와우고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 와우고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥고 🍚
부대찌개고 🥘
숙주모둠채소겨자무침고 🥗
사천식
닭튀김고 🍤
배추김치고 🥬
워터젤리 🍮
딸기생크림크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 2.7
김밥볶음밥고 🍛
사각꼬치어묵국고 🍢
교자찐만두고 🥟
잡채김말이떡볶음고 🔥
깍두기고 🍱
파인애플(생과)고 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 6.0
찰보리밥고 🍚
닭곰탕/소면고 🐮
메추리알비엔나떡조림고 🥚
콩나물어묵무침고 🌱
가자미살바베큐소스고
오이김치고 🥬
찹쌀꽈배기고
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 3.3
옥수수밥고 🌽
북어국고 🥣
두부강정고 🧊
핫치킨스테이크 🥩

크림소스고
배추김치고 🥬
파김치고 🥬
찹쌀호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 297.7, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥고 🍚
쇠고기미역국고 🥣
동파육식돈육조림고 🍲
야채계란찜고 🍳
참깨채소샐러드고 🥗
보쌈김치고 🥬
오렌지고
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 2.7
새우게살볶음밥고 🍛
김치유부국고 🥬
삼색초무침고 🥗
콘소메치킨 🍗
배추겉절이고 🥬
갓구운치즈빵 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 316.6, 철분(mg) : 4.3
발아현미밥고 🍚
미트소스스파게티고 🍝
순대국고 🥣
모듬채소무침고 🥗
임연수카레구이고 🔥
깍두기고 🍱
수제카라멜러스크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 5.8
차수수밥고 🍚
참치김치찌개고 🥬
연두부/양념장고 🧊
시금치들깨무침고 🥗
닭살바베큐구이고 🔥
왕새우튀김고 🍤
깍두기고 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 334.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 3.4
병아리콩밥 🍚
시금치콩나물된장국고 🌱
건파래볶음고 🔥
꽈리고추멸치볶음고 🔥
닭도리탕고 🍲
배추김치고 🥬
꿀고구마핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 190.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥고 🍚
비빔막국수고 🥣
오징어매운탕고 🦑
참나물피망무침고 🥗
수제안심돈까스고 🥩
배추김치고 🥬
사과고 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 4.0
찰보리밥고 🍚
돼지고기국밥+부추(중) 🥣
오이피망무침고 🥗
미트볼떡볶음고 🔥
삼치엿장조림고 🐮
석박지고 🍱
페스츄리붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 3.1
혼합잡곡밥고 🍚
쇠고기감자국고 🥔
오이표고버섯볶음고 🔥
해물
김치전고 🥬
돼지고기간장구이고 🔥
배추겉절이고 🥬
포도(크림슨)고 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 295.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.0
오색나물비빔밥고 🥗
미역된장국고 🧊
수제치킨텐더/머스타드고 🍗
알감자버터구이(고) 🥔
배추김치고 🥬
컵젤리고 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 4.1
흑미밥고 🍚
베트남쌀국수 🍜
닭살김치볶음고 🔥
한입목살스테이크고 🥩
통새우만두 🍤
오이김치고 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥고 🍚
수제산딸기퐁당머핀 🍓
매콤쇠고기무국고 🥣
오이새우볶음고 🍤
비빔만두고 🥟
유린기고
배추겉절이고 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 3.6
데미카레라이스고 🍛
달래오이무침고 🥗
수제순살맛쵸킹치킨고 🍗
깍두기고 🍱
초코에몽
사과고 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥고 🍚
닭개장고
마늘소스보쌈고 🥬
삼색묵무침고 🥗
애호박들깨볶음고 🔥
보쌈김치고 🥬
허니아몬드토스트고
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 2.9
차수수밥고 🍚
한우설렁탕/소면고 🐮
데친두부/볶음김치고 🔥
감자채볶음고 🔥
노르웨이고등어구이고 🐟
오이김치고 🥬
마카롱4 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 4.7
찰기장밥고 🍚
근대감자된장국고 🧊
두부샐러드/참깨흑임자고 🥗
삼겹살쭈꾸미볶음 🐙
애호박전고 🍳
배추겉절이고 🥬
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥고 🍚
떡만두국고 🥟
돼지고기고추장바싹구이고 🔥
돌나물오징어무침고 🦑
잡채고 🥗
배추김치고 🥬
딸기라떼고 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 4.5
소불고기비빔밥 🐮
애호박된장국고 🧊
감자어묵조림고 🍲
야채계란찜고 🍳
배추김치고 🥬
오렌지고
세요요구르트고 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.8
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