고촌고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 고촌고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥# 🍚
한우미역국# 🥣
한방돼지갈비찜# 🍖
돌나물오징어초무침(자율)# 🦑
배추김치(자율)# 🥬
티라미슈케익#
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.7
발아현미밥 🍚
부대찌개# 🥘
봄동새송이겉절이(자율)# 🥬
눈꽃치즈닭갈비# 🐔
깍두기(자율)# 🍱
요거타임#
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥# 🍚
시금치된장국# 🧊
양배추찜(자율)# 💨
돈육보쌈# 🥬
보쌈김치# 🥬
쌈장# 🥬
파인애플# 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.6
김밥볶음밥# 🍛
가쓰오장국# 🥣
진미채고추장볶음(자율)# 🔥
추억의돈카츄#
배추김치(자율)# 🥬
자두음료#
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰흑미밥# 🍚
물만두국# 🥟
감자채햄볶음(자율)# 🔥
닭봉&윙구이# 🔥
바나나# 🍌
배추김치(자율)# 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 5.3
취나물밥&양념장# 🌿
미소된장국(달래)# 🧊
제육볶음# 🔥
계란후라이# 🍳
마시는요거트(플레인)#
배추김치(자율)# 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 61.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 5.9
보리밥# 🍚
감자옹심이국# 🥔
삼색나물(자율)# 🌿
오리불고기# 🐮
배추겉절이(자율)# 🥬
복숭아워터젤리# 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 5.1
차조밥# 🍚
신의주돼지국밥# 🥣
브로콜리숙회&초장(자율)#
가자미살카레구이# 🔥
섞박지(자율)#
김스낵(치즈맛)# 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 3.0
쌀밥(자율)# 🍚
바지락칼국수# 🍜
매운어묵볶음(자율)# 🔥
목살구이# 🔥
배추겉절이(자율)# 🥬
딸기콘# 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1250.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 5.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥# 🍚
한우소고기뭇국# 🥣
찹쌀콩멸치볶음(자율)# 🔥
야채비빔만두# 🥟
씨없는포도# 🍇
배추김치(자율)# 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 107.7, 철분(mg) : 2.0
청차조밥# 🍚
설렁탕&소면# 🐮
냉이무침(자율)# 🥗
삼치레몬구이# 🐟
깍두기(자율)# 🍱
아이스크림모나카#
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 4.1
현미보리밥# 🍚
버섯매운탕# 🍄
도토리묵참나물무침(자율)# 🥗
비엔나떡야채볶음# 🔥
깍두기(자율)# 🍱
(수제)망고사고펄라떼# 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥# 🍚
북어국# 🥣
참나물양파무침(자율)# 🥗
안동찜닭# 🐔
배추김치(자율)# 🥬
황치즈타르트# 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.9
참치마요&주먹밥# 🍙
우동장국(자율)# 🍥
단무지(자율)# 🥗
스텔라떡볶이# 🍡
킬바사찰핫도그# 🌭
쿨피스#
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1175.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 192.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 19.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥# 🍚
돈육김치찌개# 🥬
메추리알장조림# 🥚
부드러운달걀찜# 🍳
총각김치(자율)# 🥬
오렌지#
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 271.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 5.7
옥수수알밥# 🌽
한국식마라탕# 🍲
새우만두# 🍤
짜사이무침(자율)# 🥗
치킨꿔바로우# 🍗
파인애플음료# 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 92.8, 철분(mg) : 1.9
혼합잡곡밥# 🍚
동태매운탕# 🍲
파채무침(자율)# 🥗
간장돼지불고기# 🐮
배추겉절이(자율)# 🥬
붓세(크림,카카오
선택)#
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥# 🍚
쇠고기우거지국# 🥣
오이도라지무침(자율)# 🥗
샐러드연어스테이크# 🥩
딸바라떼#
배추김치(자율)# 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 2.5
쌀밥(선택)# 🍚
투움바파스타# 🍝
피자(조각) 🍕
만다린자몽샐러드# 🥗
피클&할라피뇨# 🥒
포도음료# 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 186.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰흑미밥# 🍚
닭곰탕# 🐮
달래오이무침(자율)# 🥗
리얼치즈돈가츠# 🧀
배추김치(자율)# 🥬
제주청귤음료# 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 2.4
혼합잡곡밥&김가루# ⬛
바지락살부추국# 🥣
제육볶음# 🔥
계란후라이# 🍳
배추김치(자율)# 🥬
쁘띠첼#
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 5.6
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