경기오산소프트웨어고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 경기오산소프트웨어고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
바지락살미역국 🥣
매운갈비찜(동인동식) 🍖
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
티라미슈스틱케익
바지락살미역국 🥣
매운갈비찜(동인동식) 🍖
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
티라미슈스틱케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 6.0
4일 (수)
장조림버터볶음밥 🐮
콩나물김치국 🌱
치킨텐더샐러드 🥗
총각김치 🥬
우유(맛선택: 🥛
딸기,바나나) 🍌
콩나물김치국 🌱
치킨텐더샐러드 🥗
총각김치 🥬
우유(맛선택: 🥛
딸기,바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 286.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 5.0
5일 (목)
찰보리쌀밥 🍚
쇠고기장터국밥 🥣
브로콜리초회(자율)
새우가스/콘소스 🍤
어떡햄구이(어묵,떡,햄) 🔥
깍두기 🍱
배
쇠고기장터국밥 🥣
브로콜리초회(자율)
새우가스/콘소스 🍤
어떡햄구이(어묵,떡,햄) 🔥
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
찰옥수수쌀밥 🌽
미니잔치국수 🥣
오리바싹불고기/파채 🐮
삼색나물/약고추장 🌿
배추김치 🥬
한라봉쥬스 🍊
미니잔치국수 🥣
오리바싹불고기/파채 🐮
삼색나물/약고추장 🌿
배추김치 🥬
한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
청포묵김무침 🥗
눈꽃치즈불닭(고구마) 🍠
총각김치 🥬
한라봉 🍊
쌈장(자율) 🥬
풋고추와오이,당근스틱(자율)
뼈없는감자탕 🦴
청포묵김무침 🥗
눈꽃치즈불닭(고구마) 🍠
총각김치 🥬
한라봉 🍊
쌈장(자율) 🥬
풋고추와오이,당근스틱(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
나주곰탕/당면 🐮
찹쌀콩잔멸치볶음 🔥
오징어김치전/부추전 🦑
깻잎김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
포도와방울토마토 🍅
나주곰탕/당면 🐮
찹쌀콩잔멸치볶음 🔥
오징어김치전/부추전 🦑
깻잎김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
포도와방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
단호박카레밥 🍚
오이지무침 🥗
닭봉튀김 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
토마토양상추샐러드(참깨소스) 🥗
오이지무침 🥗
닭봉튀김 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
토마토양상추샐러드(참깨소스) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
배추냉이된장국 🧊
어묵파프리카볶음 🔥
햄버거스테이크 🥩
총각김치 🥬
스테이크소스(펜네) 🥩
링파인애플 🍍
배추냉이된장국 🧊
어묵파프리카볶음 🔥
햄버거스테이크 🥩
총각김치 🥬
스테이크소스(펜네) 🥩
링파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
강황쌀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
돈육채소볶음 🔥
건파래오븐구이 🔥
배추김치 🥬
초코쿠키
낙지연포탕 🐙
돈육채소볶음 🔥
건파래오븐구이 🔥
배추김치 🥬
초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
숙주오이채무침(자율) 🥗
에그스크램블
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
딸기 🍓
부대찌개/라면사리 🥘
숙주오이채무침(자율) 🥗
에그스크램블
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
찰보리쌀밥 🍚
북어달걀국 🍳
시금치무침(자율) 🥗
오징어새송이버섯초무침 🦑
치킨슈니첼 🍗
깍두기 🍱
스위트칠리소스
바나나 🍌
북어달걀국 🍳
시금치무침(자율) 🥗
오징어새송이버섯초무침 🦑
치킨슈니첼 🍗
깍두기 🍱
스위트칠리소스
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 125.8, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
미트볼스파게티(주식) 🍝
프랜치토스트
배추김치 🥬
양상추과일샐러드(딸기소스) 🥗
포도쥬스 🍹
오이무피클(자율) 🥒
미트볼스파게티(주식) 🍝
프랜치토스트
배추김치 🥬
양상추과일샐러드(딸기소스) 🥗
포도쥬스 🍹
오이무피클(자율) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 5.3
19일 (목)
찹쌀밥 🍚
근대된장국(건새우) 🧊
동파육/청경채 🥗
채소비빔막국수 🥣
집게다리
무말랭이김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
근대된장국(건새우) 🧊
동파육/청경채 🥗
채소비빔막국수 🥣
집게다리
무말랭이김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1115.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 5.8
20일 (금)
옛날도시락(달걀후라이,햄구이) 🔥
들깨미역국 🥣
멸치고추장볶음 🔥
김치볶음(들기름) 🔥
김구이 🔥
우유(맛선택: 🥛
딸기,바나나) 🍌
들깨미역국 🥣
멸치고추장볶음 🔥
김치볶음(들기름) 🔥
김구이 🔥
우유(맛선택: 🥛
딸기,바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 397.1, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
연두부달걀찜 🧊
유채나물무침(자율) 🥗
닭바베큐소스오븐구이 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
참치김치찌개 🥬
연두부달걀찜 🧊
유채나물무침(자율) 🥗
닭바베큐소스오븐구이 🔥
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
서리태밥 🍚
육개장/당면 🌶️
콩나물부추무침 🌱
퐁당치폴레오리훈제/또띠아 🌯
배추김치 🥬
찐만두 🥟
육개장/당면 🌶️
콩나물부추무침 🌱
퐁당치폴레오리훈제/또띠아 🌯
배추김치 🥬
찐만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1205.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 6.1
25일 (수)
김밥맛볶음밥 🍛
어묵쑥갓탕(유부주머니) 🍢
메추리알떡볶이/오징어튀김 🥚
배추김치 🥬
요구르트(상하목장,유기농) 🧃
어묵쑥갓탕(유부주머니) 🍢
메추리알떡볶이/오징어튀김 🥚
배추김치 🥬
요구르트(상하목장,유기농) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 5.0
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
해물된장찌개 🥘
돼지고기김치찜 🥬
부추달걀말이 🍳
깍두기 🍱
사각도넛(미니)
해물된장찌개 🥘
돼지고기김치찜 🥬
부추달걀말이 🍳
깍두기 🍱
사각도넛(미니)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 5.4
27일 (금)
마파두부덮밥 🧊
맑은콩나물국 🌱
단무지무침 🥗
치즈피자 🧀
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
맑은콩나물국 🌱
단무지무침 🥗
치즈피자 🧀
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 441.9, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
참치마요/김구이 🔥
찰보리쌀밥 🍚
달걀짬뽕국 🍳
참나물두부무침(자율) 🥗
아몬드돈육강정
배추김치 🥬
꿀떡(나리랑달래랑) 🍡
찰보리쌀밥 🍚
달걀짬뽕국 🍳
참나물두부무침(자율) 🥗
아몬드돈육강정
배추김치 🥬
꿀떡(나리랑달래랑) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 6.1
31일 (화)
기장밥 🍚
닭곰탕/칼국수 🍜
볼어묵감자조림 🍲
오이양파무침(자율) 🥗
메밀전병/파채양파무침 🥗
깍두기 🍱
천혜향 🍊
닭곰탕/칼국수 🍜
볼어묵감자조림 🍲
오이양파무침(자율) 🥗
메밀전병/파채양파무침 🥗
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 2.1