화담고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 화담고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
압맥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지LA갈비구이 🔥
한식잡채 🥗
오징어배무침 🦑
배추김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 4.8
깐부치밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
핫도그(선택식)케찹 🌭
열대과일샐러드 🥗
배추김치 🥬
해가득포도주스 🍹
대추방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 3.5
발아흑미밥 🍚
돈등뼈우거지탕 🍲
갈비살미트볼피망조림 🍲
시금치나물무침 🥗
수제가자미까스어니언마요소스
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 272.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 3.4
유부주먹밥 🍙
돈코츠라멘
봄동겉절이(자율) 🥬
흑임자브로컬리샐러드(자율) 🥗
치킨가라아게 🍗
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
찹쌀김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 395.1, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
들기름막국수 🥣
명엽채볶음 🔥
제육불고기 🐮
배추김치 🥬
양배추쌈쌈장(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
햄부대찌개 🥘
꽈리고추메추리알조림 🥚
참나물무침 🥗
돈육강정
깍두기 🍱
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 336.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 479.0, 철분(mg) : 12.8
김치치즈밥 🥬
팽이버섯유부된장국 🧊
숙주오이초무침 🥗
회오리감자 🥔
총각김치 🥬
자두주스 🍹
사과(자율) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 2.3
귀리밥 🍚
한우설렁탕 🐮
찐만두(고기&김치) 🥬
동그랑땡전 🍳
애호박전 🍳
깍두기 🍱
오이&당근&풋고추(쌈장)(자율) 🥬
요구르트 🧃
오징어브로콜리숙회 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 4.6
작은양셀프밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
양상추샐러드딸기드레싱 🥗
수제돈까스&브라운소스 🥩
감자그라탕 🥔
배추김치 🥬
후레쉬업(키위&사과) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 104.9, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
황태북엇국 🥣
오이생채 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
까르보나라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 3.0
오색쌀밥 🍚
근대버섯된장국 🧊
부추샐러드(자율) 🥗
골뱅이쫄면무침 🥗
숯불향바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
꿀떡&바람떡(선택식) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 3.1
한우건파래주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
양배추샐러드(드레싱) 🥗
흑임자고구마맛탕 🍠
수제안심텐더&머스타드
배추겉절이 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 3.7
현미찹쌀밥 🍚
얼갈이두부된장국 🧊
족발VS수육(선택식) 🐷
청경채찜(자율) 🥗
실곤약초무침 🥗
고로케케찹
배추김치 🥬
오렌지
무쌈(쌈장) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 297.7, 철분(mg) : 4.1
카레라이스 🍛
발아현미밥 🍚
오이지무침(자율) 🥗
수제웨찌감자구이 🥔
닭다리오븐구이양념소스 🔥
배추김치 🥬
청귤주스 🍹
1/2바나나(자율) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 121.9, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
압맥밥 🍚
돼지국밥 🥣
매콤볼어묵조림 🍲
도토리묵야채무침 🥗
언양식바싹불고기&파채무침 🐮
석박지 🍱
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 3.4
차조밥 🍚
몽글몽글순두부탕 🧊
숙주나물무침 🥗
광양식오리불고기 🐮
잡채어묵튀김&머스타드 🍤
배추김치 🥬
포켓팝콘(딸기) 🍓
무쌈깻잎쌈(쌈장)(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 3.9
해물볶음밥 🍛
양지쌀국수 🍜
오이사과무침 🥗
통새우까스소스(선택식) 🍤
배추김치 🥬
요거톡
슬림단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 3.9
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
궁중떡볶음 🔥
매콤콩나물무침 🌱
모듬계란말이 🍳
깍두기 🍱
아이스슈(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 4.0
작은양셀프밥 🍚
크림스프 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
미트스파게티 🍝
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
수제마늘러스크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 231.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
솎음배추된장국 🧊
단무지무침 🥗
마라샹궈
눈꽃치즈함박스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
우유(선택식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 545.2, 철분(mg) : 4.7
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
신김치꽁치조림 🥬
청포묵김가루무침 🥗
닭바베큐떡구이 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 6.0
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