광주새롬학교 급식메뉴
경기도에 소재한 광주새롬학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
한우샤브샤브(새)★ 🍲
포항초무침 🥗
제육볶음(새)!!! 🔥
알감자버터구이 🥔
배추김치(급식)!!! 🥬
요거타임(사과) 🍎
1학년
꾸러미
우유(무상우유) 🥛
한우샤브샤브(새)★ 🍲
포항초무침 🥗
제육볶음(새)!!! 🔥
알감자버터구이 🥔
배추김치(급식)!!! 🥬
요거타임(사과) 🍎
1학년
꾸러미
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1903.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 349.3, 단백질(g) : 62.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 470.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 6.3
4일 (수)
카레라이스 🍛
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
미소된장국 🧊
오이지무침(새)★ 🥗
가라아게
배추김치(급식)!!! 🥬
스위트플럼
우유(무상우유) 🥛
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
미소된장국 🧊
오이지무침(새)★ 🥗
가라아게
배추김치(급식)!!! 🥬
스위트플럼
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
부대찌개 🥘
쇠고기메추리알장조림 🥚
브로콜리무침(새)★ 🥗
훈제연어스테이크타르소스 🥩
깍두기 🍱
우유(무상우유) 🥛
부대찌개 🥘
쇠고기메추리알장조림 🥚
브로콜리무침(새)★ 🥗
훈제연어스테이크타르소스 🥩
깍두기 🍱
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 29.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
봄동된장국 🧊
과일샐러드 🥗
숙주미나리무침 🥗
닭살데리야끼조림(새)!!! 🍲
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
봄동된장국 🧊
과일샐러드 🥗
숙주미나리무침 🥗
닭살데리야끼조림(새)!!! 🍲
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 43.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 239.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
쇠고기미역국 🥣
깻잎무쌈머스터드 🥬
★
한식잡채(새) 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
크럼블휘낭시에
쇠고기미역국 🥣
깻잎무쌈머스터드 🥬
★
한식잡채(새) 🥗
훈제오리채소볶음 🔥
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
크럼블휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 244.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
삼색수제비(새)!!! 🥣
갈비만두 🍖
봄동된장무침 🥗
한우불고기(새)★ 🐮
깍두기 🍱
우유(무상우유) 🥛
두바이쫀득쿠키
삼색수제비(새)!!! 🥣
갈비만두 🍖
봄동된장무침 🥗
한우불고기(새)★ 🐮
깍두기 🍱
우유(무상우유) 🥛
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 4.9
11일 (수)
장조림버터비빔밥(새) 🐮
콩나물김칫국(새)★ 🌱
근대된장무침(새) 🥗
순살아귀강정(새)★
깍두기 🍱
마시는샐러드주스 🥗
우유(무상우유) 🥛
콩나물김칫국(새)★ 🌱
근대된장무침(새) 🥗
순살아귀강정(새)★
깍두기 🍱
마시는샐러드주스 🥗
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 440.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 5.8
12일 (목)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
청국장 🥣
계란찜(새)★ 🍳
마늘보쌈 🥬
상추치커리생채(새)! 🥗
보쌈김치★ 🥬
우유(무상우유) 🥛
청국장 🥣
계란찜(새)★ 🍳
마늘보쌈 🥬
상추치커리생채(새)! 🥗
보쌈김치★ 🥬
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1238.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 73.1, 지방(g) : 57.0, 비타민A(R.E) : 262.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 36.8
13일 (금)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
사골만두국 🥟
우엉조림★ 🍲
딸기그린샐러드 🥗
닭갈비 🐔
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
사골만두국 🥟
우엉조림★ 🍲
딸기그린샐러드 🥗
닭갈비 🐔
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 319.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
황태계란국 🍳
바베큐폭찹(새)★
참나물무침 🥗
포테이토오징어링칠리소스(새) 🦑
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
황태계란국 🍳
바베큐폭찹(새)★
참나물무침 🥗
포테이토오징어링칠리소스(새) 🦑
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 254.6, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 5.9
17일 (화)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
열무된장국(새)★ 🧊
궁중어묵볶이(새)!!! 🍢
부추무생채(새)!!! 🥗
로제찜닭(새)★ 🐔
배추김치(급식)!!! 🥬
르뱅쿠키
우유(무상우유) 🥛
열무된장국(새)★ 🧊
궁중어묵볶이(새)!!! 🍢
부추무생채(새)!!! 🥗
로제찜닭(새)★ 🐔
배추김치(급식)!!! 🥬
르뱅쿠키
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 320.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 4.2
18일 (수)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
얼갈이된장무침(새)★ 🥗
미나리곰탕 🐮
대구커틀렛(새)
석박지 🍱
우리매실주스 🍹
우유(무상우유) 🥛
얼갈이된장무침(새)★ 🥗
미나리곰탕 🐮
대구커틀렛(새)
석박지 🍱
우리매실주스 🍹
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 4.4
19일 (목)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
새우완탕 🍤
마파두부(새) 🧊
유자무채무침(새) 🥗
★
탕수육 🐷
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
새우완탕 🍤
마파두부(새) 🧊
유자무채무침(새) 🥗
★
탕수육 🐷
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1130.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 9.9
20일 (금)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
투움바함박(새)!!! 🍔
돈육김치찌개 🥬
오이배무침(새)★ 🥗
쇠고기가지볶음 🔥
깍두기 🍱
우유(무상우유) 🥛
투움바함박(새)!!! 🍔
돈육김치찌개 🥬
오이배무침(새)★ 🥗
쇠고기가지볶음 🔥
깍두기 🍱
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
호박죽
쇠고기무국 🥣
콩나물무침(새)!!! 🌱
김자반(새)!!! ⬛
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
한돈육전 🍳
호박죽
쇠고기무국 🥣
콩나물무침(새)!!! 🌱
김자반(새)!!! ⬛
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
한돈육전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 305.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 6.0
24일 (화)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
얼갈이된장국(새)★ 🧊
소갈비찜(새)!!! 🍖
케이준샐러드(새)★ 🥗
배추김치(급식)!!! 🥬
달래장
우유(무상우유) 🥛
연두부&양념장★ 🧊
얼갈이된장국(새)★ 🧊
소갈비찜(새)!!! 🍖
케이준샐러드(새)★ 🥗
배추김치(급식)!!! 🥬
달래장
우유(무상우유) 🥛
연두부&양념장★ 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 363.3, 철분(mg) : 6.9
25일 (수)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
들깨무채국 🥣
열무된장무침(새)★ 🥗
오야꼬동덮밥 🍚
코코넛새우튀김&스위트칠리소스(새) 🍤
배추김치(급식)!!! 🥬
후룻볼복숭아 🍑
우유(무상우유) 🥛
들깨무채국 🥣
열무된장무침(새)★ 🥗
오야꼬동덮밥 🍚
코코넛새우튀김&스위트칠리소스(새) 🍤
배추김치(급식)!!! 🥬
후룻볼복숭아 🍑
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1032.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 389.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 435.3, 철분(mg) : 4.7
26일 (목)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
라구파스타(새)!!! 🍝
오색어묵국(새)!!! 🍢
알배추찜(새)★ 💨
샤브버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
요거톡(초코그래놀라)
우유(무상우유) 🥛
라구파스타(새)!!! 🍝
오색어묵국(새)!!! 🍢
알배추찜(새)★ 💨
샤브버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
요거톡(초코그래놀라)
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 382.0, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
장각삼계탕(새)!!! 🐥
참나물청포묵무침 🥗
애호박볶음(새)★ 🔥
동그랑땡전 🍳
석박지 🍱
우유(무상우유) 🥛
장각삼계탕(새)!!! 🐥
참나물청포묵무침 🥗
애호박볶음(새)★ 🔥
동그랑땡전 🍳
석박지 🍱
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1147.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 57.8, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
무농약쌀밥(새)!!! 🍚
비지찌개(새)★ 🥘
쇠고기두부조림(새)★ 🍲
청경채무침(새)★ 🥗
피쉬앤칩스
깍두기 🍱
미숫가루라떼
우유(무상우유) 🥛
비지찌개(새)★ 🥘
쇠고기두부조림(새)★ 🍲
청경채무침(새)★ 🥗
피쉬앤칩스
깍두기 🍱
미숫가루라떼
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 386.6, 철분(mg) : 5.7
31일 (화)
혼합잡곡밥(새)!!! 🍚
핫도그케첩 🌭
근대국 🥣
쑥갓두부무침★ 🥗
닭다리살구이(간장/스리라차) 🔥
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
핫도그케첩 🌭
근대국 🥣
쑥갓두부무침★ 🥗
닭다리살구이(간장/스리라차) 🔥
배추김치(급식)!!! 🥬
우유(무상우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1200.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 70.6, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 344.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 366.0, 철분(mg) : 4.3