남양주다산고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 남양주다산고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
안동찜닭(순살) 🐔
k단호박샐러드 🥗
배추김치 🥬
초코크림미니케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 3.5
카레라이스 🍛
열대과일
닭다리오븐구이(장각) 🔥
k배추김치 🥬
k요구르트/비요뜨140 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 278.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 2.2
보리기장밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
도토리묵+양념장(고) 🧊
훈제오리새송이볶음 🔥
k깍두기 🍱
요구르트/엔요 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 52.0, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 1.9
현미밥 🍚
떡만두국 🥟
콩나물무침 🌱
연탄굽네불고기 🐮
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 47.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
k순두부찌개/해물/돈육 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
브로컬리야채무침 🥗
김구이 🔥
k깍두기 🍱
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
쑥갓두부무침 🥗
굴소스비엔나볶음 🔥
가자미살강정+채소+콘소스 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 3.5
k콩나물밥/달래양념장/김가루 🌱
다시마무국 🥣
k떡볶이/만두/계란 🍳
k배추김치 🥬
k화인쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 3.2
보리기장밥 🍚
된장찌개 🥘
쫄면야채무침 🥗
통삼겹살(캠핑)구이 🔥
k배추겉절이 🥬
초코슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.6
가츠동덮밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
콘샐러드 🥗
깍두기 🍱
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
k맑은콩나물국 🌱
상추쑥갓겉절이 🥬
제육볶음 🔥
두부구이+양념장 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 4.8
현미찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
도토리묵무침J 🥗
치즈돈까스미니볼+소스 🥩
배추김치 🥬
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 3.1
치킨마요덮밥(완) 🍗
k미소된장국(미역) 🧊
꿀치즈토마토(고) 🍅
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 4.0
보리밥 🍚
비빔막국수 🥣
k우렁된장찌개 🥘
편육/쌈장 🥬
k배추겉절이 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1047.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 5.4
햄야채볶음밥 🍛
치즈크러스트피자(선진) 🧀
계란국 🍳
양상추샐러드/키위소스 🥗
깍두기 🍱
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
마들렌
설렁탕(소면)고 🐮
k아삭이고추무침 🥗
통새우까스 🍤
k총각김치 🥬
에그어니언소스(새우까스) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 36.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 2.7
보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
파프리카어묵볶음 🔥
치즈불닭 🧀
k백김치 🥬
요거트딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 2.6
k스파게티(주식,고) 🍝
마늘빵
k크림스프 🥣
무,오이피클 🥒
리코타샐러드 🥗
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 7.6
차수수밥 🍚
마라탕m 🍲
오이부추무침 🥗
꿔바로우
k배추겉절이 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 10.6
오리훈제채소볶음밥 🍛
k김치콩나물국 🌱
k꽃맛살샐러드(마요네즈소스) 🥗
k총각김치 🥬
핫도그 🌭
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
k육개장 🌶️
단호박돼지갈비찜 🍖
참나물겉절이 🥬
배추김치 🥬
컵에그파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 4.9
기장밥 🍚
k크림스프 🥣
근대된장무침(고) 🥗
소시지야채볶음 🔥
BS바질포크커틀렛(매콤소스)
k깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 2.2
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