김포과학기술고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 김포과학기술고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥(정월대보름) 🍚
한우불고기 🐮
닭살옹심이미역국 🥣
두반장두부조림 🍲
삼색나물볶음(고사리,취나물,도라지)고추장 🌿
배추김치 🥬
3월새학기케이크 🍰
한우불고기 🐮
닭살옹심이미역국 🥣
두반장두부조림 🍲
삼색나물볶음(고사리,취나물,도라지)고추장 🌿
배추김치 🥬
3월새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 6.4
4일 (수)
삼색야끼도리
팽이버섯왜된장국 🧊
달래오이무침 🥗
카프레제샐러드 🥗
모둠튀김(새우,연근)초간장 🍤
깍두기 🍱
한라봉 🍊
팽이버섯왜된장국 🧊
달래오이무침 🥗
카프레제샐러드 🥗
모둠튀김(새우,연근)초간장 🍤
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 267.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 351.4, 철분(mg) : 4.7
5일 (목)
오색현미밥 🍚
꽃떡만둣국 🥣
삼치무조림 🐟
도라지오이무침 🥗
소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸바생크림갈레트(수제)
꽃떡만둣국 🥣
삼치무조림 🐟
도라지오이무침 🥗
소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸바생크림갈레트(수제)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
미니밥 🍚
미트소스스파게티 🍝
수제포테이토피자 🍕
옥수수스프 🌽
루꼴라잠봉샐러드 🥗
배추김치 🥬
수제피클 🥒
감귤에이드 🍊
미트소스스파게티 🍝
수제포테이토피자 🍕
옥수수스프 🌽
루꼴라잠봉샐러드 🥗
배추김치 🥬
수제피클 🥒
감귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 320.6, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 412.9, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
율무밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
족발수육 🐷
불마요들기름막국수 🥣
상추치커리무침 🥗
배추겉절이 🥬
쑥인절미
맑은콩나물국 🌱
족발수육 🐷
불마요들기름막국수 🥣
상추치커리무침 🥗
배추겉절이 🥬
쑥인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1135.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.9, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 5.9
10일 (화)
칼슘차수수밥 🍚
들깨버섯감자국 🍄
숙주나물무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
훈제오리김치볶음 🔥
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
들깨버섯감자국 🍄
숙주나물무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
훈제오리김치볶음 🔥
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 267.9, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
쇠고기냉이나물밥 🌿
감자고추장찌개 🥔
어묵진미채무침 🥗
불고기브리또(수제) 🐮
배추김치 🥬
수제얼그레이레몬에이드
무조미김 ⬛
감자고추장찌개 🥔
어묵진미채무침 🥗
불고기브리또(수제) 🐮
배추김치 🥬
수제얼그레이레몬에이드
무조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 313.1, 철분(mg) : 6.6
12일 (목)
차조밥 🍚
맑은돼지곰탕 🐮
영양부추무침 🥗
매콤주꾸미볶음 🔥
채소달걀말이 🍳
섞박지
초코나무숲요거트
맑은돼지곰탕 🐮
영양부추무침 🥗
매콤주꾸미볶음 🔥
채소달걀말이 🍳
섞박지
초코나무숲요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 336.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 355.2, 철분(mg) : 5.9
13일 (금)
우육탕면 🍲
유자단무지채무침 🥗
대구식납작만두채소무침 🥗
미니밥도그(수제) 🍚
배추김치 🥬
골드키위 🥝
유자단무지채무침 🥗
대구식납작만두채소무침 🥗
미니밥도그(수제) 🍚
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 88.4, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰옥수수밥 🌽
유부잡채 🥗
냉이연포탕 🍲
대구식
찜갈비 🍖
미나리무생채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
유부잡채 🥗
냉이연포탕 🍲
대구식
찜갈비 🍖
미나리무생채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 6.0
17일 (화)
흑미밥 🍚
하얀짬뽕국 🔥
야채새콤무침 🥗
김치볶음 🔥
들기름두부구이 🧊
수제통가래떡떡갈비 🍖
포도(레드,청) 🍇
하얀짬뽕국 🔥
야채새콤무침 🥗
김치볶음 🔥
들기름두부구이 🧊
수제통가래떡떡갈비 🍖
포도(레드,청) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 5.2
18일 (수)
고깃집마무리볶음밥 🍛
해물된장찌개 🥘
야채달걀찜 🍳
청경채들깨무침 🥗
콘치즈꿀피자(수제) 🧀
깍두기 🍱
파인애플 🍍
해물된장찌개 🥘
야채달걀찜 🍳
청경채들깨무침 🥗
콘치즈꿀피자(수제) 🧀
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 4.7
19일 (목)
귀리현미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
돌나물사과초무침 🥗
탕평채 🥗
코다리강정
섞박지
쿠키(카다이프
피스타치오)
등뼈감자탕 🦴
돌나물사과초무침 🥗
탕평채 🥗
코다리강정
섞박지
쿠키(카다이프
피스타치오)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 362.8, 철분(mg) : 4.6
20일 (금)
구운참치주먹밥(수제) 🍙
돈코츠라멘
무채장아찌무침 🥗
생크림과일샐러드 🥗
배추김치 🥬
매실에이드(수제)
돈코츠라멘
무채장아찌무침 🥗
생크림과일샐러드 🥗
배추김치 🥬
매실에이드(수제)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1407.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 223.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 517.9, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
소고기후리가케밥(추가밥) 🍙
양송이크림스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
수제매쉬드치즈돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
감자빵 🥔
양송이크림스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
수제매쉬드치즈돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
오삼불고기 🐮
감자채전(오븐) 🥔
총각김치 🥬
조각사과 🍎
참치김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
오삼불고기 🐮
감자채전(오븐) 🥔
총각김치 🥬
조각사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
봄나물비빔밥약고추장 🥗
실파달걀국 🍳
고구마연근맛탕 🍠
로제닭바베큐(치즈) 🧀
배추김치 🥬
아이스경단
실파달걀국 🍳
고구마연근맛탕 🍠
로제닭바베큐(치즈) 🧀
배추김치 🥬
아이스경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 344.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 4.8
26일 (목)
완두콩밥 🍚
비빔당면
꽃게탕 🍲
애호박볶음 🔥
버섯불고기 🐮
깻잎김치 🥬
바나나 🍌
비빔당면
꽃게탕 🍲
애호박볶음 🔥
버섯불고기 🐮
깻잎김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 380.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 6.5
27일 (금)
마늘오므라이스(소시지) 🍳
우동장국 🍥
꼬들오이지무침 🥗
샤인방울토마토샐러드 🥗
수제옥수수치킨 🌽
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
우동장국 🍥
꼬들오이지무침 🥗
샤인방울토마토샐러드 🥗
수제옥수수치킨 🌽
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1167.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 241.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 6.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쥐눈이콩밥 🍚
부추순대국 🥣
치커리사과초무침 🥗
참나물전 🌿
슈프림양념가자미
섞박지
고체양쯔간루(홍콩디저트)(수제)
부추순대국 🥣
치커리사과초무침 🥗
참나물전 🌿
슈프림양념가자미
섞박지
고체양쯔간루(홍콩디저트)(수제)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
칼슘기장밥 🍚
시래기된장국 🧊
비빔막국수 🥣
명엽채볶음 🔥
고구마닭갈비 🐔
배추김치 🥬
수제찰보리빵
시래기된장국 🧊
비빔막국수 🥣
명엽채볶음 🔥
고구마닭갈비 🐔
배추김치 🥬
수제찰보리빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 4.7