화성나래학교 급식메뉴
경기도에 소재한 화성나래학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
미니케익
쇠고기미역국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
달걀프리타타 🍳
무말랭이실파무침 🥗
미니케익
쇠고기미역국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
달걀프리타타 🍳
무말랭이실파무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
카레라이스 🍛
무채국지 🥣
봄동시저샐러드 🥗
배추김치 🥬
아몬드
또띠아칩 🌯
무채국지 🥣
봄동시저샐러드 🥗
배추김치 🥬
아몬드
또띠아칩 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 4.8
5일 (목)
현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
꽈리우엉어묵볶음(솔) 🔥
흑임자탕수육지 🐷
배추겉절이청 🥬
딸기 🍓
짬뽕국 🔥
꽈리우엉어묵볶음(솔) 🔥
흑임자탕수육지 🐷
배추겉절이청 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
수수밥 🍚
근대된장국지 🧊
쭈꾸미초무침 🐙
두부햄버거스테이 🧊
배추김치 🥬
한라봉 🍊
근대된장국지 🧊
쭈꾸미초무침 🐙
두부햄버거스테이 🧊
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.7, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황영양밥 🍚
동태지리
실곤약초무침지 🥗
돈육커틀렛
배추김치 🥬
사과 🍎
동태지리
실곤약초무침지 🥗
돈육커틀렛
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 305.9, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
시금치고추장무침 🥗
멸치뮤즐리볶음 🔥
깍두기 🍱
배
설렁탕 🐮
시금치고추장무침 🥗
멸치뮤즐리볶음 🔥
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 244.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
후리가게밥(소량) 🍚
유부우동 🍥
갈비만두 🍖
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
유부우동 🍥
갈비만두 🍖
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
김치묵무침지 🥬
삼치데리야끼 🐟
구이 🔥
깻잎김치지 🥬
스틱파인애플 🍍
닭곰탕 🐮
김치묵무침지 🥬
삼치데리야끼 🐟
구이 🔥
깻잎김치지 🥬
스틱파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
조각서리태밥 🍚
쑥된장국 🧊
훈제오리
구이 🔥
쥐어채볶음 🔥
배추겉절이청 🥬
그릭요거트
쑥된장국 🧊
훈제오리
구이 🔥
쥐어채볶음 🔥
배추겉절이청 🥬
그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 6.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
옥수수밥찹 🌽
참치
김치찌게 🥬
사태찜지 🍖
넙적당면잡채 🥗
무말랭이미나리무침 🥗
생크림요거트
참치
김치찌게 🥬
사태찜지 🍖
넙적당면잡채 🥗
무말랭이미나리무침 🥗
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
발아현미밥 🍚
황태콩나물해장국지 🌱
건파래볶음오븐 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
황태콩나물해장국지 🌱
건파래볶음오븐 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.1, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
문어솥밥 🍚
두부 🧊
맑은국지 🥣
숙주나물지 🌿
배추김치 🥬
비프퀘사디아
두부 🧊
맑은국지 🥣
숙주나물지 🌿
배추김치 🥬
비프퀘사디아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 4.0
19일 (목)
차조밥 🍚
순대국 🥣
세발나물 🌿
배무침 🥗
코다리데리
강정
깍두기 🍱
씨없는포도 🍇
순대국 🥣
세발나물 🌿
배무침 🥗
코다리데리
강정
깍두기 🍱
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 74.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 334.2, 철분(mg) : 5.7
20일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
달래된장국 🧊
새송이애호박볶음 🔥
마파감자지 🥔
배추겉절이청 🥬
딸기생크림와플 🍓
달래된장국 🧊
새송이애호박볶음 🔥
마파감자지 🥔
배추겉절이청 🥬
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
해물순두부국 🧊
달래오이무침지 🥗
수제치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
망고 🥭
요거트
해물순두부국 🧊
달래오이무침지 🥗
수제치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
망고 🥭
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
강황영양밥 🍚
육개장지 🌶️
탕평채지 🥗
새우살해물부추전 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
육개장지 🌶️
탕평채지 🥗
새우살해물부추전 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
잔치국수 🥣
김치무침 🥬
무짱아찌지
바나나쉐이크 🍌
빵글
방글
핫도그 🌭
김치무침 🥬
무짱아찌지
바나나쉐이크 🍌
빵글
방글
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
라이코펜밥지 🍚
부대찌개 🥘
방풍나물무침 🥗
이면수카레구이 🔥
배추겉절이청 🥬
오렌지
부대찌개 🥘
방풍나물무침 🥗
이면수카레구이 🔥
배추겉절이청 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국지 🧊
느타리버섯들깨무침 🍄
제육볶음지 🔥
배추김치 🥬
대저짭짤이토마토 🍅
냉이된장국지 🧊
느타리버섯들깨무침 🍄
제육볶음지 🔥
배추김치 🥬
대저짭짤이토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
닭보쌈 🥬
참나물오징어초무침 🦑
석박지 🍱
스틱파인애플 🍍
감자옹심이국 🥔
닭보쌈 🥬
참나물오징어초무침 🦑
석박지 🍱
스틱파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
기장밥 🍚
샤브샤브국 🍲
열무된장무침 🥗
두부피자나래 🧊
배추김치 🥬
프리미엄라이트
요구르트 🧃
샤브샤브국 🍲
열무된장무침 🥗
두부피자나래 🧊
배추김치 🥬
프리미엄라이트
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 4.5