이떡볶이 ⬛
`깍두기 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1055.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 131.5, 칼슘(mg) : 880.5, 철분(mg) : 11.0
`기장밥 🍚
`조랭이떡국 🥣
`비름나물무침 🥗
`목살스테이크 🥩
`배추겉절이 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 997.8, 철분(mg) : 3.6
`찹쌀밥 🍚
`강릉짬뽕순두부 🧊
궁채나물볶음 🔥
찹쌀탕수육 🐷
`배추김치 🥬
`딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 1288.6, 철분(mg) : 15.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
`보리밥 🍚
들기름막국수(부식) 🥣
`건새우아욱국 🍤
머위대들깨볶음 🔥
춘천닭갈비 🐔
`열무김치 🥬
라임레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1082.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.4, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 301.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 1175.1, 철분(mg) : 5.8
`현미밥 🍚
들깨크림수제비 🥣
피칸파이
한우육개장 🌶️
한방돈갈비찜 🍖
`무생채 🥗
`배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1254.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 1050.9, 철분(mg) : 5.6
나시고랭볶음밥 🍛
`베트남쌀국수(부식) 🍜
`오이달래무침 🥗
지파이
`깍두기 🍱
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 4.6
`차조밥 🍚
`배추된장국 🧊
시금치프리타타
오리불고기 🐮
`깻잎김치 🥬
`아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 244.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 5.6
`비빔밥2 🥗
`참치김치찌개 🥬
`메추리알꽈리고추조림 🥚
닭꼬치
`배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 321.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 14.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
`보리밥 🍚
`에그타르트
옹심이물만두국 🥔
`꽃맛살옥수수샐러드 🌽
돼지불백+파채 🥗
`총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 982.3, 철분(mg) : 3.3
`현미밥 🍚
`돈육고추장찌개 🥘
마늘보쌈 🥬
`쫄면야채무침 🥗
`상추겉절이 🥬
`보쌈김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1109.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 1016.6, 철분(mg) : 4.7
`오므라이스 🍳
`김치콩나물국 🌱
`시저샐러드 🥗
새우볼꼬치 🍤
`열무김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 243.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 352.3, 철분(mg) : 5.1
`현미밥 🍚
`영양북어국 🥣
`시금치무침 🥗
참치김치볶음 🔥
깡통돼지갈비후라이드 🍖
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 1170.2, 철분(mg) : 7.0
`곤드레나물밥 🌿
한우된장찌개 🥘
매운돈갈비찜 🍖
'찹쌀콩멸치볶음 🔥
`배추겉절이 🥬
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
`찹쌀밥 🍚
`계란파국 🍳
스파이시짜장찜닭 🍜
`숙주무침 🥗
`깍두기 🍱
`파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 935.0, 철분(mg) : 2.3
`흑미밥 🍚
`부대찌개 🥘
김자반 ⬛
`삼치데리야끼양념구이 🐟
`열무김치 🥬
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 1038.1, 철분(mg) : 2.9
김치날치알밥 🥬
`팽이버섯국 🍄
`마카로니콘샐러드 🥗
치즈블럭돈가스 🥩
`백김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 3.7
`보리밥 🍚
`삼색수제비국 🥣
`양배추쌈 🥬
`청포묵무침 🥗
돈육대파구이 🔥
`보쌈김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 959.6, 철분(mg) : 3.7
`카레라이스 🍛
교자만두/양념장 🥟
`냉우동샐러드 🥗
`배추겉절이 🥬
시리얼요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 5.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
`현미밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
불닭팽이버섯 🍄
`돼지고기주물럭
꼬마핫도그/케찹 🌭
`총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 985.1, 철분(mg) : 3.9
`차조밥 🍚
`다시마무국 🥣
`양파부추초절이
뿌링뿌링치즈볼 🧀
고추바사삭치킨 🍗
`깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 2.8
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