수원중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 수원중학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰옥수수쌀밥 🌽
쇠고기미역국 🥣
등갈비묵은지찜 🍖
허브자반고등어구이 🐟
총각김치 🥬
산딸기무스 🍓
케익
쇠고기미역국 🥣
등갈비묵은지찜 🍖
허브자반고등어구이 🐟
총각김치 🥬
산딸기무스 🍓
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
비빔밥/양념고추장 🥗
감자다시마국 🥔
목살버섯철판볶음 🔥
멸치아몬드볶음 🔥
나박김치 🥬
바나나맛 🍌
우유 🥛
감자다시마국 🥔
목살버섯철판볶음 🔥
멸치아몬드볶음 🔥
나박김치 🥬
바나나맛 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 307.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 322.1, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
찰보리쌀밥 🍚
순두부 🧊
고기짬뽕 🔥
건파래볶음 🔥
스트링치즈계란말이 🍳
총각김치 🥬
망고스틱 🥭
순두부 🧊
고기짬뽕 🔥
건파래볶음 🔥
스트링치즈계란말이 🍳
총각김치 🥬
망고스틱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
통밀쌀밥 🍚
시금치들깨무침 🥗
국물떡볶이(순대) 🥣
수제파닭치킨&소스 🍗
배추김치 🥬
시금치들깨무침 🥗
국물떡볶이(순대) 🥣
수제파닭치킨&소스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 311.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
코다리견과류강정
감자베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
크런치
요거트
육개장 🌶️
코다리견과류강정
감자베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
크런치
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 252.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
병아리콩밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
쇠고기무국 🥣
간장오리불고기 🐮
함초김구이 🔥
총각김치 🥬
쫄면야채무침 🥗
쇠고기무국 🥣
간장오리불고기 🐮
함초김구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 7.8
11일 (수)
찹쌀밥 🍚
로제파스타 🍝
검은깨양상추샐러드 🥗
불고기 🐮
사각피자(75g) 🍕
배추김치 🥬
옥수수크림스프 🌽
로제파스타 🍝
검은깨양상추샐러드 🥗
불고기 🐮
사각피자(75g) 🍕
배추김치 🥬
옥수수크림스프 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 2.2
12일 (목)
검정쌀밥 🍚
안심모듬햄찌개 🥘
무말랭이진미채무침 🥗
치즈감자 🥔
스테이크 🥩
총각김치 🥬
초코우유 🥛
안심모듬햄찌개 🥘
무말랭이진미채무침 🥗
치즈감자 🥔
스테이크 🥩
총각김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 355.1, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
발아현미밥 🍚
감자쑥된장국 🧊
쭈꾸미야채볶음 🐙
LA돈갈비구이 🔥
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
감자쑥된장국 🧊
쭈꾸미야채볶음 🐙
LA돈갈비구이 🔥
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
호박감자된장국 🧊
마라찜닭 🐔
고추잡채 🥗
플라잉새우튀김&소스 🍤
배추김치 🥬
호박감자된장국 🧊
마라찜닭 🐔
고추잡채 🥗
플라잉새우튀김&소스 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
차수수밥 🍚
어묵김치콩나물국 🌱
양파부추샐러드(파프리카) 🥗
오리훈제/깻잎무쌈/소스 🥬
총각김치 🥬
씨앗호떡 🥞
어묵김치콩나물국 🌱
양파부추샐러드(파프리카) 🥗
오리훈제/깻잎무쌈/소스 🥬
총각김치 🥬
씨앗호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 25.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
곤드레나물밥/부추양념장 🌿
미역된장국 🧊
멘츠카츠/카레소스
배추겉절이 🥬
사과 🍎
미역된장국 🧊
멘츠카츠/카레소스
배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
율무밥 🍚
쇠고기영양탕 🍲
치즈떡볶이 🧀
바삭크런치
반반치킨(양념+후라이드) 🍗
깍두기 🍱
레몬에이드
쇠고기영양탕 🍲
치즈떡볶이 🧀
바삭크런치
반반치킨(양념+후라이드) 🍗
깍두기 🍱
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
해물짜장면 🍜
파인애플꿔바로우 🍍
타래만두 🥟
배추김치 🥬
레몬맛
꼬들단무지 🥗
해물짜장면 🍜
파인애플꿔바로우 🍍
타래만두 🥟
배추김치 🥬
레몬맛
꼬들단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 10.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리쌀밥 🍚
수제
초코
컵케익
떡국 🥣
골뱅이야채무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
수제
초코
컵케익
떡국 🥣
골뱅이야채무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
렌틸콩밥 🍚
순두부찌개 🧊
콩줄기햄볶음 🔥
수제생선커틀렛/소스 🐟
총각김치 🥬
식물성유산균
요구르트 🧃
순두부찌개 🧊
콩줄기햄볶음 🔥
수제생선커틀렛/소스 🐟
총각김치 🥬
식물성유산균
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
찹쌀밥 🍚
녹두누룽지황기삼계탕 🐥
오이부추생채 🥗
맛동산
탕수육 🐷
깍두기 🍱
바나나 🍌
녹두누룽지황기삼계탕 🐥
오이부추생채 🥗
맛동산
탕수육 🐷
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 83.9, 철분(mg) : 8.8
26일 (목)
차조밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
돈등뼈김치찜 🥬
모듬튀김&떡볶이 🍤
총각김치 🥬
호박고추장찌개 🥘
돈등뼈김치찜 🥬
모듬튀김&떡볶이 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 9.2
27일 (금)
눈꽃치즈쭈꾸미덮밥 🐙
매콤콩나물국 🌱
계란야채찜 🍳
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
매콤콩나물국 🌱
계란야채찜 🍳
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검정보리밥 🍚
바지락살미역국 🥣
돈육김치볶음/두부 🔥
미나리애호박전 🍳
스트링치즈 🧀
총각김치 🥬
바지락살미역국 🥣
돈육김치볶음/두부 🔥
미나리애호박전 🍳
스트링치즈 🧀
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
찰기장밥 🍚
수제돈가스/소스 🥩
깔라만시레몬
새우샐러드 🥗
배추김치 🥬
브로콜리크림스프 🥣
골드키위음료 🥝
수제돈가스/소스 🥩
깔라만시레몬
새우샐러드 🥗
배추김치 🥬
브로콜리크림스프 🥣
골드키위음료 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 1.7