이산고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 이산고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
말차케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
말차케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
유부어묵국 🍢
마파가지덮밥 🍚
열대과일샐러드 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기 🍱
초코칩트위스트파이
마파가지덮밥 🍚
열대과일샐러드 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기 🍱
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1156.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 366.4, 철분(mg) : 16.8
5일 (목)
차조밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
날치알계란찜 🍳
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추겉절이 🥬
믹스베리바나나요거트 🍌
전주식콩나물국 🌱
날치알계란찜 🍳
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추겉절이 🥬
믹스베리바나나요거트 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 245.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 407.4, 철분(mg) : 4.7
6일 (금)
약콩밥 🍚
순살감자탕 🦴
코다리강정
치커리사과유자청무침 🥗
배추김치 🥬
액티비아(플레인)
순살감자탕 🦴
코다리강정
치커리사과유자청무침 🥗
배추김치 🥬
액티비아(플레인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 511.0, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
콩가루배추된장국 🧊
동파육+청경채 🥗
콘치즈오븐구이 🧀
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
콩가루배추된장국 🧊
동파육+청경채 🥗
콘치즈오븐구이 🧀
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 112.1, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 4.7
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
사태김치찜 🥬
탕평채 🥗
석박지 🍱
아이스망고 🥭
순대국밥 🥣
사태김치찜 🥬
탕평채 🥗
석박지 🍱
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 4.8
11일 (수)
산채나물비빔밥약고추장 🥗
흑당인절미토스트
호박된장찌개 🥘
오이송송이무침 🥗
청양떡갈비+소스 🍖
깍두기 🍱
흑당인절미토스트
호박된장찌개 🥘
오이송송이무침 🥗
청양떡갈비+소스 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 5.3
12일 (목)
흑미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
감자베이컨볶음 🔥
수제닭다리스테이크 🥩
깻잎김치 🥬
샤인머스켓
돈육김치찌개 🥬
감자베이컨볶음 🔥
수제닭다리스테이크 🥩
깻잎김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 4.5
13일 (금)
보리밥 🍚
들깨수제비국 🥣
청포묵김무침 🥗
양배추쌈+쌈장 🥬
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
사과귤에이드 🍎
들깨수제비국 🥣
청포묵김무침 🥗
양배추쌈+쌈장 🥬
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
사과귤에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.7, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
파닭수제치킨 🍗
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
육개장 🌶️
파닭수제치킨 🍗
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 8.5
17일 (화)
강황쌀밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
숙주맛살무침 🥗
오리훈제+무쌈 🥬
깍두기 🍱
생크림크로칸슈
감자고추장찌개 🥔
숙주맛살무침 🥗
오리훈제+무쌈 🥬
깍두기 🍱
생크림크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
야채쫄면무침 🥗
콘치즈달콤돈가스소스 🥩
깍두기 🍱
라임&레몬주스 🍹
양송이크림스프 🥣
야채쫄면무침 🥗
콘치즈달콤돈가스소스 🥩
깍두기 🍱
라임&레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
발아현미밥 🍚
한우곰탕 🐮
고추장불고기 🐮
도토리묵야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
한우곰탕 🐮
고추장불고기 🐮
도토리묵야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 5.1
20일 (금)
곤드레나물밥+부추양념장 🌿
샤브샤브된장찌개 🍲
미트볼조림 🍲
얼갈이무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
샤브샤브된장찌개 🍲
미트볼조림 🍲
얼갈이무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 355.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 87.1, 칼슘(mg) : 520.5, 철분(mg) : 6.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
나가사끼짬뽕탕 🔥
온두부+김치볶음 🔥
수제고르곤졸라피자 🍕
삼치데리야끼구이 🐟
오렌지주스 🍹
나가사끼짬뽕탕 🔥
온두부+김치볶음 🔥
수제고르곤졸라피자 🍕
삼치데리야끼구이 🐟
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 80.2, 칼슘(mg) : 424.8, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
단호박카레라이스 🍛
방울카프레제
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
딸기라떼vs바나나라떼(선택) 🍌
방울카프레제
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
딸기라떼vs바나나라떼(선택) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 385.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 470.0, 철분(mg) : 9.3
25일 (수)
멕시칸살사볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
수제
불고기핫타코 🐮
황도과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
빅구슬아이스크림(포도맛) 🍇
미소된장국 🧊
수제
불고기핫타코 🐮
황도과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
빅구슬아이스크림(포도맛) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
찰기장밥 🍚
부대찌개 🥘
돈육메추리알떡장조림 🥚
시금치무침 🥗
총각김치 🥬
바나나 🍌
부대찌개 🥘
돈육메추리알떡장조림 🥚
시금치무침 🥗
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 342.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 353.4, 철분(mg) : 5.5
27일 (금)
찰보리밥 🍚
우거지한우콩나물국 🌱
로제떡볶이 🍡
고구마함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
우거지한우콩나물국 🌱
로제떡볶이 🍡
고구마함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
돈육바싹불고기숙주볶음 🐮
소떡소떡 🍡
꼬치
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
순두부찌개 🧊
돈육바싹불고기숙주볶음 🐮
소떡소떡 🍡
꼬치
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 4.6
31일 (화)
현미밥 🍚
황태탕 🍲
참치마요김쌈 ⬛
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
우리밀
초코파이
황태탕 🍲
참치마요김쌈 ⬛
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
우리밀
초코파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 4.0