영일중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 영일중학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥중 🍚
새학기케이크 🍰
쇠고기미역국중 🥣
돼지갈비찜중 🍖
버섯잡채중 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 3.2
기장밥중 🍚
마라탕중 🍲
반달단무지 🥗
목화솜구름탕수육(오븐) 🐷
배추김치 🥬
과일주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 326.3, 철분(mg) : 10.3
압맥보리밥중 🍚
훈제오리채소볶음중 🔥
도토리묵국 🥣
열무김치 🥬
떠먹는요거트
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 1.5
귀리밥중 🍚
계란파국중 🍳
쑥갓두부무침 🥗
치즈불닭구이 🧀
배추김치 🥬
과일중
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 229.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥중 🍚
실파장국중 🥣
매콤어묵꼬치중 🍢
치즈돈까스중 🥩
배추겉절이중 🥬
바나나중 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 2.3
흑미밥중 🍚
우렁된장찌개 🥘
편육
보쌈김치중 🥬
상추쌈과 🥬
쌈장중 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 456.3, 철분(mg) : 4.7
김가루밥 ⬛
팽이버섯미소국 🍄
로메인샐러드(시저드레싱) 🥗
볶음김치중 🔥
P함박스테이크&소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 3.8
보리밥중 🍚
사골우거지탕 🍲
비엔나소시지볶음 🔥
카레고등어구이중오븐 🐟
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥중 🍚
유부맑은국 🥣
묵은지갈비찜 🍖
미역줄기맛살볶음중 🔥
총각김치 🥬
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥중 🍚
들깨수제비국중 🥣
콩나물무침 🌱
주꾸미삼겹살볶음중 🔥
호떡중 🥞
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 2.9
발아현미밥중 🍚
김치어묵국 🍢
시금치나물 🌿
대패삼겹숙주부추볶음 🔥
깍두기 🍱
과일중
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 2.2
하이라이스중 🍛
파르팔레샐러드 🥗
지파이
배추김치 🥬
사과당근맛 🍎
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 3.1
차수수밥중 🍚
돼지뼈감자탕중 🦴
골뱅이곤약면무침중 🥗
꿀가자미구이 🔥
깍두기 🍱
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 4.0
흑미밥중 🍚
참치김치찌개중 🥬
탕평채 🥗
치킨너겟+소스 🍗
총각김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥중 🍚
쇠고기무국중 🥣
미트볼고구마떡조림중 🍠
김구이(중) 🔥
갓김치 🥬
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 2.8
발아현미밥중 🍚
제육볶음 🔥
순대국 🥣
견과류멸치볶음 🔥
섞박지중
조각푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.8
깍두기볶음밥 🍱
계란파국중 🍳
보코치니
샐러드 🥗
양파크림치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 275.5, 철분(mg) : 3.0
강낭콩밥 🍚
감자호박된장국 🧊
명엽채우엉조림 🍲
폭찹중
백김치 🥬
과일중
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 3.5
귀리밥중 🍚
부들어묵쇠고기국 🍢
숙주나물무침중 🥗
분모자로제찜닭 🐔
P김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 8.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
홍국쌀밥중 🥣
사골만두국 🥟
진미채도라지무침 🥗
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 99.5, 철분(mg) : 4.5
P칼슘찹쌀밥 🍚
닭개장중
비엔나소시지볶음 🔥
메밀전병 🍳
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 100.8, 철분(mg) : 1.7
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