동원동우고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 동원동우고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
파개장
양배추샐러드 🥗
블랙페퍼연어스테이크 🥩
수제가라아게
깍두기 🍱
파개장
양배추샐러드 🥗
블랙페퍼연어스테이크 🥩
수제가라아게
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
영양잡채 🥗
배추겉절이 🥬
간식
미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
영양잡채 🥗
배추겉절이 🥬
간식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 4.7
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
유채나물 🌿
소시지케첩볶음 🔥
제육볶음양배추쌈 🔥
총각김치 🥬
음료
된장찌개 🥘
유채나물 🌿
소시지케첩볶음 🔥
제육볶음양배추쌈 🔥
총각김치 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 232.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 115.2, 칼슘(mg) : 387.7, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
율무밥 🍚
오징어탕국 🦑
시금치나물 🌿
안동찜닭 🐔
감자채전 🥔
배추김치 🥬
오징어탕국 🦑
시금치나물 🌿
안동찜닭 🐔
감자채전 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
수제보쌈쌈장 🥬
골뱅이야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
음료
콩나물국 🌱
수제보쌈쌈장 🥬
골뱅이야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
붉은대게살볶음밥 🍛
달걀국 🍳
방울토마토카프레제 🍅
새우튀김 🍤
장각숯불구이 🔥
깍두기 🍱
달걀국 🍳
방울토마토카프레제 🍅
새우튀김 🍤
장각숯불구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
미니밥 🍚
바지락칼국수 🍜
왕만두초간장 🥟
도토리묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
음료
바지락칼국수 🍜
왕만두초간장 🥟
도토리묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 318.3, 철분(mg) : 8.0
12일 (목)
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
메추리알조림 🥚
언양식불고기파채무침 🐮
열무김치 🥬
순두부찌개 🧊
메추리알조림 🥚
언양식불고기파채무침 🐮
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 5.4
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
우거지뼈해장국 🥣
참나물무침 🥗
생선까스타르타르 🐟
섞박지
간식
우거지뼈해장국 🥣
참나물무침 🥗
생선까스타르타르 🐟
섞박지
간식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
병아리콩밥 🍚
동태찌개 🥘
감자조림 🍲
맛살겨자무침 🥗
대패삼겹간장볶음 🔥
총각김치 🥬
동태찌개 🥘
감자조림 🍲
맛살겨자무침 🥗
대패삼겹간장볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1241.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 63.0, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
셀프밥 🍚
유부미소장국 🥣
사과무생채 🍎
가쓰오마제소바
통등심돈까스수제소스 🥩
깍두기 🍱
음료
유부미소장국 🥣
사과무생채 🍎
가쓰오마제소바
통등심돈까스수제소스 🥩
깍두기 🍱
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1515.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 171.8, 지방(g) : 53.5, 비타민A(R.E) : 35.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 7.1
18일 (수)
클로렐라밥 🍚
꼬들닭목살구이 🔥
소고기버섯전골 🍄
푸실리볶음 🔥
깍두기 🍱
콘샐러드쌈무 🥗
꼬들닭목살구이 🔥
소고기버섯전골 🍄
푸실리볶음 🔥
깍두기 🍱
콘샐러드쌈무 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1148.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
찹쌀밥 🍚
사골떡국 🥣
날치알고기완자
가자미튀김수제소스 🍤
배추겉절이 🥬
음료
사골떡국 🥣
날치알고기완자
가자미튀김수제소스 🍤
배추겉절이 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
녹두밥 🍚
매콤어묵국 🍢
버터진미채 🥗
봄동겉절이 🥬
목살맥적구이 🔥
동치미
매콤어묵국 🍢
버터진미채 🥗
봄동겉절이 🥬
목살맥적구이 🔥
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
순댓국 🥣
숙주무침 🥗
오징어양배추볶음 🦑
섞박지
딸기 🍓
순댓국 🥣
숙주무침 🥗
오징어양배추볶음 🦑
섞박지
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
크림펜네파스타 🍝
비프스튜
그린샐러드시저드레싱 🥗
페스츄링도그케첩or머스터드
음료
피클&셀프밥 🥒
비프스튜
그린샐러드시저드레싱 🥗
페스츄링도그케첩or머스터드
음료
피클&셀프밥 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 406.8, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
찰현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
열대과일범벅
느타리버섯볶음 🔥
멘치카츠치폴레소스
백김치 🥬
돈육김치찌개 🥬
열대과일범벅
느타리버섯볶음 🔥
멘치카츠치폴레소스
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
수수밥 🍚
북엇국 🥣
순살닭볶음탕 🔥
오이고추무침 🥗
옛날소시지전 🍳
배추김치 🥬
북엇국 🥣
순살닭볶음탕 🔥
오이고추무침 🥗
옛날소시지전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
미니밥 🍚
마라탕옥수수면 🍲
짜사이무침 🥗
단무지 🥗
꿔바로우소스
음료
마라탕옥수수면 🍲
짜사이무침 🥗
단무지 🥗
꿔바로우소스
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 5.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
애호박나물 🌿
닭가슴살냉채 🥗
야채곱창볶음 🔥
누룽지탕 🍲
배추김치 🥬
애호박나물 🌿
닭가슴살냉채 🥗
야채곱창볶음 🔥
누룽지탕 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
미니밥 🍚
잔치국수 🥣
스틱떡갈비조림 🍲
돌나물유자무침 🥗
볶음김치 🔥
간식
잔치국수 🥣
스틱떡갈비조림 🍲
돌나물유자무침 🥗
볶음김치 🔥
간식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1199.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 5.7