수일중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 수일중학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
미역국2(쇠고기) 🥣
단호박간장찜닭 🐔
봄동달래무침(콜) 🥗
파프리카잡채 🥗
한입롤케이크2(우유+딸기) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 99.4, 철분(mg) : 3.4
흑임자미니밥 🍚
대게살죽
콩나물대파채무침 🌱
통목살스테이크(통)+파인애플+달걀후라이 🍍
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1068.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 4.1
현미찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
피알감자간장조림 🐮
돈육김치말이찜 🥬
오징어실채견과류볶음 🦑
배추김치 🥬
청포도쥬스110 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 324.9, 철분(mg) : 3.1
양송이카레라이스 🍛
시금치무침 🥗
수제치즈돈가스 🥩
깍두기중 🍱
브라운소스(수제)
딸기(특23G 🍓
3개)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
불고기나물비빔밥(중) 🐮
된장국(배추) 🧊
에그랑땡40
약고추장(C)
고칼슘우유100 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 262.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 512.2, 철분(mg) : 7.7
현미찹쌀밥 🍚
굴림만두완탕 🥟
브로콜리,오징어25/초고추장 🦑
건파래볶음(수) 🔥
한우육전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 18.9
김치스파게티 🍝
양상추오렌지샐러드 🥗
꼬마부시브레드&딸기+초코소스(선택) 🍓
직꾸닭
45g
우
유(초코,바나나맛) 🍌
수제오미자뿌리채소피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 3.7
곤드레나물밥+달래양념장 🌿
삼계국+장각 🥣
아삭이고추무침 🥗
멸치콩강정볶음 🔥
겉절이(완) 🥬
과일토핑+요거트100
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 326.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 301.9, 철분(mg) : 4.3
현미찹쌀밥 🍚
가쓰오장국 🥣
제주흑돼지스테이크100+바베큐소스+부추무침 🥩
만두강정과김말이범벅 🥟
깍두기중 🍱
키위,파인애플(선택) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.5, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 9.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
황태콩나물국 🌱
매운돈갈비찜 🍖
과일샐러드중 🥗
크랩튀김352 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 276.3, 철분(mg) : 2.8
차조밥 🍚
떡잡채30(부추표고) 🥗
돈육김치찌개 🥬
명태가스+어니언,치폴레소스(선택1)
총각김치 🥬
9절/6매,구이김(트레이) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 2.3
나시고랭볶음밥 🍛
쌀국수맛무국 🍜
깍두기중 🍱
뿌링클펼친장각스테이크200 🥩
귤S크기 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 5.5
차조밥 🍚
고추장순두부찌개 🧊
양배추샐러드+사우전아일랜드 🥗
수제치킨가스 🍗
배추김치 🥬
브라운소스(수제)
소떡소떡피자100 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 116.4, 철분(mg) : 2.9
참치청양마요덮밥 🍚
파송송미소장국 🥣
미나리해물전 🍳
까이양(닭굴간장소스구이) 🔥
깍두기중 🍱
고칼슘우유100 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 392.7, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
된장국(유채) 🧊
연두부+양념장 🧊
세발나물겉절이 🥬
한방족살훈제메콤볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 3.5
쭈삼덮밥+콩나물,상추 🌱
된장국(시금치) 🧊
진미채간장조림 🐮
깍두기중 🍱
비피더스(사과맛)140 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 236.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 5.2
멸치불고기주먹밥 🐮
유부우동+꼬불어묵떡꼬치 🍢
참나물무침 🥗
깍두기중 🍱
요거타임100
통새우애비카츠+칠리소스 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 2.6
새우볶음밥+짜장스튜 🍛
달걀파국(광) 🍳
닭봉조림 🍲
깍두기중 🍱
아이스크림(바나나,메론맛)선택 🍌
대구식납작군만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 286.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 569.6, 철분(mg) : 4.8
흰밥 🍚
미역국2(쇠고기) 🥣
샐러드파스타 🍝
눈꽃치즈스테이크+양송이소스 🥩
깍두기중 🍱
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
얼큰짬뽕국물 🔥
숙주삼색무침 🥗
돼지고기자장볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 96.4, 철분(mg) : 2.4
현미찹쌀밥 🍚
고기듬뿍감자탕 🦴
새송이메추리알조림 🥚
볼락순살양념구이 🔥
총각김치 🥬
샤인머스켓과
오렌지(선택1)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 4.0
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